เส้นกราฟระดับน้ำตาลเป็นตัวบ่งชี้ว่าน้ำตาลจะปรากฏเป็นอย่างไรในเลือดของคุณหลังจากที่คุณกินอาหารและแสดงให้เห็นว่าคาร์โบไฮเดรตถูกบริโภคโดยเซลล์เม็ดเลือดของคุณอย่างไร
เส้นโค้งน้ำตาลในครรภ์
เส้นต้อยในการตั้งครรภ์บ่งชี้ว่ามารดาเป็นโรคเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์ การทดสอบเส้นโค้งระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งเป็นตัวกำหนดว่ามารดามีหรือไม่มีโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์จะทำในช่วงสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์และทำซ้ำหากมีการตรวจสอบความต้านทานต่ออินซูลินและในกรณีเหล่านี้แม่ควรปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดด้วย อาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำและมีช่วงเวลาปกติในการควบคุมค่าน้ำตาลในเลือด
การตรวจนี้เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าความเป็นอยู่ที่ดีของมารดาและทารกและควบคุมสถานการณ์ด้วยอาหารที่เหมาะสม โดยทั่วไปเด็กทารกที่เป็นโรคเบาหวานมักมีขนาดใหญ่มาก
หลังจากคลอดเป็นเรื่องปกติที่แม่และลูกไม่ควรรักษาโรคเบาหวาน
เส้นประสาทระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
อาหารบางชนิดผลิตเส้นโค้งระดับน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งน้ำตาล (คาร์โบไฮเดรต) จะค่อยๆไหลลงสู่เลือดและจะถูกนำมาใช้อย่างช้าๆและทำให้คนเรารู้สึกหิวมากขึ้น
อาหารที่ดีที่สุดสำหรับการอดอาหารคืออาหารที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำ
เส้นโค้งระดับน้ำตาลในเลือดสูง
ขนมปังฝรั่งเศสเป็นตัวอย่างของอาหารที่ก่อให้เกิดเส้นโค้งระดับน้ำตาลในเลือดสูง มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงแอปเปิ้ลเป็นอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดปานกลางและโยเกิร์ตเป็นตัวอย่างที่ดีของอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ ตรวจสอบอาหารมากขึ้นในตารางดัชนีน้ำตาลในอาหาร
การวิเคราะห์เส้นโค้ง glycemic
เมื่อคุณกินลูกกระสุนหรือแม้กระทั่งแป้งขนมปังขาวตัวอย่างเช่นคาร์โบไฮเดรตเป็นอาหารที่เรียบง่ายพวกเขารีบไปที่เลือดและปริมาณน้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้นทันที แต่ก็มีการบริโภคอย่างรวดเร็วและเส้นโค้งจะลดลงอย่างมาก ต้องกลับไปกิน
เส้นโค้งค่าความคงที่มากกว่าความหิวโหยของแต่ละบุคคลมีมากขึ้นและน้ำหนักของพวกเขาจะคงที่มากขึ้นเพราะพวกเขาไม่สามารถพัฒนาอาการของการรับประทานอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้เนื่องจากความหิวดังนั้นเส้นเลือดในเลือดคงที่เป็นลักษณะทั่วไปของคนที่ไม่ชอบ เปลี่ยนแปลงน้ำหนักของพวกเขาตลอดชีวิต
