วิตามินอะโวคาโดมีผิวที่อ่อนนุ่ม

อะโวคาโดวิตามินเป็นวิธีธรรมชาติที่ดีที่จะมีผิวที่อ่อนนุ่มเพราะอะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามินและน้ำมันจากธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระ

นอกจากนี้วิตามินนี้เรียกว่า guacamole ในแก้วยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ อีกเช่นการลดคอเลสเตอรอลการเพิ่มพลังงานลดความเหนื่อยล้าและความเข้มข้นที่ดีขึ้น

ดังนั้นการดื่มวิตามินนี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการรักษาผิวพรรณและการพัฒนาคุณภาพชีวิต

ส่วนผสม

• ครึ่งอะโวคาโดสุก
• 4 มะเขือเทศ
• ผักชี 2 ฟุต

โหมดเตรียมตัว

เอาแกนออกจากอะโวคาโดแล้วนำเอาเยื่อกระดาษออกด้วยช้อน จากนั้นเพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและตีให้เข้ากันจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน ดื่มวิตามินอย่างน้อย 1 แก้วต่อวัน

ถ้าวิตามินกลายเป็นหนาเกินไปคุณสามารถเพิ่มน้ำเล็กน้อยหรือกินโดยใช้ช้อน

ตรวจสอบอีกสูตรอร่อยกับอะโวคาโดในวิดีโอต่อไปนี้:

ดูการเยียวยาธรรมชาติอื่น ๆ ที่ช่วยให้ผิวของคุณดูสมบูรณ์แบบ:

• การเยียวยาแบบโฮมเมดเพื่อขจัดสิวผิว
• การรักษาแบบโฮมเมดเพื่อขจัดสิวหัวดำออกจากผิว