การเยียวยาที่บ้าน

เพื่อลดอาการปวดท้องขอแนะนำให้ใช้ยาลดกรดเช่นอลูมิเนียมไฮดรอกไซด์และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและสารทำความเย็น ไม่ควรใช้ยาเพื่อลดอาการไม่เกิน 2 วันเนื่องจากอาจปกปิดอาการเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นโรคกระเพาะหรือแผล หากอาการปวดท้องยังคงมีอยู่แนะนำให้นัดกับ gastroenterologist เนื่องจากอาจจำเป็นต้องทำการตรวจ endoscopy เพื่อตรวจหาภาวะแทรกซ้อนหรือไม่ แก้ไขหน้าแรกสำหรับอาการปวดท้อง การดื่มน้ำเย็นขนาดเล็กเป็นวิธีที่ดีในการช่วยในการย่อยอาหารและหยุดอาการปวดท้องในเวลาไม่กี่นาที การพยายามพักผ่อนสักสองสามนาทีหลีกเลี่ยงการรุกและการนอนราบก็ช่วยได้ดี ตัวอย่างของการเยียวยาที่บ้านที่สามารถใช้เพื่อหยุดการเผาไหม้ในกระเพาะอ

การรับประทานชาจากเมล็ดสะระแหน่, ม่วงหรือแตงโมจะเป็นประโยชน์ในการบรรเทาอาการไม่สบายที่เกิดจากอาการปวดท้องหรือความรู้สึกแสบร้อนในปากของกระเพาะอาหารเนื่องจากมีคุณสมบัติในการผ่อนคลายที่ทำหน้าที่ในระบบย่อยอาหารช่วยบรรเทาอาการ ในขณะที่แต่ละคนมีอาการปวดหรือการเผาผลาญในกระเพาะอาหารแนะนำให้ใช้อาหารที่มีน้ำหนักเบาจากผักที่ปรุงสุกและเนื้อสัตว์ติดมัน หากคุณไม่สามารถทานอะไรได้ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมะพร้าวและรับประทานอาหารปรุงสุกทั้งหมดจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น ต่อไปนี้คือวิธีการเตรียมชาสักแก้ว 1. มิ้นท์ชา ชาสะระแหน่ชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Mentha piperita L. มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคและยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพในการ

การแก้ไขหน้าแรกสำหรับต้มควรมีคุณสมบัติต้านการอักเสบการรักษาและยาแก้ปวดเพื่อช่วยในการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ แต่ยังช่วยบรรเทาอาการต่างๆเช่นอาการปวดบวมและแดง ดังนั้นบางตัวเลือกที่ดีคือฟักทอง, jauábaหรือ alteia ตัวอย่างเช่น นอกจากนี้เพื่อช่วยให้ร่างกายตอบสนองดีกว่าการต้มการติดเชื้อขอแนะนำให้รับประทานอาหารตามธรรมชาติประกอบด้วยอาหารดิบและผลไม้สดและหยุดกินอาหารที่เป็นไขมันเช่นอาหารทอดชีสหรือเนื้อสัตว์ 1. ผ้าพันแผลที่มีฟักทอง ฟักทองมีคุณสมบัติในการทำให้ผิวนวลและต้านการอักเสบได้ดีเยี่ยมช่วยรักษาจุดและบรรเทาอาการได้โดยเฉพาะอาการปวดและสีแดงที่เกิดจากการต้ม ส่วนผสม 50 กรัมของฟักทอง โหมดเตรียมตัว ลบเปลือกออกจ

ยารักษาโรคภายในบ้านที่ดีสำหรับคอร์ติซอลสูงคือการบริโภคมันเทศเพราะช่วยควบคุมระดับคอร์ติซอลในเลือด นอกจากนี้มันเทศมี phytosteroid ที่ช่วยลดอาการไม่พึงประสงค์จาก cortisol ส่วนเกินในเลือด เพียงเพิ่มการบริโภคขนมระหว่างมื้ออาหารและดูผลลัพธ์ภายในสองสามวัน นี่คือตัวอย่างของวิธีการใช้มันเทศ: สูตรสำหรับน้ำซุปข้นสำหรับโคเอนไซม์สูง ส่วนผสม 8 แยมขนาดเล็ก หัวหอมครึ่ง หัวกระเทียม 1 หัว แก้วไวน์ขาวครึ่งแก้ว น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทย สมุนไพรหอม โหมดเตรียมตัว ลอกมันเทศและล้างให้ดีภายใต้น้ำไหล หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และทิ้งไว้ให้แช่ประมาณ 15 นาทีในน้ำเท่านั้น ใส่หอมใหญ่กระเทียมน้ำมันมะกอกและไวน์ลงในกระทะและปล่อย

ยารักษาโรคในบ้านที่ยอดเยี่ยมสำหรับโรคจมูกอักเสบจากการแพ้ซึ่งเป็นประเภทของอาการแพ้ทางเดินหายใจเป็นน้ำมะม่วงที่มีสีส้ม แต่อีกทางเลือกหนึ่งที่ดีคือน้ำเชื่อม Elderberry แต่สำหรับวิธีการแก้ไขที่บ้านเหล่านี้มีผลที่คาดว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามทุกทิศทางของแพทย์และหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทั้งหมดที่อาจเป็นประโยชน์ต่อการทำให้เป็นโรคเยื่อบุจมูกอักเสบเช่นหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสัตว์ที่มีขนและหลีกเลี่ยง อยู่ในสถานที่สกปรกและเต็มไปด้วยฝุ่น 1. น้ำส้มคั้นมะม่วง น้ำมะม่วงเพราะมะม่วงมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเป็นเลือดบริสุทธิ์และมีการกระทำเสมหะซึ่งช่วยในการกำจัดสารคัดหลั่งที่มีประโยชน์มากในการต่อสู้กับ

วิธีการรักษาธรรมชาติที่ดีในการยับยั้งหูดคือเปลือกกล้วยเช่นเดียวกับผิวสดของกลืนหรือสีน้ำตาลแดงซึ่งควรใช้กับหูดหลาย ๆ ครั้งต่อวันจนกว่าจะหายไป หูดเป็นอันตรายโดยทั่วไปและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แต่คุณไม่ควรพยายามที่จะตัดพวกเขาด้วยกรรไกรเพราะนอกเหนือจากการก่อให้เกิดความเจ็บปวดเลือดออกจากการตัดอาจทำให้หูดที่จะแพร่กระจายไปทั่วพื้นที่ที่คุณมี สัมผัสกับเลือด หากต้องการกำจัดหูดคุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังผู้แนะนำเทคนิคการทำเทคนิคเช่น cryotherapy เพื่อกำจัดหูด เปลือกกล้วยสำหรับหูด เปลือกกล้วยมีคุณสมบัติที่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเซลล์ที่เป็นหูดและเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการกำจัดมัน ส่วนผสม เปลือกกล

มีชาและน้ำผลไม้บางชนิดที่สามารถใช้งานได้ดีเช่นเดียวกับการเยียวยาที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการตับไขมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ในการรักษา แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะกินอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายเป็นประจำตามที่พวกเขาเป็นสองของมาตรการที่สำคัญที่สุดในการรักษาไขมันตับ อาหารสำหรับไขมันในตับรวมถึงการกินอาหารที่มีไขมันน้อยหรือไม่มีเลยและไม่มีน้ำตาลและหลีกเลี่ยงอาหารเช่นอาหารทอดขนมหวานอาหารที่มีไขมันเช่นอาหารจานด่วน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำอาหารที่ดีที่สุดสำหรับตับไขมัน 1. ชาผักชี ยารักษาโรคในบ้านที่มีประโยชน์สำหรับไขมันในตับคือชาเขียวหน่าเนื่องจากพืชนี้มีคุณสมบัติในการระคายเคืองช่วยในการย่อยอาหา

ยาที่บ้านที่ดีสำหรับอาการคัดจมูกคือชาสูงเช่นเดียวกับชาผักชีฝรั่งตามที่ช่วยลบเมือกและสารคัดหลั่งและคลายจมูก อย่างไรก็ตามการสูดดมด้วยยูคาลิปตัสและการใช้สมุนไพรชนิดอื่น ๆ อาจช่วยบรรเทาอาการไม่สบายนี้ได้ อาการคัดจมูกหรือที่เรียกว่าอาการคัดจมูกอาจเกิดจากความหนาวเย็นไข้หวัดใหญ่หรือไซนัสอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุให้เส้นเลือดในจมูกบวมและอักเสบหรือมีน้ำมูกและสารคัดหลั่งที่อุดตันจมูก . 1. ชาเขียวแก้อาการจมูกอุดอู้ ชาสูงเป็นเลิศสำหรับจมูกอุดอู้เป็นพืชสมุนไพรนี้มี decongestant เสมหะต้านการอักเสบและทำให้ผิวนวลคุณสมบัติช่วยในการ disinflate เส้นเลือดของจมูกและ unclog จมูก ส่วนผสม 2 ช้อนชาสับใบสับ 2 ถ้วยน้ำเดือด โหม

น้ำแอปเปิ้ลเช่นเดียวกับน้ำกะหล่ำปลีเป็นวิธีแก้ไขบ้านที่ดีในการรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวมเนื่องจากบรรเทาอาการปวดและทำให้ร่างกายสะอาดโดยธรรมชาติช่วยเสริมการรักษาโดยแพทย์ อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นอาการอักเสบเรื้อรังของลำไส้ใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการไม่สบายมากเช่นปวดท้องและอุจจาระเหลวที่มีเลือดและหนอง อาจเกิดจากภาวะขาดสารอาหารปัญหาเส้นเลือดและความไม่สมดุลของแบคทีเรีย แต่น้ำเหล่านี้สามารถช่วยในการต่อสู้กับอาการของโรคได้ 1. น้ำแอปเปิ้ลต้านอาการลำไส้ใหญ่บวม ยารักษาโรคภายในที่ดีเยี่ยมสำหรับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นน้ำแอปเปิ้ลบริสุทธิ์เพราะผลไม้ชนิดนี้มีฤทธิ์ในการล้างพิษและทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพนอกจากจะให้ความชุ่มช

ยารักษาโรคในบ้านที่ดีสำหรับหลอดเลือดดำโป่งขดเป็นโปรแกรมของโลชั่นธรรมชาติที่เตรียมด้วยมะนาวบาล์มและผักชีฝรั่ง อย่างไรก็ตามการบริโภคน้ำองุ่นตามปกติยังช่วยต่อสู้เส้นเลือดขอดและช่วยลดอาการปวดที่เกิดขึ้นได้ดังนั้นน้ำองุ่นก็เป็นตัวเลือกที่ดี นอกจากนี้การบีบอัดด้วยผักชีหรือผักคะน้าและการใช้น้ำมันหอมระเหยบางอย่างยังช่วยในการต่อสู้กับความเจ็บปวดและความปีติยินดีหลอดเลือดดำ, การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตนำความโล่งใจของความรู้สึกของน้ำหนักในขา ดูตัวเลือกที่ดีที่สุด 1. โคโลญจ์และโลชั่นโลชั่นมะนาว ยารักษาโรคภายในบ้านที่ดีสำหรับหลอดเลือดดำโป่งขดคือการใช้ครีมนวด comfrey และมะนาว ส่วนผสม 6 ใบของพารากอน 4 ใบของ co

การรักษาที่ดีเยี่ยมเพื่อช่วยในการรักษาอาการอักเสบของมดลูกอักเสบเป็นชาของใบของการปลูก Plantago มากขึ้น สมุนไพรนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและซิคอร์ริ่งที่มีประสิทธิภาพมากมีตำรับยาในกรณีที่มีต่อมทอนซิลอักเสบหรืออาการอักเสบอื่น ๆ การอักเสบของมดลูกอาจเกิดจากการบาดเจ็บการใช้วิธีทำแท้งที่ไม่ถูกต้องหรือพฤติกรรมทางเพศที่มีความเสี่ยง อาการหลัก ๆ คือการตกขาวช่องคลอดและท้องเสียปวดศีรษะเวียนศีรษะอาเจียนและความไม่สม่ำเสมอของรอบประจำเดือน ค้นหาวิธีการรักษาของคุณที่นี่ ชาถัง ส่วนผสม 20 กรัมของการกำจัดวัชพืชใบ น้ำ 1 ลิตร โหมดเตรียมตัว ต้มน้ำในกระทะแล้วเพิ่มสต๊อก ปิดฝาและปล่อยทิ้งไว้ส

การรักษาธรรมชาติที่ดีสำหรับไซนัสอักเสบประกอบด้วยการสูดดมด้วยยูคาลิปตัส แต่การล้างจมูกด้วยเกลือหยาบและการทำความสะอาดจมูกด้วยน้ำเกลือเป็นตัวเลือกที่ดี อย่างไรก็ตามกลยุทธ์ที่ใช้ในบ้านเหล่านี้ไม่ได้ทดแทนยาที่แพทย์แนะนำซึ่งจะต่อสู้กับเชื้อจุลินทรีย์ที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อนี้ซึ่งเป็นเพียงวิธีเสริมการรักษาด้วยกลยุทธ์ทางธรรมชาติ 1. Eucalyptus การสูดดมไซนัสอักเสบ การรักษาธรรมชาติที่ดีสำหรับโรคไซนัสอักเสบคือการสูดดมไอยูคาเพราะมันเป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อที่ช่วยลดการสะสมของน้ำมูกในทางเดินหายใจ, ส่วนผสม: 1 ใบยูคาลิปตัส เกลือหยาบ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำ 1 ลิตร วิธีการเตรียม: เพียงเพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลง

สองตัวเลือกที่ดีสำหรับการแก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดขาสามารถทำได้ด้วย angico น้ำมันละหุ่งและน้ำมัน Fenugreek ซึ่งเป็นประโยชน์ในกรณีของการไหลเวียนไม่ดีหรือรู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยในขา อาการปวดขาเป็นอาการทั่วไปในวัยใด ๆ และมักจะหายขาดด้วยการเยียวยาที่เรียบง่ายและน่าสนใจบางอย่าง อย่างไรก็ตามหากอาการปวดขายังคงมีอยู่ขอแนะนำให้ไปขอความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อประเมินสภาพของคุณ 1. วิธีการรักษาหน้าแรกสำหรับการไหลเวียนไม่ดี ยารักษาโรคในบ้านที่ดีสำหรับอาการปวดขาที่เกิดจากการไหลเวียนของโลหิตที่ไม่ดีคือการนวดขาด้วยน้ำมัน angico หรือน้ำมันละหุ่งเพราะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ส่วนผสม: 1 ชามพร้อมน้ำอุ่น 15 มิลลิลิตรขอ

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์, น้ำมันกระเทียมหรือกานพลูน้ำมันหอมระเหยเป็นตัวเลือกที่เป็นธรรมชาติบางอย่างที่สามารถนำมาใช้ในการบรรเทาอาการปวดหัว, ปวดฟันหรือหูรูดเช่น ขึ้นอยู่กับชนิดของอาการปวดรู้สึกว่ามีการเยียวยาที่บ้านหลายอย่างที่สามารถนำมาใช้ดังนั้นนี่คือบางส่วนของคำแนะนำของเรา: 1. น้ำมันลาเวนเดอร์สำหรับอาการปวดหัว ปวดหัวอาจมีหลายสาเหตุเช่นการเปลี่ยนแปลงในอาหารความตึงเครียดของกล้ามเนื้อการขาดความชุ่มชื้นหรือความเครียดที่มากเกินไปและเพื่อให้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคาดว่าจะน้อยที่สุด วิธีธรรมชาติที่ดีในการบรรเทาอาการปวดหัวคือการใช้น้ำมันหอมระเหยจากน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดหัวที่เกิ

ถุงไขมันเป็นก้อนที่อยู่ภายใต้ผิวหนังที่ใดก็ได้ในร่างกายและสามารถเคลื่อนที่ได้เมื่อสัมผัสหรือกด นี่คือวิธีการระบุถุงไขมัน ถุงมือชนิดนี้สามารถถอดออกได้โดยธรรมชาติโดยการใช้น้ำมันหรือเจลลงในถุงโดยตรงหรือผ่าตัดในที่ทำงานของแพทย์ภายใต้การระงับความรู้สึกเฉพาะที่ แนะนำให้ใช้บีบอัดที่อุ่นหรืออุ่นประมาณ 10 ถึง 15 นาที ไม่แนะนำให้พยายามเอาถุงออกด้วยตนเองเพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบในท้องถิ่นและมีโอกาสติดเชื้อได้มากขึ้น ว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้เป็นพืชธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการฟื้นฟูความชุ่มชื้นและต้านการอักเสบช่วยในการรักษาโรคอักเสบและการติดเชื้อ ค้นหาว่าประโยชน์ของว่านหางจระเข้คืออะไร เจลว่านหางจระเข้สา

ยารักษาโรคในบ้านที่ดีสำหรับการลดไตรกลีเซอไรด์คือสับปะรดและน้ำผลไม้น้ำส้มเช่นเดียวกับชาขมิ้น ไตรกลีเซอไรด์เป็นชนิดของไขมันในเลือดจากอาหารที่เมื่อพวกเขาไปถึงค่าที่สูงกว่า 200 มก. / ดลอาจเป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตส่วนใหญ่ไปยังหัวใจความสามารถในการทำให้หลอดเลือดหรือโรคหลอดเลือดสมองเช่น ดังนั้นนอกเหนือจากการเยียวยาที่บ้านสำหรับไตรกลีเซอไรด์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับแต่ละคนที่จะกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ประกอบด้วยสลัดผักเนื้อสัตว์ไม่ติดมันกินอาหารที่มีน้ำตาลแทนที่มันด้วยสารให้ความหวานและชอบผลไม้สด น้ำสับปะรดและสับปะรดช่วยลดไขม

น้ำว่านหางจระเข้เป็นยาที่บ้านยอดเยี่ยมสำหรับอาการปวดท้อง ในการเตรียมน้ำนี้จำเป็นต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้ 2 ใบของกระสุน 1 แอปเปิ้ลและ 1 ลิตรน้ำ การจัดเตรียมยาที่บ้านนี้เป็นเรื่องง่ายมากก่อนเปิดใบสองใบของกระสุนปืนและลบทั้งหมดเยื่อกระดาษเปลือกแอปเปิ้ลและเอาเมล็ดออก จากนั้นเพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและตีให้เข้ากันดีหลังจากทำขนมหวานให้ชื่นชอบน้ำผลไม้ก็พร้อมที่จะดื่มแล้ว อาการท้องผูกอาจเกิดจากการติดเชื้อทางเดินอาหารท้องผูกและแม้กระทั่งสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ให้ดื่มน้ำวันละหลายครั้งและรู้สึกว่าอาการดีขึ้นในไม่ช้าหลังการบริโภค นอกเหนือจากการรักษาอาการปวดท้องแล้วน้ำว่านหางจระเข้ชี้ให้เห็นถึงการเพิ่มพ

น้ำเชื่อมบีทเป็นยาที่บ้านที่ดีในการบรรเทาอาการไอเนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบที่หัวผักกาดครอบครอง อย่างไรก็ตามน้ำเชื่อมนี้ถูกห้ามใช้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากมีรสหวานเกินไปและสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลได้ การบริโภคผักชนิดหนึ่งที่ปรุงสุกดิบหรือในรูปแบบของน้ำผลไม้หรือวิตามินนอกจากนี้ยังช่วยในการต่อสู้กับไอและดังนั้นจึงเป็นที่แนะนำให้เพิ่มการบริโภคของพวกเขาตราบเท่าที่อาการยังคงมีอยู่ รู้ประโยชน์อื่น ๆ ของหัวผักกาด ส่วนผสม 1 หัวผักกาด 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาล โหมดเตรียมตัว ตัด beets ลงในชิ้นและผสมกับน้ำตาล. จากนั้นใส่ส่วนผสมในภาชนะแก้วและฝาปิดซึ่งควรทิ้งไว้ให้พักผ่อนตลอด 24 ชั่วโมง ขั้นตอนต่อไปคือการรว

การดื่มน้ำผลไม้ผักและธัญพืชเป็นวิธีที่ดีในการลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีโรคมะเร็งในครอบครัว นอกจากนี้น้ำผลไม้เหล่านี้ยังช่วยเสริมสร้างร่างกายในระหว่างการรักษาเนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบซึ่งไม่เพียง แต่ปกป้องเซลล์ที่มีสุขภาพดีจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระเพิ่มความต้านทานต่อความเครียดจากออกซิเจน ร่างกายตอบสนองดีกว่าการรักษาและเป็นประโยชน์แม้ในการลดผลข้างเคียงของยาเสพติดที่ใช้ในการต่อสู้กับโรคมะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเคมีบำบัด น้ำผลไม้เหล่านี้ที่มีสีส้มมะเขือเทศมะนาวหรือ Flaxseed ควรทำทุกวัน ต่อไปนี้เป็นสูตรสำหรับน้ำผลไม้มะเร็ง 4 ส

ยารักษาโรคในบ้านที่ดีในการควบคุมอาการปวดท้องคือชายี่หร่า แต่การผสมตะไคร้และดอกคาโมไมล์ยังเป็นทางเลือกที่ดีในการต่อสู้กับอาการปวดท้องและความรู้สึกไม่สบายนำความโล่งใจให้กับเด็กและผู้ใหญ่อย่างรวดเร็ว ในระหว่างการปวดท้องเป็นปกติไม่ต้องการกินอะไรและมักแบ่งออกจากหนึ่งหรือสองมื้อช่วยในการเยียวยาเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหารในการกู้คืนและปรับปรุงได้เร็วขึ้น แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุหรือเมื่อน้ำหนักอยู่ในระดับต่ำนอกเหนือจากชาที่มีรสหวานทำให้ควรรับประทานอาหารที่ไม่มีไขมันตามผักที่สุกหรือล้างและฆ่าเชื้อเป็นที่แนะนำมากที่สุด บางชาที่ดีในการต่อสู้กับอาการปวดท้องเกิดจากก๊าซหรืออาการท้องร่วงคือ: 1. ชาย