การรักษาที่บ้านที่ดีเพื่อช่วยบรรเทาอาการของ hypothyroidism อาจเป็น bodelha ซึ่งเป็นชนิดของสาหร่ายทะเลที่ช่วยควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์ สาหร่ายทะเลนี้สามารถพบได้ในร้านขายผลิตภัณฑ์ธรรมชาติในรูปของแคปซูล เรียนรู้รายละเอียดเพิ่มเติมของสาหร่ายทะเลนี้โดยคลิกที่นี่
เมื่อ hypotheireoidism เป็น autoimmune ซึ่งเกิดขึ้นในประมาณ 80% ของกรณีสมุนไพรล้างพิษยังสามารถใช้ซึ่งกำจัดสารพิษและชอบการปรับปรุงการเผาผลาญเช่น dandelion, gentian, สีน้ำตาล, ปลาทู, centella asiatica, สาโทและโสมเซนต์จอห์น
ต่อไปนี้เป็นวิธีการเตรียมและใช้พืชแต่ละชนิดดังต่อไปนี้:
1. ชาดอกแดนดิไลอัน
ดอกแดนดิไลเป็นพืชสมุนไพรที่ทำหน้าที่ภายใต้ระบบประสาทและช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีลดอาการเช่นความเหนื่อยล้าหรือความยากลำบากในการให้ความสนใจเช่น
ส่วนผสม
- 1 ช้อนชาใบ Dandelion;
- น้ำเดือด 1 ถ้วย
โหมดเตรียมตัว
วางใบในถ้วยและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 3 นาที Coe และอุ่น 2 ครั้งต่อวัน
2 ชาของ geniciana
นี้เป็นพืชที่มีการดำเนินการเสริมแรงที่แข็งแกร่งนอกเหนือจากการปรับปรุงการจำหน่ายเพื่อให้สามารถต่อสู้กับอาการที่เกี่ยวข้องกับ hypothyroidism ด้วยวิธีนี้ชานี้เป็นตัวเลือกที่ดีในการรักษาและปรับปรุงสุขภาพให้ดีขึ้น
ส่วนผสม
- 1 ช้อนชาใบ Gentian;
- น้ำเดือด 1 ถ้วย
โหมดเตรียมตัว
เพิ่มส่วนผสมให้มันยืนเป็นเวลา 5 นาทีแล้วความเครียด ดื่มชานี้ 1 ถึง 2 ครั้งต่อวัน
3. ชาเปรี้ยว
Sourdough หรือที่เรียกว่าน้ำส้มสายชูเป็นพืชที่มีคุณสมบัติกระตุ้นที่แข็งแกร่งและมีความสามารถในการเพิ่มการเผาผลาญอาหารเพื่อลดผลกระทบของ hypothyroidism
ส่วนผสม
- 1 ถ้วยน้ำเดือด;
- ใบแห้ง 1 ช้อนชาของ Azedinha
โหมดเตรียมตัว
ใส่ใบเปรี้ยวลงในถ้วยน้ำเดือดให้ปิดฝาและปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 3 นาที จากนั้นกรองส่วนผสมและดื่ม 2-3 ครั้งต่อวันตามความจำเป็น
4. ชาประกายในเอเชีย
ชานี้เป็นที่ดีสำหรับการปรับปรุงการไหลเวียนและดังนั้นจึงทำหน้าที่เป็นยาชูกำลังเพิ่มการเผาผลาญอาหารและลดอาการของความเมื่อยล้าตามแบบฉบับของ hypothyroidism นอกจากนี้เอเชียเซนเทลลายังช่วยเพิ่มความจำและเพิ่มสมาธิ
ส่วนผสม
- 1 ช้อนชาของเอเชีย Centella;
- 1 แก้วน้ำ
โหมดเตรียมตัว
วางน้ำไว้ต้มให้เร็วที่สุดเท่าที่มันเริ่มฟองสบลงแล้ววางแผ่นและปิดความร้อน ฝาครอบให้ยืนประมาณ 3 ถึง 5 นาทีจากนั้นให้ความเครียดและดื่มวันละ 2-3 ครั้ง
5. โสมชา
โสมเป็นหนึ่งในสารกระตุ้นธรรมชาติที่ดีที่สุดในการรักษาความเมื่อยล้าการขาดความเข้มข้นและความเมื่อยล้าทางจิตใจ ด้วยวิธีนี้จะสามารถใช้ในระหว่างการรักษา hypothyroidism เพื่อปรับปรุงอาการทั้งหมดได้เร็วขึ้น
ส่วนผสม
- 1 ถ้วยน้ำเดือด;
- 1 ช้อนชาโสม
โหมดเตรียมตัว
เพิ่มส่วนผสมปิดฝาถ้วยแล้วพักไว้ 5 นาที จากนั้นสายพันธุ์และเครื่องดื่มยังอุ่นได้ถึง 2 ครั้งต่อวัน
ตัวเลือกอื่น ๆ ภายในบ้าน
อีกวิธีที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้แน่ใจว่าต่อมไทรอยด์คือการกินถั่วบราซิลต่อวันที่มีซีลีเนียมและสังกะสีเพียงพอสำหรับการผลิตฮอร์โมน นอกจากนี้การกินไอโอดีนที่อุดมด้วย alimenes กับอาหารทะเลและปลายังมีสุขภาพดีสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของต่อมไทรอยด์ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่จะกินเพื่อควบคุมต่อมไทรอยด์และตรวจสอบให้แน่ใจว่าการควบคุมนั้นอยู่ในระยะเวลาอันยาวนาน
ดูวิดีโอต่อไปนี้เพื่อเรียนรู้ว่าอาหารประจำวันสามารถช่วยได้อย่างไร
