น้ำผลไม้ขับปัสสาวะที่ดีที่สุดกับแตง

น้ำผลไม้ที่มีแตงโมเป็นตัวเลือกที่ดีในการปรุงสุกในบ้านเพื่อขจัดอาการบวมของร่างกายที่เกิดจากการเก็บของเหลวเนื่องจากเป็นผลไม้อุดมไปด้วยน้ำที่ช่วยกระตุ้นการผลิตปัสสาวะ

นอกเหนือไปจากน้ำยาขับปัสสาวะนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระมัดระวังบางอย่างเช่นหลีกเลี่ยงการยืนยืนนั่งยาวเกินไปหรือมีขายาวและยกขาขึ้นในตอนท้ายของวัน เรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่: การเก็บของของเหลวต้องทำอย่างไร?

น้ำแตงโมกับกะหล่ำปลี

การกระทำของน้ำแตงโมมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึงการปรับปรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนวัยมีสุขภาพดีและเพิ่มพลังงานในการทำกิจกรรมประจำวัน น้ำนี้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก

ส่วนผสม

• แตงโมปานกลาง 1 ชิ้น
• น้ำมะพร้าว 200 มล.
• 1 ช้อนโต๊ะสะระแหน่สับ
• 1 ใบกะหล่ำปลี

โหมดเตรียมตัว

เพื่อเตรียมพร้อมเตรียมส่วนผสมในบ้านนี้ควรเตรียมด้วยความระมัดระวัง ตัดแตงครึ่งแรกเอาเมล็ดทั้งหมดออกจากครึ่งทางที่จะนำมาหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นบดขยี้กะหล่ำปลีและใบสะระแหน่

ขั้นตอนต่อไปคือการเพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและตีให้เข้ากันดี ดื่มน้ำผลไม้อย่างน้อย 2 ถ้วยต่อวัน

ดูอาหารขับปัสสาวะอื่น ๆ ที่ช่วยลดอาการบวมได้:

2. น้ำมะพร้าวกับแอปเปิ้ลเขียว

น้ำนี้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการขับปัสสาวะธรรมชาติที่มีรสสดชื่นเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารว่างตอนบ่ายเช่น

ส่วนผสม

• ¼ของแตง
• แอปเปิ้ลเขียว 2 ใบ
• ½ถ้วยน้ำมะนาว
• 500 มล. ของน้ำ
• 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาล

โหมดเตรียมตัว

เปลือกแอปเปิ้ลและลบเมล็ดทั้งหมดของพวกเขา ตัดแตงในครึ่งและเอาเมล็ดของคุณแล้วเพิ่มส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นและตีดี การใช้เครื่องหมุนเหวี่ยงช่วยอำนวยความสะดวกให้กับกระบวนการผลิต แต่ช่วยลดปริมาณเส้นใยน้ำ

การรักษาที่บ้านนี้นอกจากการลดการบวมและการเก็บของเหลวทำงานเป็นตัวเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเป็นยากล่อมประสาทและเป็นสารกันเลือดซึ่งก็คือโดยการดื่มน้ำผลไม้นี้บ่อยครั้งก็เป็นไปได้ที่จะรักษาชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นด้วยความเสี่ยงต่ำลง หัวใจและโรคติดเชื้อ

3. น้ำมะพร้าวกับสับปะรด

การเพิ่มแตงโมกับผลไม้เช่นมะนาวเป็นวิธีที่ดีในการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติขับปัสสาวะที่มีรสชาติที่น่ารื่นรมย์มากขึ้น

ส่วนผสม

• 2 แต้มของแตงโม
• สับปะรด 1 ชิ้น
• 1 แก้วน้ำ
• 1 ช้อนโต๊ะมิ้นท์

โหมดเตรียมตัว

ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นแล้วนำไปใช้กับหยาบและไม่แข็งเพื่อให้มีเส้นใยมากขึ้นซึ่งยังช่วยในการต่อสู้กับอาการท้องผูกซึ่งจะช่วยในการสลายตัวของหน้าท้อง