วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดสำหรับภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าช่วยลดอาการต่างๆเช่นความเศร้าความสูญเสียความวิตกกังวลหรือความพยายามฆ่าตัวตายเนื่องจากยาเหล่านี้ทำงานในระบบประสาทส่วนกลางเพิ่มความตื่นเต้นของสมองการไหลเวียนโลหิตและการผลิต serotonin ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่

การเยียวยาสำหรับภาวะซึมเศร้าเป็นแถบสีดำและควรใช้เฉพาะตามคำแนะนำของแพทย์แผนหรือจิตแพทย์ตามลักษณะของผู้ป่วยเนื่องจากมีผลข้างเคียงและอาจมีผลกระทบกับยาอื่น ๆ ที่เขาต้องใช้ด้วย ดูการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นในร่างกายถ้าคุณใช้ยาโดยไม่ได้รับการแนะนำจากแพทย์การรับประทานยาโดยไม่ได้รับการแนะนำจากแพทย์อาจทำให้ตับหายได้

ชื่อของการเยียวยาสำหรับภาวะซึมเศร้า

ตารางต่อไปนี้แสดงชื่อของประเภทยาต้านอาการซึมเศร้าที่สำคัญซึ่งอาจระบุโดยแพทย์ของคุณ:

นอกเหนือจากผลข้างเคียงที่กล่าวถึงในตารางการเยียวยาสำหรับภาวะซึมเศร้ากลายเป็นไขมันเพราะพวกเขาเปลี่ยนการเผาผลาญของร่างกายและนำไปสู่การสะสมของไขมัน แต่ในบางคนการเยียวยาสามารถนำไปสู่การลดน้ำหนักแม้ว่าจะไม่ได้เป็นเรื่องปกติมาก

วิธีแก้ภาวะซึมเศร้าในครรภ์

ควรหลีกเลี่ยงการใช้วิธีการแก้ไขภาวะซึมเศร้าในครรภ์เนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาในการพัฒนาทารกและสามารถแทนที่ด้วยการรักษาแบบอื่นเช่นการบำบัดด้วยจิต อย่างไรก็ตามในกรณีที่ร้ายแรงของโรคจิตแพทย์อาจระบุยาบางอย่างที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพมากต่อทารกหรือต่อหญิง

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าในสตรีตั้งครรภ์

แก้ไข homeopathic สำหรับภาวะซึมเศร้า

การแก้ไข Homeopathic สำหรับภาวะซึมเศร้าช่วยในการปรับปรุงอาการของโรคและรักษาปัญหาที่อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในบุคคลและไม่ได้เปลี่ยนยาที่กำหนดโดยแพทย์ บางแก้ไข homeopathic สำหรับภาวะซึมเศร้าคือ:

• Ignatia amara: บ่งชี้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากอาการปวดเรื้อรัง
• Pulsatilla: ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าสองขั้วที่มีอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน
• Natrum murlatlcum: ระบุในกรณีที่ภาวะซึมเศร้าเกิดจากความนับถือตนเองต่ำ

การรักษา Homeopathic ใช้เวลานานในการมีผลในการรักษาภาวะซึมเศร้า แต่มีผลข้างเคียงน้อยกว่ายา การใช้การเยียวยาเหล่านี้ควรได้รับการระบุโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลังจากการประเมินผลทางจิตวิทยาของผู้ป่วย

วิธิธรรมชาติสำหรับภาวะซึมเศร้า

บางตัวเลือกที่ดีสำหรับการเยียวยาธรรมชาติสำหรับภาวะซึมเศร้าคือ:

• HTP: สารนี้เป็นสารที่ผลิตโดยธรรมชาติจากร่างกายและเกี่ยวข้องกับการผลิต serotonin ซึ่งอาจลดลงได้จากสถานการณ์เช่นความเครียดความขาดแคลนแมกนีเซียมและความต้านทานต่ออินซูลิน ด้วยการเสริมนี้จำนวน serotonin เรียกว่าฮอร์โมนความสุขเพิ่มขึ้นและคนรู้สึกดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น ช่วงที่แนะนำคือตั้งแต่ 50 ถึง 300 มก. ถึง 3 ครั้งต่อวัน
• Damiana: พืชสมุนไพรนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตทำให้ร่างกายผ่อนคลายลดอาการซึมเศร้าและต่อสู้กับความวิตกกังวล หนึ่งในอาหารเสริมที่มี Damiana คือ Argin-Max ช่วงที่แนะนำคือตั้งแต่ 400 ถึง 800 มก. ถึง 3 ครั้งต่อวัน
• Hypericum: เป็นพืชสมุนไพรที่ช่วยในการรักษาภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยถึงปานกลางและเป็นประโยชน์ในการรักษาความสมดุลทางอารมณ์ตราบใดที่มันถูกใช้อย่างน้อย 4 สัปดาห์ ปริมาณที่แนะนำจะขึ้นอยู่กับขนาด 300 มก. ต่อหนึ่งครั้งโดยไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน
• Yohimbe: พืชสมุนไพรแอฟริกานี้ทำหน้าที่ในสมองเพิ่มระดับพลังงานและช่วยในการลดน้ำหนักรวมทั้งเพิ่มความกระหายทางเพศในชายและหญิง ขอแนะนำให้ใช้สารนี้เป็นเวลา 3 สัปดาห์โดยใช้ยา Yohimbe ขนาด 10 ถึง 30 มิลลิกรัม
• เมลาโทนิน: แม้ว่าจะเหมาะสำหรับการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับเมลาโทนิยังลดอารมณ์แปรปรวนและเป็นตัวช่วยที่ดีต่อภาวะซึมเศร้า ขนาดยาตั้งแต่ 0.5 ถึง 5 มิลลิกรัมก่อนนอน

แม้ว่าอาหารเสริมเหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติ แต่ก็ไม่ควรรับประทานด้วยตนเองขอให้คำปรึกษาจากแพทย์หรือเภสัชกรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนอื่น ๆ ใช้ยาเพราะอาจมีผลกระทบในทางที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

อีกวิธีที่ดีในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าในแบบโฮมเมดก็คือการลงทุนในอาหารที่เต็มไปด้วยกล้วยและมะเขือเทศนอกจากนี้ยังช่วยในการเอาชนะภาวะซึมเศร้าทราบว่าอาหารชนิดอื่น ๆ สามารถช่วยใน 7 อาหารที่ช่วยให้คุณออกจากภาวะซึมเศร้าได้เร็วขึ้น