รู้ประโยชน์ของการนวด SHIATSU เพื่อสุขภาพ - การแพทย์ทางเลือก

รู้ประโยชน์ของการนวด Shiatsu เพื่อสุขภาพ



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็น TPM หรือความเครียด
จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็น TPM หรือความเครียด
นวด Shiatsu เป็นเทคนิคการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่ทำหน้าที่ในการต่อสู้กับความเครียดทางกายภาพและการปรับปรุงท่าทางของร่างกายสร้างความผ่อนคลายลึกของร่างกาย ประโยชน์ของการนวด shiatsu รวม: บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ; ปรับปรุงท่าทาง; เพิ่มการไหลเวียน; ปรับสมดุลการไหลของพลังงาน อำนวยความสะดวกในการกำจัดสารพิษให้ความรู้สึกผ่อนคลายผ่อนคลายสุขภาพดีและมีชีวิตชีวามากขึ้น การนวดควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านการฝึกอบรมเนื่องจากใช้แรงกดในสถานที่เฉพาะเจาะจงของร่างกายโดยการใช้นิ้วมือฝ่ามือหรือข้อศอกเพื่อบรรเทาความตึงเครียดเหล่านี้ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย วิธีการทำ Shiatsu Massage นวด Shiatsu ทำกับผู้ป่วยนอนลง