สุขภาพทารก

การปรากฏตัวของเลือดในผ้าอ้อมเด็กมักเป็นสาเหตุของการเตือนภัยสำหรับพ่อแม่ แต่ในกรณีส่วนใหญ่การปรากฏตัวของเลือดในผ้าอ้อมไม่ได้เป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงและอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสถานการณ์ทั่วไปเช่น สะโพกเช่นแพ้นมวัวหรือรอยแตกทางทวารหนักเป็นต้น นอกจากนี้เมื่อปัสสาวะของเด็กมีความเข้มข้นมากเกินไปอาจมีผลึกปัสสาวะที่ให้สีแดงหรือสีชมพูกับปัสสาวะดูเหมือนทารกจะมีเลือดอยู่ในผ้าอ้อม เพื่อทดสอบว่าเป็นเลือดจริงในผ้าอ้อมเด็กทารกหรือไม่คุณสามารถใส่ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ลงบนคราบได้ ถ้ามีการผลิตโฟมนั่นหมายความว่าฝ้าเป็นเลือดจริงๆดังนั้นจึงควรปรึกษากุมารแพทย์เพื่อหาสาเหตุและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม ดังนั้นเลื

ทารกควรนำไปพบทันตแพทย์หลังการปรากฏตัวของฟันน้ำนมครั้งแรกซึ่งเกิดขึ้นประมาณ 6 หรือ 7 เดือนของอายุ การให้คำปรึกษาครั้งแรกของทารกกับทันตแพทย์คือการให้คำแนะนำในการให้อาหารทารกวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการแปรงฟันของทารกแปรงสีฟันที่เหมาะที่สุดและยาสีฟันที่ควรใช้ หลังจากการให้คำปรึกษาครั้งแรกทารกควรไปหาหมอฟันทุกหกเดือนเพื่อให้ทันตแพทย์สามารถตรวจสอบลักษณะของฟันและป้องกันฟันผุได้ นอกจากนี้ควรนำทารกหรือเด็กไปพบทันตแพทย์เมื่อ: เลือดออกมีเหงือก; ฟันบางสีดำและเน่าเสีย ทารกร้องไห้เมื่อเขากินหรือล้างฟัน ฟันบางซี่แตก เมื่อฟันของทารกเริ่มเกิดคลอดหรือห่างไกลก็จะแนะนำให้พาเขาไปหาหมอฟัน เรียนรู้ว่าควรทำอย่างไรเมื่อคุณ

การทดสอบเท้าเป็นแบบทดสอบบังคับที่ทำกับทารกแรกเกิดทั้งหมดตั้งแต่วันที่ 3 ของชีวิตโดยปกติจะอยู่ในคลอดบุตรหรือโรงพยาบาลที่ทารกเกิดซึ่งหยิบเลือดหยดสองสามหยดจากส้นของทารกและวางไว้ใน กระดาษกรองที่ถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจสอบว่าทารกมี phenylketonuria, hypothyroidism หรือโรคประจำตัวอื่น ๆ หลังจากการเก็บรวบรวมการทดสอบของเท้าแล้วการตรวจไปที่ห้องทดลองคัดกรองทารกแรกเกิดรวมทั้งข้อมูลการระบุตัวตนของมารดาที่อยู่และหมายเลขโทรศัพท์เพื่อติดต่อตลอดจนระบุจุดเก็บรวบรวม หากผลการทดสอบมีการเปลี่ยนแปลงครอบครัวและจุดรวบรวมจะได้รับการติดต่อจากห้องปฏิบัติการและทารกต้องทำการทดสอบใหม่เพื่อยืนยันโรคที่ได้รับการวินิจ

การทดสอบเท้าหรือที่เรียกว่าการคัดกรองทารกแรกเกิดหรือการตรวจคัดกรองทารกแรกเกิดคือการทดสอบฟรีและข้อบังคับเกี่ยวกับทารกแรกเกิดทั้งหมดตั้งแต่วันที่ 3 ของชีวิตเพื่อช่วยในการวินิจฉัยโรคบางอย่างเช่น phenylketonuria หรือ hypothyroidism ที่มา แต่กำเนิด การทดสอบของเท้ามักจะช่วยในการวินิจฉัยโรคที่มีมา แต่กำเนิดในช่วงต้นที่สามารถรักษาได้ตั้งแต่วันแรกหลังคลอดเพื่อช่วยในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเด็ก โรคที่ตรวจพบโดยการทดสอบขั้นพื้นฐานของเท้าแตกต่างกันไปตามรัฐของบราซิลอย่างไรก็ตาม phenylketonuria และ hypothyroidism แต่กำเนิดมักได้รับการตรวจสอบ โรคที่ตรวจพบโดยการทดสอบเดินเท้าขั้นพื้นฐาน โรคที่ตรวจพบโดยการทดสอบข

เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะหมุนตัวไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งอายุประมาณ 7 เดือนเนื่องจากกระเพาะอาหารของทารกจะเต็มไปหมดซึ่งเป็นสาเหตุให้อาเจียนเล็ก ๆ ที่เรียกว่าเป็นอุจจาระ นี่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายในทารกแรกคลอดหรือทารกเล็ก ๆ เพราะพวกเขามีกระเพาะอาหารที่มีขนาดเล็กซึ่งง่ายที่จะเต็มรูปแบบ อาการบวมน้ำเกิดขึ้นเมื่อท้องของทารกเต็มไปหมดซึ่งเป็นสาเหตุให้วาล์วปิดช่องทางเดินเข้าไปในกระเพาะอาหารเพื่อเปิดออกได้ง่ายซึ่งเป็นสาเหตุให้ทารกคลายตัวนม นอกจากนี้การแทะยังสามารถเกิดขึ้นเนื่องจากอากาศส่วนเกินในท้องของทารกซึ่งเกิดขึ้นในทารกที่กลืนอากาศเป็นจำนวนมากในระหว่างอาหาร ในกรณีนี้อากาศจะมีปริมาตรมากในกระเพาะอาหารซึ่งใ

การเดินละเมอในวัยเด็กเป็นความสับสนในการนอนหลับซึ่งเด็กกำลังนอนหลับอยู่ แต่ดูเหมือนว่าจะตื่นขึ้นมาการนั่งพูดคุยหรือเดินไปรอบ ๆ บ้านเช่น การนอนหลับเกิดขึ้นในระหว่างการนอนหลับลึกและสามารถใช้งานได้ภายในไม่กี่วินาทีถึงแม้กระทั่ง 40 นาที การนอนไม่หลับมักไม่ค่อยมีการรักษาและมักเริ่มขึ้นระหว่าง 2 ถึง 3 ปีและหายตัวไปในวัยชราแม้ว่าจะสามารถเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ได้ สาเหตุยังไม่ทราบ แต่ตอนของ somnambulism ซึ่งมักจะเริ่มต้น 2 ชั่วโมงหลังการนอนหลับของเด็กที่เชื่อว่าจะเกี่ยวข้องกับสมองยังไม่บรรลุนิติภาวะ เด็กที่เดินละเมอสามารถ: นั่งบนเตียง ฉี่ในสถานที่ที่ไม่เหมาะสม; ลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ บ้าน เปิดประตูหน้าต่างหรือ

ทารกมักร้องไห้เมื่อเย็นหรือร้อนเนื่องจากรู้สึกไม่สบาย ดังนั้นหากต้องการทราบว่าลูกน้อยของคุณเย็นหรือร้อนคุณควรรู้สึกถึงอุณหภูมิของร่างกายทารกใต้เสื้อผ้าเพื่อดูว่าผิวเย็นหรือร้อน การดูแลนี้มีความสำคัญยิ่งขึ้นในทารกแรกเกิดเนื่องจากไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิของร่างกายของคุณได้ความหนาวเย็นหรือร้อนจัดขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะ hypothermia และการคายน้ำ หากต้องการทราบว่าลูกน้อยของคุณเย็นหรือร้อนคุณควรทำดังนี้ หนาว: รู้สึกถึงอุณหภูมิในท้องหน้าอกและหลังของทารกตรวจดูว่าผิวเย็นหรือไม่ ไม่แนะนำให้ตรวจสอบอุณหภูมิในมือและเท้าเนื่องจากโดยทั่วไปแล้วจะมีอุณหภูมิที่ต่ำกว่าส่วนที่เหลือของร่างกาย อาการอื่น ๆ

ทารกจะต้องทำแบบทดสอบเพื่อตรวจหาโรคหรือปัญหาทางพันธุกรรมเช่น phenylketonuria, anemia หรือ hypothyroidism การทดสอบบังคับสำหรับทารกแรกเกิดคือการทดสอบการเดินเท้าการพิมพ์เลือดการทดสอบของหูดวงตาเล็ก ๆ และหัวใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่นำเสนอโดย SUS และต้องทำในวันแรกของชีวิต นี่คือสิ่งที่การทดสอบมีความสำคัญสำหรับลูกน้อยของคุณในช่วงต้นชีวิต การทดสอบหมูน้อย การทดสอบ Pezinho เป็นข้อบังคับและเป็นอิสระและต้องกระทำภายใน 48 ชั่วโมงหลังคลอดและไม่เกิน 1 สัปดาห์หลังคลอดและสามารถทำได้ที่คลอดบุตรหรือคลอดบุตร ทำจากเม็ดเลือดเล็ก ๆ ที่นำมาจากเท้าของทารกและสามารถตรวจจับโรคได้ 6 ชนิดคือ phenylketonuria, hypothyroidism แต่กำเนิ

โรคอีสุกอีใสคางทูม Virose หรือโรคปอดบวมเป็นโรคที่พบได้บ่อยในทารกซึ่งมักเกิดขึ้นเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันที่เปราะบางและมีความไวของทารก โรคเหล่านี้ทั้งหมดที่ทารกอยู่ภายใต้ได้อย่างง่ายดายปล่อยให้แม่เป็นห่วงและกังวลซึ่งมักจะไม่ทราบว่าจะทำอย่างไร ดังนั้นเพื่อเตรียมความพร้อมที่นี่เป็นรายชื่อของโรคที่พบบ่อยที่สุดในทารกและการรักษาของตน 1. แคทารา อีสุกอีใสหรืออีสุกอีใสเป็นโรคที่แพร่เชื้อจากเชื้อไวรัสและเป็นโรคติดต่อได้สูงโดยเฉพาะในเด็ก ในทารก Catapora เป็นเรื่องง่ายที่จะระบุเพราะมันทำให้หินสีแดงบนผิวที่กลายเป็นฟองอากาศที่มีของเหลวไข้มีอาการคันและการสูญเสียความกระหาย อาการเหล่านี้ทำให้เด็กรู้สึกอึดอัดซึ่ง

โดยปกติแล้วทารกแรกเกิดจะอยู่ในชุดดูแลผู้ป่วยหนักจนกว่าเขาจะสามารถหายใจด้วยตัวเองน้ำหนักมากกว่า 2 กิโลกรัมและพัฒนาการสะท้อนการดูดดังนั้นเด็กบางคนอาจอยู่นานกว่าคนอื่น หลังจากช่วงเวลานี้ทารกคลอดก่อนกำหนดสามารถกลับบ้านไปกับพ่อแม่และสามารถได้รับการรักษาในลักษณะเดียวกันกับลูกวัยหัดได้ อย่างไรก็ตามหากทารกมีปัญหาสุขภาพบางประเภทพ่อแม่ควรปรับการดูแลตามคำแนะนำของแพทย์ ดูการดูแลที่สำคัญที่สุดกับลูกน้อยของคุณที่: ควรทำอย่างไรเพื่อดูแลทารกแรกเกิดที่บ้าน ทารกคลอดก่อนกำหนดในทารกแรกเกิด การประเมินความสูงของทารก สิ่งที่ต้องทำก่อนที่ลูกจะทำอย่างไร ในระหว่างการดูแลผู้ป่วยหนักทารกแรกเกิดทารกแรกเกิดจะได้รับการทดสอบเ

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในทารกอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่แรกเกิดและบางครั้งก็ไม่ง่ายที่จะรับรู้อาการของมัน อย่างไรก็ตามการรักษามันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนต่อไปเช่นปัญหาไตเช่น หากต้องการทราบสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในเด็กทารกและเด็กคลิกที่นี่ อาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในเด็ก ในทารกอายุน้อยกว่า 5 เดือนอาการที่พบได้บ่อยคือการปฏิเสธที่จะกินอาหารจากความหงุดหงิด ทารกอาจร้องไห้ด้วยความหิวโหย แต่ไม่ยอมดูดหรือกดขวดเช่น อาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในทารกรวมถึง: ทารกร้องไห้หรือบ่นเมื่อฉี่; ปัสสาวะมืดกว่าปกติ กลิ่นปัสสาวะมาก ขาดความกระหาย; ความหงุดหงิด บางครั้ง

สาเหตุของการร้องไห้ของทารกนั้นมีความหลากหลายเช่นความหิวผ้าอ้อมสกปรกหรือความหวาดกลัวเช่นการรู้ว่าเหตุใดทารกจึงร้องไห้จึงมีความสำคัญในการสงบทารก ในกรณีส่วนใหญ่การร้องไห้เป็นวิธีหลักที่ทารกต้องแจ้งเตือนผู้ปกครองถึงความรู้สึกไม่สบายบางประการและสาเหตุที่เป็นไปได้ที่ทารกร้องไห้ ได้แก่ ผ้าอ้อมสกปรก; ความหิวหรือความกระหาย; หนาวหรือร้อน; อาการปวด; กลัว อาการจุกเสียดจากก๊าซในลำไส้ นอนหรือเมื่อยล้าซึ่งมักเกิดก่อนนอน การเกิดของเนื้อฟัน ป่วยเช่นไข้หวัดใหญ่; เขาต้องการความสนใจและไม่ชอบอยู่คนเดียว รู้จักเสียงร้องไห้ของเด็กทารก: ภาษาทารก ฉันร้องไห้ในช่วงบ่าย การร้องไห้ในช่วงบ่ายเป็นเรื่องปกติและมาพร้อมกับเด็กเ

การรักษาด้วย Zika ในทารกสามารถทำได้ด้วย Paracetamol หรือ Dipirone แต่ยังมีกลยุทธ์ง่ายๆที่สามารถช่วยลดอาการที่เกิดจากโรคทำให้ทารกสงบและสงบขึ้น การแก้ไขควรระบุโดยกุมารแพทย์เพราะขนาดยาแตกต่างกันไปตามอายุและน้ำหนักของทารก บางครั้งก็สามารถระบุได้ว่าเป็นยาแก้แพ้เพื่อลดอาการคันในร่างกายและเกิดอาการระคายเคืองในดวงตา อาการของ Zika ในเด็กทารกและเด็กมีความคล้ายคลึงกับอาการของผู้ใหญ่เช่นไข้ปวดและอ่อนโยนในดวงตาและมีจุดแดง ๆ และผิวหนังอักเสบ นอกจากนี้ลูกน้อยที่มี Zika มีแนวโน้มที่จะร้องไห้ได้ง่ายอิดโรยแขนและขาเล็ก ๆ ของเธอมีจุดสีแดงบนผิวหนังและมีความร้อนและมีตาสีแดงและการฉีกขาด วิธีบรรเทาอาการ ลองใช้กลยุทธ์ท

อายุที่แนะนำสำหรับทารกที่จะเดินทางโดยเครื่องบินเป็นเวลาอย่างน้อย 7 วันและเขาควรได้รับวัคซีนทั้งหมดของเขาให้ทันสมัยอยู่เสมอ แต่ที่ดีที่สุดคือรอให้ทารกครบ 3 เดือนสำหรับการเดินทางด้วยเครื่องบินซึ่งใช้เวลานานกว่า 1 ชั่วโมง คำแนะนำนี้เกิดจากความสะดวกสบายของทารกพ่อแม่และเพื่อนเดินทางเพราะก่อนวัยทารกแม้ทารกจะใช้เวลานอนหลับมากขึ้นเวลาที่เขาตื่นอยู่สามารถร้องไห้ได้เนื่องจากอาการจุกเสียดเพราะเขาหิวหรือเพราะเขามีผ้าอ้อมสกปรก . ดูแลทารกให้เดินทางบนเครื่องบิน ในการเดินทางโดยเครื่องบินกับลูกน้อยคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบางอย่าง ทารกสามารถอยู่ในตักของพ่อหรือแม่ตราบเท่าที่เข็มขัดนิรภัยของเขาถูกยึดกับเข็มขัดนิรภ

เทคนิคนี้เรียกว่าการฝึกอบรมไม่เต็มเต็ง 3 วันซึ่งสร้างขึ้นโดย Lora Jensen สัญญาว่าจะช่วยพ่อแม่ถอดผ้าอ้อมเด็กทารกของพวกเขาในเวลาเพียง 3 วัน เป็นกลยุทธ์ที่มีหลักเกณฑ์ที่ชัดเจนและเป็นรูปธรรมซึ่งต้องปฏิบัติตามเป็นเวลาสามวันเพื่อให้เด็กสามารถเรียนรู้ที่จะฉี่และเซ่อในห้องน้ำได้โดยไม่ต้องบาดเจ็บ เมื่อต้องถอดผ้าอ้อมเด็กทารก เมื่อต้องการออกผ้าอ้อมเด็กทารกใน 3 วันทารกจะต้องมีอายุมากกว่า 22 เดือนโดยไม่ต้องพยาบาลในเวลากลางคืนเดินคนเดียวและรู้วิธีสื่อสารเพื่อให้แม่สามารถรู้ได้ว่าเขาต้องการไปห้องน้ำ เป็นไปได้ที่จะใช้เทคนิคนี้และทารกสามารถฉี่และเซ่อในห้องน้ำ กฎที่จะได้รับผ้าอ้อมออกจากทารกใน 3 วัน: มีเพียง 1 คน

ทารกคลอดก่อนกำหนดมักจะต้องอยู่ในโรงพยาบาลสักสองสามวันเพื่อประเมินสุขภาพการเพิ่มน้ำหนักเรียนรู้วิธีกลืนและปรับปรุงการทำงานของอวัยวะ เมื่อคุณเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลลูกน้อยของคุณจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษและเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับครอบครัวที่จะปฏิบัติตามการพัฒนาของตนเองและเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีดูแลทารกแรกเกิด ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำสำหรับการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในช่วงระยะเวลานี้ของทารก ใช้นมสำหรับทารก เป็นสิ่งสำคัญมากที่แม่จะดูดนมแม่ในขณะที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากเป็นอาหารที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณและเพื่อช่วยให้คุณได้รับน้ำหนัก นมควรจะถอนตัวที่โรงพยาบาลหรือที

ในการดูแลทารกแรกเกิดที่บ้านพ่อแม่ต้องใช้เวลากับลูกน้อยเป็นอย่างมากเพราะเขามีขนาดเล็กและเปราะบางและต้องการความสนใจเป็นอย่างมาก ด้วยวิธีนี้พ่อแม่ควรพยายามรักษาความสบายของทารกแรกเกิดเติบโตแข็งแรงและมีสุขภาพดีหลีกเลี่ยงโรคต่างๆเช่นโรคติดเชื้อหรือการเจริญเติบโตที่ล่าช้า ดังนั้นพ่อแม่ควรเลี้ยงลูกและเปลี่ยนผ้าอ้อมทุก 3 ชั่วโมงและอาบน้ำอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ยกตัวอย่างเช่นนอกจากจะไม่ต้องออกจากทารกเพียงอย่างเดียว นอกจากนี้ในช่วง 2 สัปดาห์แรกทารกมักสูญเสียน้ำหนักถึง 10% ดังนั้นพ่อแม่จึงไม่ควรกังวลและจากที่นั่นคาดว่าน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์และโตขึ้น วิธีการเตรียมห้องของทารกแรกเกิด ห้องของทารกควรจะ

การรักษาชั่วคราวของทารกแรกเกิดซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ถึง 2 ชั่วโมงหลังคลอดซึ่งมีอาการเช่นการหายใจอย่างรวดเร็วและผิวสีฟ้ามักทำกับผู้ให้ออกซิเจนเพียงอย่างเดียวเพื่อช่วยให้ทารกสามารถหายใจได้ดีขึ้นเมื่อปัญหาสามารถแก้ไขได้ คนเดียว นี่เป็นเหตุผลที่ทารกอาจต้องสวมหน้ากากออกซิเจนเป็นเวลา 2 วันหรือจนกว่าจะมีระดับออกซิเจนเป็นปกติ นอกจากนี้เมื่อหายใจเร็วเกินไปทำให้หายใจเร็วเกินไปโดยหายใจมากกว่า 80 ครั้งต่อนาทีทารกไม่ควรให้อาหารผ่านปากเนื่องจากมีความเสี่ยงที่นมจะถูกดูดเข้าไปในปอดก่อให้เกิดโรคปอดบวม ในกรณีเหล่านี้ทารกอาจต้องใช้ท่อทางจมูกซึ่งเป็นหลอดเล็ก ๆ ที่ไหลออกมาจากจมูกไปยังกระเพาะอาหารและโดยปกติพยาบาลจะเลี้ย

การดูแลและรักษา phenylketonuria ในเด็กควรได้รับคำแนะนำจากกุมารแพทย์ แต่การดูแลหลักคือการหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมไปด้วย phenylalanine ซึ่งส่วนใหญ่เป็นอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนเช่นเนื้อปลานมเนยแข็งชีสและไข่ ดังนั้นพ่อแม่ของทารกที่มี phenylketonuria ควรให้ความสำคัญกับการเลี้ยงดูเด็กทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้นมแม่เป็นพิเศษ แต่ภายใต้การแนะนำของกุมารแพทย์มารดาสามารถให้นมบุตรได้ในบางช่วงเวลาและให้อาหารสูตรเทียมโดยไม่มี phenylalanine ในช่วงที่เหลือของวันจึงมั่นใจได้ว่าวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอ สำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาของทารก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีให้นมลูกด้วย phenylketon

ประโยชน์ของวิตามินดีเชื่อมโยงกับกระดูกและสุขภาพที่ดีช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความสมดุลและลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆเช่นโรคเบาหวานโรคอ้วนและโรคมะเร็ง หากต้องการมีวิตามินดีอย่างเพียงพอคุณควรรับประทานอาหารที่อุดมด้วยปลาไข่และตับและควรอาบแดดทุกวันอย่างน้อย 15 นาที อย่างไรก็ตามการเสริมวิตามินดีอาจจำเป็นเมื่อระดับวิตามินในเลือดลดลงซึ่งอาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นอาการปวดกระดูกและจุดอ่อน ต่อไปนี้เป็นประโยชน์สำคัญของวิตามินดี 1. เสริมสร้างกระดูกและฟัน วิตามินดีเป็นสิ่งสำคัญในการเสริมสร้างกระดูกและฟันเนื่องจากช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสในลำไส้และช่วยให้แร่ธาตุเหล่านี้เข้าสู่กระดูกซึ่งเป็