การรับประทานชาจากเมล็ดสะระแหน่, ม่วงหรือแตงโมจะเป็นประโยชน์ในการบรรเทาอาการไม่สบายที่เกิดจากอาการปวดท้องหรือความรู้สึกแสบร้อนในปากของกระเพาะอาหารเนื่องจากมีคุณสมบัติในการผ่อนคลายที่ทำหน้าที่ในระบบย่อยอาหารช่วยบรรเทาอาการ
ในขณะที่แต่ละคนมีอาการปวดหรือการเผาผลาญในกระเพาะอาหารแนะนำให้ใช้อาหารที่มีน้ำหนักเบาจากผักที่ปรุงสุกและเนื้อสัตว์ติดมัน หากคุณไม่สามารถทานอะไรได้ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมะพร้าวและรับประทานอาหารปรุงสุกทั้งหมดจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น
ต่อไปนี้คือวิธีการเตรียมชาสักแก้ว
1. มิ้นท์ชา
ชาสะระแหน่ชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Mentha piperita L. มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคและยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหากระเพาะอาหาร การใช้ยาที่บ้านนี้นอกเหนือจากการบรรเทาอาการปวดท้องลดอาการอื่น ๆ ของปัญหาทางเดินอาหารเช่นคลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วง
ส่วนผสม
- น้ำ 1 ถ้วยตวง
- 1 ช้อนโต๊ะใบสะระแหน่สับ
โหมดเตรียมตัว
เพียงต้มน้ำและเพิ่มใบสะระแหน่ในภาชนะและฝาครอบ ชาควรเก็บไว้นานประมาณ 10 นาทีและควรปรุงสุก ใช้ชานี้ 3 ครั้งต่อวันทันทีหลังอาหาร
2. ชา Mauve
ยาธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาการปวดและการเผาไหม้ในกระเพาะอาหารคือชา Mallow ซึ่งมีคุณสมบัติที่ทำหน้าที่เป็นสงบเงียบในระบบทางเดินอาหาร
ส่วนผสม
- 2 ช้อนโต๊ะใบหม่อนสับ
- น้ำ 1 ถ้วยตวง
โหมดเตรียมตัว
เตรียมยาที่บ้านนี้เพียงต้มน้ำเพิ่มใบม่วงในภาชนะและครอบคลุม ชาควรเก็บไว้ประมาณ 15 นาทีและเครียดต่อไป ใช้ชา 1 ถ้วยหลังอาหารหลัก
3. ชาเมล็ดแตงโม
ตัวเลือกที่ดีสำหรับการสิ้นสุดโรคกระเพาะอาหารคือชาเมล็ดแตงโม
ส่วนผสม
- 1 ช้อนโต๊ะแตงโมเมล็ด
- 1 ถ้วยน้ำอุ่น
โหมดเตรียมตัว
ตีส่วนผสมในเครื่องปั่นและให้ความหวานกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ดื่มชาวันละ 3 แก้วโดยเฉพาะอย่างยิ่ง 30 นาทีก่อนรับประทานอาหาร
สิ่งที่กินในกระเพาะอาหาร Ache
ความเจ็บปวดและการเผาไหม้ในกระเพาะอาหารอาจเกิดจากความเครียดและอาหารที่ไม่ดีสาเหตุอื่น ๆ การหาสาเหตุของโรคมีความสำคัญต่อการรักษาโรคตลอดจนการรับประทานอาหารที่ไม่มีน้ำตาลไขมันและอาหารเช่นส้มมะนาวสตรอเบอร์รี่ acai อาหารจานด่วนมะเขือเทศและหัวหอม
เรียนรู้วิธีการเลี้ยงตัวเองในช่วงเวลานี้เพื่อไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร:
