เกลือเกินเป็นอันตรายต่อสุขภาพ - อาหารและโภชนาการ

โรคที่เกิดจากการบริโภคเกลือมากเกินไป



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
วัคซีนสามารถทำให้เกิดความหมกหมุ่นได้หรือไม่?
วัคซีนสามารถทำให้เกิดความหมกหมุ่นได้หรือไม่?
การบริโภคเกลือเกินจะไม่ดีต่อสุขภาพของคุณและอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับดวงตาไตและหัวใจ องค์การอนามัยโลกระบุว่าการบริโภคเกลือที่เหมาะสมต่อวันมีเพียง 5 กรัมสำหรับผู้ใหญ่และการศึกษาบางส่วนระบุว่าคนบราซิลกินเฉลี่ย 12 กรัมต่อวันซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างจริงจังและเพิ่มโอกาสในการหยุดยั้ง โรคหัวใจตาบอดและโรคหลอดเลือดสมอง โรคสำคัญที่เกิดจากการบริโภคเกลือเกินมาตรฐาน ความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดเนื่องจากปริมาณเกลือสูง อย่างไรก็ตามอาจมี: การทำงานที่ไม่ดีของไต เช่นไตวายและไตวายเพราะไตไม่สามารถกรองเกลือส่วนเกินได้ ผู้สูงอายุ โรค autoimmune และโรคกระดูกพรุน ลองเปลี่ยน ปัญหาและมองเห็นปัญหา นอกจาก