เหงื่อเย็นเป็นปฏิกิริยาของร่างกายที่มักเกิดขึ้นเพื่อป้องกันคุณจากสถานการณ์ที่อันตรายหรือในกรณีที่มีภาวะขาดออกซิเจนโดยทั่วไปในสถานการณ์เช่นภาวะน้ำตาลในเลือดความดันเลือดต่ำความวิตกกังวลภาวะขาดออกซิเจนการติดเชื้อทั่วไปและการช็อก
ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่อาการนี้เกิดขึ้นเป็นประจำจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ทั่วไปเพื่อประเมินว่ามีปัญหาใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นหรือไม่ให้เริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด ได้แก่ :
1. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำกว่า 70 มก. / ล. ทำให้เกิดอาการเช่นเหงื่อออกหนาวปวดศีรษะเป็นลมตาพร่าตามัวสับสนอ่อนเพลียวิงเวียนคลื่นไส้หรือง่วงนอน ดูอาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างภาวะน้ำตาลในเลือด
เพื่อทราบว่าค่าน้ำตาลในเลือดสามารถทำแบบทดสอบอย่างรวดเร็วด้วยอุปกรณ์พกพาที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานใช้ได้ตามปกติ
สิ่งที่ต้องทำ: ในตอนแรกอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดลดลงควรกินอาหารที่อุดมด้วยน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ง่ายเช่นน้ำผลไม้กระสุนหรือเค้ก ถ้าอาการยังคงมีอยู่หรือถ้าคนนั้นออกไปให้ใส่น้ำตาลเล็กน้อยไว้ใต้ลิ้นและควรให้ผู้ปฐมพยาบาลช่วยขอความช่วยเหลือ
2. ภาวะขาดออกซิเจน
เมื่อความดันเลือดต่ำเกิดขึ้นหรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นความดันโลหิตต่ำอาจมีการลดลงของออกซิเจนไปถึงสมองและอวัยวะต่างๆไม่เพียงทำให้เกิดเหงื่อไหลเวียนศีรษะอ่อนเพลียวิงเวียนอ่อนเพลียหรือเป็นลม .
สิ่งที่ต้องทำ: ในช่วงวิกฤตความดันโลหิตต่ำบุคคลควรพยายามยกขาเพื่อให้ยืนเหนือลำตัวและดื่มของเหลว เรียนรู้สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงความดันโลหิตต่ำ
3. ความเครียดและความวิตกกังวล
ในสถานการณ์ที่เกิดความเครียดและความวิตกกังวลสิ่งมีชีวิตที่ตอบสนองต่อการผลิตเหงื่อเย็นส่วนใหญ่อยู่ที่หน้าผากมือเท้าและ armpits นอกจากอาการเหล่านี้แล้วคนที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลอาจพบความตึงเครียดของกล้ามเนื้อวิงเวียนคลื่นไส้อาเจียนอาการสั่นและอาการสั่นสะเทือน ดูอาการอื่น ๆ ที่คุณอาจมีในสถานการณ์วิตกกังวล
สิ่งที่ต้องทำ: มีไม่กี่วิธีที่สามารถช่วยในการควบคุมความกังวลเช่นการนวดผ่อนคลายหรือการอาบน้ำอุ่นการเยียวยาธรรมชาติเช่นชาดอกคาโมไมล์หรือน้ำผลไม้เสาวรส ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นซึ่งเป็นการยากที่จะควบคุมความวิตกกังวลการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาหรือแม้แต่ยาที่แพทย์อาจกำหนดก็ได้
4. ลดออกซิเจน
ในกรณีที่เกิดภาวะขาดออกซิเจนซึ่งจะลดลงในการจัดหาออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อของร่างกายอาการต่างๆเช่นเหงื่อออกเย็นหายใจสั้นอ่อนแอสับสนทางจิตใจอาการวิงเวียนศีรษะและในกรณีที่รุนแรงขึ้นและอาการโคม่าอาจทำให้เสียชีวิตได้ ควรรีบไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีที่อาการแรกเกิดขึ้น
การลดออกซิเจนสามารถเกิดขึ้นได้ในกรณีที่การไหลเวียนของโลหิตไม่ดีในกรณีที่เป็นพิษเมื่ออยู่ในสถานที่ที่มีความสูงเหนือ 3000 เมตรในผู้ที่เป็นโรคปอดหรือโลหิตจาง
สิ่งที่ต้องทำ คือการใช้หน้ากากออกซิเจนเพื่อปรับระดับเลือดและแก้ไขสาเหตุของภาวะขาดออกซิเจนด้วยการรักษาเฉพาะอย่างเช่นการพ่นยาแก้โรคหอบหืดยาเพื่อปรับปรุงการทำงานของปอดหรือหัวใจการรักษาอาการโลหิตจางหรือยาแก้พิษ การเป็นพิษเช่น ในกรณีที่รุนแรงการใช้เครื่องช่วยหายใจเป็นสิ่งจำเป็น
5. การติดเชื้อทั่วไป
การติดเชื้อทั่วไปหรือภาวะติดเชื้อคือการติดเชื้อแบคทีเรียไวรัสหรือเชื้อราที่มีผลต่ออวัยวะต่างๆของร่างกายซึ่งนำไปสู่ความล้มเหลวและทำให้ออกซิเจนได้ยากขึ้นอาจทำให้เหงื่อออกหนาวไข้สูงสั่นสะเทือนความดันตกหรือภาวะอิศวร
สิ่งที่ต้องทำ: การรักษาสำหรับการติดเชื้อทั่วไปประกอบด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะยาแก้ปวดและ anti-inflammatories และในการเปลี่ยนของเหลว อย่างไรก็ตามมาตรการเหล่านี้อาจไม่เพียงพอและการช่วยหายใจในผู้ป่วยหนักเป็นสิ่งจำเป็น
6. ช็อต
ในช่วงที่มีการกระแทกซึ่งอาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บที่สำคัญจังหวะปฏิกิริยาแพ้หรืออุบัติเหตุการหลั่งของออกซิเจนอาจเกิดขึ้นป้องกันไม่ให้อวัยวะที่ได้รับในปริมาณที่เพียงพอที่จำเป็นต้องใช้งานทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นเหงื่อออกเย็น, อัตราชีพจรเพิ่มขึ้น, คลื่นไส้และอาเจียน, อ่อนเพลีย, เวียนศีรษะหรือวิตกกังวล
สิ่งที่ต้องทำ: บุคคลที่ตกใจอาจหรือไม่ทราบ แต่ในทุกกรณีควรไปที่ห้องฉุกเฉิน
