สูตรไก่ลาซานญ่าไก่และมะเขือยาว - สูตรอาหารสุขภาพยัดไส้

ลาซานญ่าแสงสูตรที่จะลดน้ำหนัก



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
Marasmus: สิ่งที่เป็นสัญญาณและอาการและวิธีการรักษาจะทำ
Marasmus: สิ่งที่เป็นสัญญาณและอาการและวิธีการรักษาจะทำ
สูตรลาซานญ่านี้นอกเหนือจากการปฏิบัติจริงเรียบง่ายและอร่อยมีแคลอรีน้อยกว่าแคลอรี่แบบดั้งเดิมถึง 35% โดยมีแคลอรี่เพียงแคลอรี่เพียงแคลอรี่ 2, 000 แคลอรี่ 1500 แคลอรี่น้อยกว่าสูตรแคลอรี 4400 สูตรดั้งเดิม ดังนั้นจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่อดอาหาร แต่ต้องการที่จะทำอาหารออกจากแผนโภชนาการของ แต่ก็ไม่ควรบริโภคบ่อยเพราะแม้ว่าจะมีแคลอรี่น้อยกว่ารุ่นเดิม แต่ก็ยังมีแคลอรี่มากกว่าจานที่แนะนำในอาหารส่วนใหญ่สำหรับการลดน้ำหนัก ส่วนผสม ลาซานญ่า 500 กรัม; 500 กรัมไก่งวงแฮม; ชีสไฟ 250 กรัม 500 กรัมเนื้อไก่งวง; มะเขือยาว 200 กรัม; 1 กล่องมะเขือเทศเยื่อ; เกลือเพื่อลิ้มรส; อาณาจักรพริกไทยดำ; ออริกาโน โหมดเตรียมต