น้ำองุ่นลดคอเลสเตอรอล - สูตรอาหารสุขภาพยัดไส้

น้ำองุ่นลดคอเลสเตอรอล



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
จะทำอย่างไรเพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
จะทำอย่างไรเพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
น้ำองุ่นเพื่อลดคอเลสเตอรอลเป็นยาที่บ้านที่ดีเพราะองุ่นมีสารที่เรียกว่า resveratrol ซึ่งช่วยในการลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ Resveratrol สามารถพบได้ในไวน์แดงและอาจเป็นทางเลือกที่ดีในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและควรดื่มไวน์แดงวันละ 1 แก้ว อย่างไรก็ตามกลยุทธ์ทางธรรมชาติเหล่านี้ไม่รวมถึงความจำเป็นในการปรับอาหารการออกกำลังกายและใช้ยาลดคอเลสเตอรอลที่ระบุโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจ เรียนรู้เกี่ยวกับ resveratrol ใน Resveratrol ที่ต้องการ 1. น้ำองุ่นง่าย ส่วนผสม 1 กก. องุ่น; 1 ลิตรน้ำ; น้ำตาลเพื่อลิ้มรส โหมดเตรียมตัว ใส่องุ่นในกระทะใส่ถ้วยน้ำแล้วเดือดประมาณ 15 นาที ต