วิธีการทำสมุนไพรบาล์ม

เพื่อให้มีกลิ่นหอมของสมุนไพรบาล์มซึ่งช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายสามารถใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นดอกโรสแมรี่และลาเวนเดอร์เนื่องจากสมุนไพรเหล่านี้มีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและต่อสู้กับความเมื่อยล้า ส่วนผสม 30 กรัมของโรสแมรี่ก้าน ช่อดอกลาเวนเดอร์ 30 กรัม 3/4 ลิตรของน้ำมันแร่ unscented โหมดเตรียมตัว ใส่ส่วนผสมในกระทะในอ่างน้ำและเคี่ยวนาน 2 ชั่วโมงผ่านความร้อนต่ำ ปล่อยให้บาล์มเย็นและความเครียดลงในภาชนะแก้ว เมื่อยาหม่องเย็นให้ถ่ายโอนไปยังขวดขนาดเล็กที่มีฝาปิดและใช้ตามต้องการ นี้บาล์มสมุนไพรสามารถใช้งานได้ทันทีหลังจากอาบน้ำเพื่อการดูดซึมมากขึ้นและผลลัพธ์ที่ดีกว่า