กินอะไรเพื่อต่อสู้กับโรคอุจจาระร่วงและปรับปรุงระบบทางเดินอาหาร

เมื่อเกิดอาการท้องเสียอาหารควรเบาและย่อยง่ายและในปริมาณน้อย ๆ โดยใช้อาหารเช่น canja ผัก puree เมล็ดข้าวโพดและผลไม้ที่ปรุงสุกเช่น

นอกจากนี้ในระหว่างการรักษาโรคท้องร่วงจำเป็นต้องดื่มน้ำชาน้ำผลไม้และน้ำมะพร้าวในสัดส่วนของน้ำที่หายไปในอุจจาระเพื่อป้องกันการคายน้ำซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นความดันลดลงและเป็นลมได้ ตัวอย่าง ดูรายการอาหารเกี่ยวกับวิธีหยุดอาการท้องร่วงได้เร็วขึ้น

ในวิดีโอด้านล่างนักโภชนาการของเราให้คำแนะนำที่ง่ายและรวดเร็วในการรับประทานอาหารในระหว่างเกิดอาการท้องร่วง

เมนูอาหารที่รับประทานในโรคอุจจาระร่วง

ตัวอย่างของเมนูอาการท้องร่วงสามารถ:

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าถ้ามีเลือดในอุจจาระมีไข้หรือถ้าอาการท้องเสียยังคงอยู่ในผู้สูงอายุและเด็กแพทย์ควรได้รับการปรึกษาหาสาเหตุของปัญหาและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

แก้ไขบ้านแก้ท้องร่วง

สามารถใช้มาตรการเยียวยาในบ้านบางส่วนร่วมกับมาตรการป้องกันอาหารที่จะใช้กับโรคอุจจาระร่วงเช่น:

• ชาดอกคาโมไมล์;
• น้ำเชื่อมแอปเปิ้ล;
• ชาฝรั่ง;
• น้ำแอปเปิ้ล;
• น้ำข้าว

การเยียวยาธรรมชาติเหล่านี้ช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าและช่วยจับอุจจาระควบคุมความเจ็บปวดและท้องร่วง นี่คือวิธีการเตรียมความพร้อมแต่ละอย่างโดยคลิกที่นี่

เมื่อเข้ารับยาจากร้านขายยา

ถ้าอาการท้องร่วงรุนแรงและยังคงมีอยู่นานกว่า 1 สัปดาห์ถ้ามีไข้หรือเลือดในอุจจาระหรือถ้าอาการท้องร่วงเกิดขึ้นกับเด็กหรือผู้สูงอายุควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสาเหตุของปัญหาและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้เช่นการคายน้ำและเป็นลม .

ในกรณีเหล่านี้แพทย์อาจกำหนดให้ยาเช่น Imosec, Diasec, Avid และยาปฏิชีวนะ นอกจากนี้อาจจำเป็นต้องใช้ยาโปรไบโอติกเพื่อเติมเต็มเชื้อโรคในลำไส้เช่น Floratil และ Simcaps

ประเภทของอาการท้องร่วง

โรคอุจจาระร่วงเป็นลักษณะที่เพิ่มขึ้นในความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ต่อวันซึ่งเกิดขึ้นกับอุจจาระอ่อนหรือของเหลวซึ่งมักจะทำให้เกิดความเร่งด่วนที่จะไปห้องน้ำและปวดท้อง นอกจากนี้โรคท้องร่วงประเภทต่างๆโดยเฉพาะโรคติดเชื้ออาจทำให้เกิดไข้ได้

อย่างไรก็ตามตามความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้และกับสาเหตุที่ท้องเสียสามารถจัดเป็น:

โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน

เกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ โดยปกติจะเป็น 2 ถึง 14 วันและการรักษาจะกระทำโดยการถอดอาหารหรือยาที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง มักเกิดจากการดูดซึมสารอาหารบางชนิดเช่นแลคโตสและฟรุกโตส แต่สาเหตุก็อาจเป็นไปได้เช่นการใช้ยาลดกรดยาระบายและอาหารเสริม

โรคอุจจาระร่วงรุนแรงอาจทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ เช่นรอยแยกทางทวารหนักซึ่งควรได้รับการรักษาด้วยขี้ผึ้งที่ทำให้เกิดแผลเป็น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาในเรียนรู้วิธีการรักษารอยแยกทางทวารหนัก

โรคอุจจาระร่วงเรื้อรัง

โรคอุจจาระร่วงเรื้อรังเกิดขึ้นเมื่อการเคลื่อนไหวของลำไส้เล็กและลำไส้คงที่นานเกินกว่า 2 สัปดาห์ ในกรณีเหล่านี้เป็นเรื่องปกติที่แพทย์จะสั่งให้มีการตรวจเลือดวินิจฉัยอุจจาระหรือการทดสอบ colonoscopy เพื่อตรวจสอบสาเหตุของปัญหา

โรคท้องร่วงประเภทนี้อาจมีหลายสาเหตุเช่นการติดเชื้อไวรัสแบคทีเรียหรือโปรโตซัวโรคลำไส้อักเสบลำไส้ใหญ่ที่เป็นแผลเรื้อรังตับอ่อนอักเสบเรื้อรังโรค Crohn โรคลำไส้แปรปรวนลำไส้เนื้องอกโรค celiac และอื่น ๆ การรักษาโรคอุจจาระร่วงเรื้อรังจะทำตามการวินิจฉัยสาเหตุของปัญหาที่ถูกต้อง

โรคอุจจาระร่วงติดเชื้อ

โรคอุจจาระร่วงติดเชื้อเป็นชนิดของอาการท้องร่วงเฉียบพลัน แต่เกิดจากจุลินทรีย์เช่นไวรัสแบคทีเรียเชื้อราหรือโปรโตซัว แตกต่างจากการติดเชื้อในอาหารในโรคท้องร่วงติดเชื้อการเปลี่ยนแปลงในอาหารไม่ช่วยปรับปรุงภาพของโรค

ในกรณีเหล่านี้การเริ่มมีอาการของไข้เป็นเรื่องปกติและจำเป็นต้องไปหาหมอเพื่อตรวจเลือดและอุจจาระเพื่อหาสาเหตุของปัญหาและใช้ยาที่เหมาะสม

เมื่อไปพบแพทย์

สิ่งสำคัญคือต้องตื่นตัวกับอาการและขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หากเกิดข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ขึ้น:

• ถ้าอาการท้องร่วงกินเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์
• หากผู้ป่วยแสดงสัญญาณของการคายน้ำเช่นปากแห้งและผิวหนังปัสสาวะน้อยความอ่อนแอและวิงเวียน ดูอาการเพิ่มเติมที่นี่
• ปวดท้องอย่างรุนแรงและถาวร
• อุจจาระมืดหรือเปื้อนเลือด
• มีไข้สูง

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอาการท้องร่วงรุนแรงขึ้นในเด็กและผู้สูงอายุดังนั้นควรระมัดระวังในกรณีเหล่านี้เพื่อขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หากอาการท้องร่วงยังคงมีอยู่มากกว่า 3 วันแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงในอาหาร