เหงื่อออกตอนกลางคืนและสาเหตุที่เป็นไปได้คืออะไร

เหงื่อออกตอนกลางคืนหรือที่เรียกว่าการขับเหงื่อออกหากินเวลากลางคืนอาจมีหลายสาเหตุและถึงแม้จะไม่เป็นห่วงเสมอไปในบางกรณีอาจบ่งบอกถึงอาการของโรค ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องสังเกตในสถานการณ์ที่เกิดขึ้นและหากมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นไข้หนาวสั่นหรือลดน้ำหนักเช่นเนื่องจากสามารถระบุได้จากการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของอุณหภูมิของสิ่งแวดล้อมหรือร่างกายในเวลากลางคืนรวมทั้งการเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมนหรือการเผาผลาญการติดเชื้อโรคทางระบบประสาทหรือมะเร็ง

คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับ hyperhidrosis ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เหงื่อออกมากเกินไปโดยทั่วไปในร่างกายหรืออยู่ในมือบริเวณใต้วงแขนหรือขา แต่เกิดขึ้นได้ทุกช่วงเวลาของวัน รู้ว่าจะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการ hyperhidrosis

ดังนั้นเนื่องจากมีสาเหตุหลายประการสำหรับอาการประเภทนี้เมื่อใดก็ตามที่ปรากฏอย่างต่อเนื่องหรืออย่างเข้มข้นสิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ประจำครอบครัวหรือผู้ปฏิบัติงานทั่วไปเพื่อตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้ บางส่วนของสาเหตุสำคัญของการขับเหงื่อออกตอนกลางคืนรวมถึง:

1. อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น

เมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นไม่ว่าจะโดยการออกกำลังกายอุณหภูมิสูงการบริโภคอาหารที่มีอุณหภูมิสูงเช่นพริกไทยขิงแอลกอฮอล์และคาเฟอีนโดยความวิตกกังวลหรือด้วยสาเหตุที่ติดเชื้อเช่น ไข้หวัดใหญ่ตัวอย่างเช่นเหงื่อเกิดขึ้นเป็นวิธีที่ร่างกายจะพยายามทำให้ร่างกายเย็นลงและป้องกันไม่ให้ร้อนจัด

อย่างไรก็ตามหากไม่พบสาเหตุที่ชัดเจนและเหงื่อออกตอนกลางคืนมีมากเกินไปสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามีโรคที่ช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารเช่น hyperthyroidism ตัวอย่างเช่นควรปรึกษากับแพทย์เกี่ยวกับความเป็นไปได้

2. วัยหมดประจำเดือนหรือ PMS

การสั่นของฮอร์โมนฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเทอโรนที่เกิดขึ้นในวัยหมดประจำเดือนหรือช่วงก่อนวัยอันควรจะสามารถยกระดับอุณหภูมิของร่างกายได้และอาจทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบและการขับเหงื่อซึ่งอาจเป็นตอนกลางคืน การเปลี่ยนแปลงนี้เป็นเรื่องที่ไม่เป็นพิษและมีแนวโน้มที่จะล่วงเลยไป แต่อย่างไรก็ตามหากมีอาการซ้ำ ๆ หรือรุนแรงมากควรปรึกษาแพทย์ทางนรีเวชวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อเพื่อหาสาเหตุของอาการและหาแนวทางในการรักษาเช่นการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน

ผู้ชายไม่ได้เป็นอิสระจากอาการเหล่านี้เป็นประมาณ 20% ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 อาจมี andropause หรือที่เรียกว่าชายวัยหมดประจำเดือนซึ่งประกอบด้วยการลดลงของระดับฮอร์โมนเพศชายและหลักสูตรที่มีเหงื่อออกตอนกลางคืนเช่นเดียวกับความร้อน, หงุดหงิดนอนไม่หลับและลดความใคร่ ผู้ที่ได้รับการลดฮอร์โมนเพศชายเช่นเนื้องอกต่อมลูกหมากอาจแสดงอาการเหล่านี้

3. การติดเชื้อ

การติดเชื้อบางอย่างซึ่งอาจรุนแรงหรือวิวัฒนาการเรื้อรังอาจทำให้เหงื่อได้ดีขึ้นในเวลากลางคืนและบางส่วนที่พบมากที่สุด ได้แก่ :

• วัณโรค;
• เอชไอวี
• histoplasmosis;
• coccidioidomycosis;
• เยื่อบุหัวใจอักเสบ;
• ฝีในปอด

โดยทั่วไปนอกเหนือจากเหงื่อออกตอนกลางคืนการติดเชื้อเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ด้วยอาการไข้หนาวสั่นการลดน้ำหนักจุดอ่อนหรือต่อมน้ำเหลืองในร่างกาย เมื่อมีอาการเหล่านี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะมีการประเมินผลทางการแพทย์โดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และการรักษาจะได้รับคำแนะนำตามชนิดของจุลินทรีย์ที่เกี่ยวข้องและอาจจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะยาแก้อักเสบหรือยาต้านไวรัส

4. การใช้ยา

ยาบางชนิดอาจมีฤทธิ์ข้างเคียงของการขับเหงื่อออกตอนกลางคืนและตัวอย่างบางตัวเป็นยาลดไข้เช่น AAS หรือ Paracetamol ยาลดความอ้วนและยารักษาโรคจิตบางชนิด

ถ้าคนที่ใช้ยาเหล่านี้มีอาการหายใจลำบากในตอนกลางคืนการใช้งานของพวกเขาไม่ควรหยุด แต่พูดคุยกับแพทย์เพื่อให้สถานการณ์อื่น ๆ ที่พบมากขึ้นสามารถประเมินก่อนที่จะคิดเกี่ยวกับการถอนหรือเปลี่ยนยา

5. โรคเบาหวาน

ไม่ใช่เรื่องผิดปกติสำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวานในการรักษาด้วยอินซูลินจะมีอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดลดลงในตอนกลางคืนหรือตอนเช้าและไม่รู้สึกราวกับว่าพวกเขานอนหลับและมีเหงื่อไหลออกมาเท่านั้น

ในการหลีกเลี่ยงตอนต่างๆเหล่านี้ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความเป็นไปได้ในการปรับปริมาณหรือประเภทของยาและปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการเช่น

• ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดก่อนนอนเพราะถ้าต่ำพวกเขาควรได้รับการแก้ไขด้วยอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ
• ชอบออกกำลังกายในตอนกลางวันและไม่เคยทานมื้อเย็น
• หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ในเวลากลางคืน

Hypoglycemia ทำให้เกิดเหงื่อขณะที่กระตุ้นกลไกของร่างกายด้วยการปลดปล่อยฮอร์โมนเพื่อชดเชยการขาดน้ำตาลกลูโคสส่งผลให้มีเหงื่อปวดหัวเวียนหัว palpitations และคลื่นไส้

6. ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

คนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับจะลดลงจากการออกซิเจนในเลือดในเวลากลางคืนซึ่งจะนำไปสู่การกระตุ้นระบบประสาทและอาจทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนรวมทั้งโอกาสในการเกิดความดันโลหิตสูงภาวะหัวใจเต้นผิดปกติและโรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคนี้เป็นโรคที่ทำให้หยุดหายใจชั่วขณะหรือหายใจตื้นขณะหลับทำให้เกิดอาการนอนกรนและการพักผ่อนที่ไม่หยุดนิ่งซึ่งเป็นสาเหตุของอาการง่วงนอนตอนกลางวันความยากลำบากในการมุ่งเน้นปวดศีรษะและหงุดหงิดเช่น . ตรวจสอบวิธีการระบุและรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

7. โรคทางระบบประสาท

บางคนอาจมีความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบในการควบคุมการทำงานที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความประสงค์ของเราเช่นการหายใจอัตราการเต้นของหัวใจความดันโลหิตการย่อยอาหารหรืออุณหภูมิของร่างกายเป็นต้น

การเปลี่ยนแปลงนี้นำไปสู่สิ่งที่เรียกว่า dysautonomia และทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นการขับเหงื่อเป็นลมโป่งพองความดันลดลงอย่างรวดเร็ว palpitations ภาพเบลอปากแห้งและการแพ้กิจกรรมต่าง ๆ เช่นยืนยืนหรือเดินเป็นเวลานาน

การเปลี่ยนแปลงในระบบประสาทอัตโนมัตินี้อาจเกิดขึ้นจากหลากหลายสาเหตุโดยเฉพาะในโรคทางระบบประสาทเช่นโรคพาร์กินสันหลายเส้นโลหิตตีบโรคกระดูกสันหลังขวางการเสื่อมของเนื้องอกหรือการบาดเจ็บของสมองตัวอย่างเช่นนอกเหนือจากโรคทางพันธุกรรมโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือโรคต่อมไร้ท่ออื่น ๆ

8. มะเร็ง

มะเร็งบางชนิดเช่นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองและโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวอาจมีการขับเหงื่อในเวลากลางคืนรวมถึงการลดน้ำหนักการขยายขนาดของต่อมน้ำเหลืองความเสี่ยงต่อการตกเลือดและภูมิคุ้มกัน การหลั่งเหงื่ออาจเกิดขึ้นในเนื้องอก neuroendocrine เช่น pheochromocytoma หรือ carcinoid เนื้องอกซึ่งกระตุ้นการปลดปล่อยฮอร์โมนที่กระตุ้นการตอบสนองต่อระบบประสาททำให้เกิดอาการอุจจาระของการสั่น, การขับเหงื่อ, การล้างหน้าและความดันโลหิตสูงเป็นต้น

การรักษาควรได้รับการแนะนำโดยเนื้องอกวิทยาและในบางกรณีตามด้วย endocrinologist ด้วยการรักษาที่อาจรวมถึงการผ่าตัดและเคมีบำบัดเช่นขึ้นอยู่กับชนิดของเนื้องอกและความรุนแรงของอาการ