6 วิธีเยียวยาที่บ้านเพื่อแก้อาการเมาค้าง

ยารักษาโรคในบ้านที่ดีในการรักษาอาการเมาค้างคือการดื่มน้ำปริมาณมากเพราะช่วยขจัดสารพิษและต่อสู้กับการคายน้ำบรรเทาอาการอึดอัดในอาการเมาค้าง แต่การเริ่มต้นที่ดีควรเลือกดื่มกาแฟที่ปราศจากน้ำตาล 1 ถ้วย

น้ำสามารถแทนที่ด้วยน้ำมะพร้าวเพราะมีโซเดียมและโพแทสเซียมที่ช่วยควบคุมปฏิกิริยาทางเคมีของร่างกายซึ่งสูญหายไปกับการเดินทางไปห้องน้ำต่างๆ

การหลีกเลี่ยงสถานที่ที่ชัดเจนไม่สูบบุหรี่และไม่กินอาหารแปรรูปอาหารที่เยิ้มหรือเป็นอุตสาหกรรมเป็นเคล็ดลับสำคัญอื่น ๆ ในการบ่มอาการเมาค้าง

1. ชาขิง

ชาขิงเป็นยาที่บ้านที่ดีในการรักษาอาการเมาค้างเนื่องจากมีคุณสมบัติของความนิยมในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้รวดเร็วยิ่งขึ้น

ส่วนผสม

• 10 กรัมขิงสด
• 3 ถ้วย (750) มิลลิลิตร

โหมดเตรียมตัว

ตัดขิงเป็นชิ้นเล็ก ๆ และใส่ในกระทะพร้อมกับน้ำและต้มประมาณ 15 นาที หลังจากอุ่นเครือแล้วความเครียดจะทำให้หวานกับน้ำผึ้งและเครื่องดื่มค่อยๆในระหว่างวันหลังมึนเมา

ขิงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและขับสารพิษและมีประสิทธิภาพในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายรักษาอาการเมาค้างได้เร็วขึ้น

2 น้ำผึ้ง

การใช้น้ำผึ้งเมาค้างเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการลดอาการไม่สบาย ใช้เวลาเพียง 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งทุกๆ 2 ชั่วโมงในระหว่างวันที่อาการเมาค้าง

วิธีการรักษาที่บ้านที่ดีเยี่ยมและเป็นธรรมชาตินี้ทำงานโดยไม่คำนึงถึงประเภทของเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดอาการเมาค้างเพราะน้ำตาลธรรมชาติของน้ำผึ้งและคุณสมบัติในการต้านพิษของร่างกายช่วยให้ร่างกายสามารถกู้คืนและล้างพิษได้

3. น้ำลูกแพร์

ดื่มน้ำผลไม้แอปเปิ้ลอย่างน้อย 220 มิลลิลิตรหรือผลไม้ 2 ชนิดก่อนที่คุณจะเริ่มดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นกลยุทธ์ที่ดีเยี่ยมในการหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างในวันรุ่งขึ้น

ผลกระทบนี้เป็นผลมาจากปริมาณน้ำปริมาณน้ำตาลและเส้นใยของลูกแพร์เอเชียที่มีพลังในการเร่งกระบวนการกำจัดแอลกอฮอล์ในร่างกายช่วยหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างเช่นการสูญเสียความจำความไวต่อแสงหรือการขาดสมาธิ

4. น้ำมะนาว

นี้น้ำมะนาวเพื่อแก้อาการเมาค้างเป็นยาที่บ้านดีเพราะมันอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่หายไปในระหว่างการบริโภคมากเกินไปของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ส่วนผสม

• 2 ส้ม
• ¼ของแตง
• ¼ของสับปะรด
• 1 กีวี

โหมดเตรียมตัว

เพียงแค่ผ่านส่วนผสมทั้งหมดผ่านเครื่องปั่นแยกและดื่มน้ำนี้ไม่นานหลังจากนั้นและไปดื่มวันละหลายครั้ง ประสิทธิผลของการรักษาที่บ้านกับอาการเมาค้างเป็นผลมาจากคุณสมบัติและสารอาหารของผลไม้เหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง bromelain ที่มีอยู่ในสับปะรดซึ่งช่วยให้กระเพาะอาหารมีวิตามินซีอยู่ในส้มและฟื้นฟูสภาพของเหลวในร่างกายที่ทำโดยแตงโม

5. น้ำมะเขือเทศ

น้ำมะเขือเทศเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการขจัดอาการเมาค้างเนื่องจากมีสารอาหารที่เรียกว่าไลโคปีนซึ่งมีฤทธิ์ในการทำตับได้อย่างมีประสิทธิภาพลดอาการของอาการเมาค้าง

ส่วนผสม

• 4 มะเขือเทศสุกขนาดใหญ่
• ผักชีฝรั่ง 2 ช้อนโต๊ะหรือใบไม้กระเทียม
• 1 อ่าวใบ
• เกลือเพื่อลิ้มรส

โหมดเตรียมตัว

ชนะทุกอย่างในเครื่องปั่นและเพิ่มน้ำน้ำแข็งและก้อนน้ำแข็งบางก้อน ใช้วิธีการรักษาที่บ้านโดยเฉพาะในรูปแบบการอดอาหาร

เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นคุณควรชุ่มชื้นให้ร่างกายของคุณได้ดีโดยการดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันมีอาหารที่เต็มไปด้วยผักและผลไม้และพักผ่อนได้ทุกเมื่อ

6. โยเกิร์ตกับส้มโอ

ความเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งคือการใช้วิตามินอีกับเกรปฟรุตโยเกิร์ตเพราะว่ามันมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อการทำงานของตับช่วยขจัดสารพิษ

ส่วนผสม

• 2 ส้มโอ
• 1 แก้วโยเกิร์ตธรรมชาติ (180g)
• 1/2 แก้วน้ำประกาย

โหมดเตรียมตัว

ตีส้มโอและโยเกิร์ตในเครื่องปั่นและเพิ่มน้ำดื่มเป็นประกาย กินวันละ 2 ครั้งเพื่อให้ได้ผลเร็วขึ้น

ดูในวิดีโอนี้สิ่งที่คุณสามารถใช้เพื่อรักษาอาการเมาค้างรวดเร็ว: