น้ำผลไม้ที่ดีที่สุดในการรักษาโรคโลหิตจาง - อาหารและโภชนาการ

น้ำผลไม้ที่ดีขึ้นในการรักษาโรคโลหิตจาง



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
โพลีมีซินบี
โพลีมีซินบี
น้ำผลไม้ส้มและผักใบเขียวเข้มเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมในการรักษาภาวะขาดธาตุเหล็กเนื่องจากมีธาตุเหล็กและวิตามินซีที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กซึ่งช่วยดูดซับธาตุเหล็กได้ดีขึ้น น้ำย่อยเหล่านี้สามารถรับประทานได้ทุกวัน แต่ไม่ควรเป็นรูปแบบการรักษาเพียงอย่างเดียวและการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กเช่นสเต็กตับเนื้อวัวและไข่แดงเป็นสิ่งสำคัญ ดูตัวอย่างเพิ่มเติมของอาหารเหล่านี้ใน: อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก สูตรน้ำผลไม้เพื่อรักษาโรคโลหิตจาง สูตรเหล่านี้ควรกินเข้าไปในไม่ช้าหลังจากการเตรียมตัวเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดออกซิเดชันของวิตามินซี น้ำผลไม้ โหมดเตรียมตัว สับปะรด + ผักชีฝรั่ง ตีในเครื่องปั่น: 3 ชิ้นสับปะรด + 1/2 ถ