คอเลสเตอรอลรวมควรอยู่ต่ำกว่า 190 mg / dL การมีคอเลสเตอรอลรวมสูงไม่ได้หมายความว่าคนไข้ทุกคนป่วยเพราะสามารถเพิ่มคอเลสเตอรอลได้ดี (HDL) ซึ่งทำให้ค่าคอเลสเตอรอลรวมเพิ่มขึ้น ดังนั้นคุณควรพิจารณาค่า HDL (ดี), LDL (ไม่ดี) คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในการวิเคราะห์ความเสี่ยงของบุคคลที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
อาการของคอเลสเตอรอลสูงจะแสดงออกเฉพาะเมื่อค่าของพวกเขาสูงมากเท่านั้น ดังนั้นหลังจากอายุ 20 ปีขอแนะนำให้ทำการตรวจเลือดสำหรับคอเลสเตอรอลอย่างน้อยทุกๆ 5 ปีในคนที่มีสุขภาพดีและอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยปีละครั้งโดยผู้ที่มีการวินิจฉัยว่าเป็น cholesterol สูงแล้ว ผู้ป่วยเบาหวานหรือผู้ที่ตั้งครรภ์เป็นต้น ค่าอ้างอิงสำหรับการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดแตกต่างกันไปตามอายุและภาวะสุขภาพ
1. ตารางอ้างอิงค่าคอเลสเตอรอล
ตรวจสอบตารางด้านล่างสำหรับค่าอ้างอิงของคอเลสเตอรอลที่ต้องการตามอายุโดยสมาคมโรคหัวใจบราซิล:
| ประเภทของคอเลสเตอรอล | ค่าอ้างอิงสำหรับผู้ใหญ่อายุ 20 ปีขึ้นไป | ค่าอ้างอิงสำหรับเด็กและวัยรุ่น |
| โคเลสเตอรอลทั้งหมด | น้อยกว่า 190 mg / dl | น้อยกว่า 170 mg / dl |
| HDL คอเลสเตอรอล (ดี) | มากกว่า 40 mg / dl | มากกว่า 45 มก. / เดซิลิตร |
| LDL (ไม่ดี) คอเลสเตอรอล |
น้อยกว่า 130 mg / dl - ในคนที่มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดต่ำ * น้อยกว่า 100 mg / dl - ในคนที่มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดปานกลาง * น้อยกว่า 70 mg / dl - ในคนที่มีความเสี่ยงสูงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด * น้อยกว่า 50 มก. / ดล - ในคนที่มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจสูงมาก * | น้อยกว่า 110 mg / dl |
คอเลสเตอรอลที่ไม่ใช่ HDL (ผลรวมของ LDL, VLDL และ IDL) | น้อยกว่า 160 mg / dl - ในคนที่มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดต่ำ * น้อยกว่า 130 mg / dl - ในคนที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดในระดับปานกลาง * น้อยกว่า 100 มก. / ดล - ในคนที่มีความเสี่ยงสูงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด * น้อยกว่า 80 mg / dl - ในคนที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงมาก * | --- |
ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดคำนวณโดยแพทย์ในระหว่างการปรึกษาหารือและคำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงของบุคคลในการพัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นวัยชราการสูบบุหรี่ความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานโรคไตหรือโรคหัวใจอื่น ๆ เป็นต้น .
ไตรกลีเซอไรด์เป็นอีกหนึ่งชนิดของไขมันในร่างกายซึ่งใช้เป็นพลังงานสำรองของร่างกายและเมื่อร่างกายมีความแข็งแรงสูงนอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
2. ตารางอ้างอิงค่าไตรกลีเซอไรด์
ตารางค่าปกติของไตรกลีเซอไรด์ตามอายุแนะนำโดยสังคมบราซิลของโรคหัวใจคือ:
| ไตรกลีเซอไรด์ | ผู้ใหญ่กว่า 20 ปี | เด็ก (0-9 ปี) | เด็กและวัยรุ่น (อายุ 10-19 ปี) |
| ในขณะท้องว่าง | น้อยกว่า 150 mg / dl | น้อยกว่า 75 mg / dl | น้อยกว่า 90 mg / dl |
| ไม่อดอาหาร | น้อยกว่า 175 mg / dl | น้อยกว่า 85 mg / dl | น้อยกว่า 100 mg / dl |
หากคุณมีคอเลสเตอรอลสูงดูว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อดาวน์โหลดค่าเหล่านี้ในวิดีโอต่อไปนี้:
ทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมอัตราคอเลสเตอรอล
ค่าปกติของคอเลสเตอรอลควรจะรักษาเพราะเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของเซลล์และการผลิตฮอร์โมนในร่างกาย ประมาณ 70% ของคอเลสเตอรอลในร่างกายมีการผลิตโดยตับและส่วนที่เหลือมาจากอาหารและเฉพาะเมื่อร่างกายมีคอเลสเตอรอลมากกว่าที่จะต้องเป็นที่วางอยู่ภายในหลอดเลือดแดงลดการไหลเวียนโลหิต และชอบลักษณะที่ปรากฏของปัญหาหัวใจ เข้าใจดีว่าสาเหตุและผลของคอเลสเตอรอลสูงคืออะไร
ดูว่าเสียงหัวเราะของคุณเกี่ยวกับปัญหาหัวใจ:
ค่าโคเลสเตอรอลในครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ค่าอ้างอิงของโคเลสเตอรอลยังไม่เป็นที่ยอมรับดังนั้นสตรีมีครรภ์ควรอยู่บนพื้นฐานของค่าอ้างอิงของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี แต่มักมีการติดตามผลทางการแพทย์ ในช่วงตั้งครรภ์ค่าคอเลสเตอรอลมักจะสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเทอมที่สองและสาม ผู้หญิงที่มีโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษเนื่องจากระดับคอเลสเตอรอลมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นมากขึ้น นี่คือวิธีลดคอเลสเตอรอลในครรภ์
