ยาปฏิชีวนะอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วง - ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

5 วิธีในการต่อสู้กับอาการท้องร่วงที่เกิดจากยาปฏิชีวนะ



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
3 วิธีในการลดหน้าอกโดยไม่ต้องผ่าตัด
3 วิธีในการลดหน้าอกโดยไม่ต้องผ่าตัด
กลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับอาการท้องร่วงที่เกิดจากการใช้ยาปฏิชีวนะคือการใช้โปรไบโอติคส์อาหารเสริมที่หาได้ง่ายในร้านขายยาซึ่งมีแบคทีเรียที่ควบคุมการทำงานของลำไส้ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะปรับอาหารหลีกเลี่ยงอาหารดิบยากที่จะแยกแยะและเครื่องปรุงรสที่แข็งแกร่ง เคล็ดลับอื่น ๆ ที่อาจช่วยลดผลข้างเคียงนี้ของยาปฏิชีวนะคือ: ดื่มน้ำเชื่อมโฮมเมดน้ำมะพร้าวและน้ำผลไม้ ใช้ซุปและน้ำซุปที่ย่อยได้ง่าย หลีกเลี่ยงอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นเปลือกผลไม้รำข้าวสาลีข้าวโอ๊ตและผลิตภัณฑ์จากนม หลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตซึ่งเตรียมด้วยแป้งสาลี ใช้โยเกิร์ตกับโปรไบโอติกหรือ Kefir หรือ Yakult เพราะช่วยเติมเต็มแบคที