วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาการดื่มสุราคือทำแบบฝึกหัดเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมและวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับอาหารการพัฒนาเทคนิคที่ช่วยให้คุณมีทัศนคติที่ดีต่อสิ่งที่คุณกิน
อย่างไรก็ตามนักจิตแพทย์อาจมีบทบาทสำคัญด้วยการกำหนดวิธีการรักษาที่ช่วยบรรเทาความกดดันเพื่อให้ง่ายต่อการมุ่งเน้นไปที่นักจิตวิทยาหรือนักบำบัดกำลังพยายามสอนในระหว่างการบำบัดด้วยจิต
วิธีการกินอาหารเพื่อการดื่มสุรา
ยาที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาการดื่มสุราเป็นยาแก้ซึมเศร้าความอยากอาหาร suppressants และควบคุมระบบประสาทเช่น:
- Sibutramine : ปล่อยฮอร์โมน GLP1 ในลำไส้ทำให้รู้สึกว่าไม่จำเป็นต้องกินมากขึ้น
- Fluoxetine หรือ Sertraline : ปรับปรุงความรู้สึกของความเป็นอยู่โดยทำหน้าที่โดยตรงภายใต้ serotonin, สารเคมีที่อยู่ในสมองที่นอกเหนือจากการปรับปรุงอารมณ์ลดความปรารถนาที่จะกินขนมและส่งเสริมความอิ่มแปล้;
- Topiramate : เป็นยาที่มักใช้ในการรักษาอาการชัก แต่ยังสามารถใช้เพื่อลดความอยากอาหารส่วนเกิน
- Lisdexamphetamine Dimesilate : มักใช้ในการรักษาเด็กในวัยเด็ก แต่สามารถใช้ในผู้ใหญ่เพื่อลดความอยากอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้ส่งเสริมความอิ่มตัว
ยาใด ๆ สำหรับการดื่มสุราควรได้รับการกำกับโดยจิตแพทย์หรือแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการรักษาความผิดปกติของการกินเนื่องจากปริมาณของยาแต่ละชนิดอาจแตกต่างกันไปตามน้ำหนักและอายุของแต่ละคน
การเยียวยาประเภทนี้ควรใช้เมื่อรูปแบบอื่น ๆ ที่เป็นธรรมชาติไม่ได้นำเสนอผลในการต่อสู้กับการดื่มสุราเท่านั้น นอกจากนี้ในระหว่างการรักษาด้วยการเยียวยาเหล่านี้เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรักษาจิตบำบัดตลอดจนวางแผนการออกกำลังกายเป็นประจำและรับประทานอาหารอย่างสมดุล
ต่อไปนี้เป็นสูตรสำหรับการลดน้ำหนักซึ่งสามารถดำเนินการได้สำเร็จ
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
แม้ว่ายาอาจใช้ภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์ แต่ยาเหล่านี้ไม่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์โดยเฉพาะเมื่อใช้เป็นเวลานาน บางส่วนของผลข้างเคียงที่พบมากที่สุด ได้แก่ อาการปากแห้งอาการนอนไม่หลับเวียนศีรษะปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำการรู้สึกเสียวซ่าในมือและเท้าการพูดยากหรือการระงับประสาท
ตัวเลือก Binge Natural Remedy
ก่อนที่จะใช้วิธีการรักษาเพื่อควบคุมการดื่มสุราการเลือกตัวเลือกธรรมชาติบางอย่างที่ช่วยลดความกระหายสามารถทดสอบได้เช่น:
- เมล็ดของ Chia : เพิ่ม 25 กรัมของ Chia ไปยังมื้ออาหารทั้งหมด
- Saffron : ใช้เวลา 90 มิลลิกรัมสีเหลืองในแคปซูล 2 ครั้งต่อวัน
- แกลบ Psyllium : กินประมาณ 20 กรัมประมาณ 3 ชั่วโมงก่อนอาหารกลางวันและอาหารค่ำเช่นเดียวกับในทันที
- Caralluma fimbriata : ใช้เวลา 1 กรัมในแคปซูลวันละครั้ง
ตัวเลือกการเยียวยาธรรมชาติเหล่านี้อาจใช้เวลานานถึง 1 หรือ 2 เดือนของการใช้งานต่อเนื่องจนกว่าคุณจะมีผลตามที่ต้องการอย่างไรก็ตามพวกเขามักไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ และอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับยาเสพติดในร้านขายยา
ตรวจสอบสูตรโฮมเมดบางอย่างที่สามารถช่วยลดความกระหาย
นอกจากนี้ดูวิดีโอต่อไปนี้และรู้ว่าจะทำอย่างไรหากความหิวตายในเวลากลางคืน:
