น้ำแครอทกับโยเกิร์ตเป็นยาที่บ้านที่ดีที่จะช่วยให้ผมเติบโตได้เร็วขึ้นเพราะแครอทอุดมไปด้วยวิตามินเอและโยเกิร์ตในน้ำผลไม้นี้อุดมไปด้วยโปรตีนสารอาหารที่จำเป็นต่อการช่วยให้เส้นผม
สูตรน้ำแครอทกับโยเกิร์ต
สูตรนี้เป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำและสามารถนำทุกวันเพื่อช่วยให้ผมเติบโต
ส่วนผสม
- แครอทขนาดกลาง 1 แครอทดิบหอย
- โยเกิร์ตธรรมดา 1 ถ้วย
- น้ำผลไม้ 1 สีส้ม
โหมดเตรียมตัว
ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นจนได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นดื่มน้ำผลไม้โดยไม่เครียดวันละครั้งทุกวัน
สูตรอื่นสำหรับผมที่จะได้รับแข็งแกร่ง:
เคล็ดลับสำหรับการปลูกผมให้เร็วขึ้น
เคล็ดลับอื่น ๆ ในการดูแลสุขภาพเส้นผมคือ
- หลีกเลี่ยงการถือศีรษะ และสวมหมวกหรือหมวกที่ยับยั้งและขจัดแสงออกจากรากของเส้นผมซึ่งอาจทำให้เกิดการงอกของเส้นผมได้
- นวดหนังศีรษะ ทุกวันเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในท้องถิ่นสามารถปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผม
- กิน ให้ ดี เพื่อให้รากผมมีวิตามินมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ผมเติบโตประมาณ 1 เซนติเมตรต่อเดือนและโดยปกติระหว่างฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเป็นเรื่องปกติที่ผมร่วงจะกระชับขึ้น แต่โภชนาการที่หลากหลายและหลากหลายจะช่วยให้สุขภาพผมและหนังศีรษะดีขึ้น
แพทย์ผิวหนังควรได้รับการพิจารณาหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับประเภทของผลิตภัณฑ์ที่จะใช้เพื่อทราบจำนวนครั้งที่ควรล้างเส้นผมและจนกว่าจะสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดใดเพื่อเพิ่มสุขภาพเส้นผม