สูตรสำหรับอาการท้องผูก - การเยียวยาที่บ้าน

ยาระบายทั่วไปเพื่อต่อสู้กับลำไส้ที่ติดอยู่



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
Biofor C - วิตามินซีเสริม
Biofor C - วิตามินซีเสริม
ยาระบายทั่วไปคืออาหารที่ช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้นป้องกันอาการท้องผูก นอกจากความนิยมในสุขภาพของลำไส้แล้วอาหารเหล่านี้ยังมีข้อได้เปรียบคือไม่ทำอันตรายต่อลำไส้เล็กและไม่ทำให้ร่างกายติดยาเสพติดเนื่องจากยาท้องผูกมีขายที่ร้านขายยา บางส่วนของยาระบายทั่วไปที่ใช้โดยทั่วไปที่สามารถรวมได้อย่างง่ายดายในอาหารที่จะต่อสู้กับการจำคุกรวมถึง: ผลไม้: พลัม, มะละกอ, กีวี, ส้ม, มะม่วง, มะเดื่อ, อะโวคาโด, สตรอเบอร์รี่, ส้ม, วอลนัท, ถั่ว พืช: หญ้าเจ้าชู้, รากชะเอม, น้ำว่านหางจระเข้, ชาเปลือกหอย นอกเหนือจากการวางเดิมพันอาหารเหล่านี้แล้วควรให้อาหารที่มีเส้นใยมากขึ้นซึ่งสามารถกินเข้าไปในอาหารเช่นรำข้าวสาลีข้าวโอ๊ตแ