สูตรขนมปังข้าวสาลีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ส่วนผสม:

2 ถ้วยแป้งสาลี,

1 ถ้วยแป้งสาลี,

1 ไข่,

1 ถ้วยเครื่องดื่มข้าวผัก,

¼ถ้วยน้ำมันคาโนลา,

¼ถ้วยสารให้ความหวานสารอาหารสำหรับเตาอบและเตา,

1 ซองของยีสต์ชีวภาพแห้ง,

เกลือ 1 ช้อนชา

วิธีการเตรียม:

ใส่ส่วนผสมยกเว้นแป้งในเครื่องปั่น ใส่ส่วนผสมลงในชามขนาดใหญ่และเพิ่มแป้งค่อยๆจนแป้งออกจากมือ ปล่อยให้ส่วนที่เหลือแป้งเป็นเวลา 30 นาทีปกคลุมด้วยผ้าสะอาด ทำเป็นลูกเล็ก ๆ ที่มีแป้งและแจกจ่ายในเตาอบแบบโรยหน้าและโรยหน้าทิ้งไว้ระหว่างช่องว่าง ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วเทลงในเตาอุ่นที่ 180 ° C ประมาณ 40 นาทีหรือจนเป็นสีทอง

เพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำและใช้ประโยชน์จากอาหารได้ดีโปรดดูที่:

สิ่งที่ต้องกินในโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

น้ำผลไม้สำหรับโรคเบาหวาน

สูตรข้าวโอ๊ตบดสำหรับโรคเบาหวาน