อาการเบื่ออาหารและ bulimia เป็นสองปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนกับอาหารและโภชนาการ ในขณะที่อาการเบื่ออาหารคนไม่กินกลัวที่จะได้รับไขมันและแม้จะมีการติดตั้งบางใน bulimia คนกินทุกอย่างที่เขาต้องการและ vomits สำหรับความผิดหรือความสำนึกผิดความกลัวในการขุนในกรณีนี้อยู่เสมอภายในน้ำหนักของบรรทัดฐานหรือเล็กน้อยข้างต้น ของน้ำหนัก
จะทราบได้อย่างไรว่ามีอาการเบื่ออาหาร
เพื่อระบุว่ามีอาการเบื่ออาหารหรือไม่นอกจากความบางคุณต้องตื่นตัวในการเกิดพฤติกรรมเช่น:
- คุณมีไขมันอยู่ตลอดเวลาแม้ว่าคุณจะมีน้ำหนักเกินหรือมีน้ำหนักน้อยก็ตาม
- ปฏิเสธที่จะกินหรือแสดงความกลัวที่จะได้รับน้ำหนัก;
- กินน้อยมากและมักจะมีความอยากอาหารเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
- คุณมักจะอดอาหารหรือนับแคลอรี่ทั้งหมดในอาหารของคุณ
- เขาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอโดยมีเจตนาที่จะลดน้ำหนักเท่านั้น
ทุกคนที่ทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้มักจะพยายามซ่อนปัญหาดังนั้นเขาจะพยายามซ่อนความจริงที่ว่าเขาไม่ได้กินอาหารบางครั้งแกล้งทำอาหารหรือหลีกเลี่ยงอาหารกลางวันในครอบครัวหรือทานอาหารเย็นกับเพื่อน ๆ
ในรัฐที่สูงขึ้นโรคนี้จะสิ้นสุดลงมีผลกระทบต่อร่างกายและการเผาผลาญของบุคคลที่เป็นภาวะทุพโภชนาการชุดในทำให้เกิดอาการเช่น:
- ไม่มีประจำเดือน;
- ท้องผูก;
- ปวดท้อง;
- ทนต่อความหนาวเย็น
- ขาดพลังงานและความเมื่อยล้า
- ปัญหาอาการบวมและหัวใจ
นอกจากอาการเหล่านี้แล้วอาจเกิดขึ้นในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นการรักษาอาจต้องดำเนินการในโรงพยาบาลหรือคลินิกที่เชี่ยวชาญในเรื่องความผิดปกติของการกินเนื่องจากการรักษาตัวในโรงพยาบาลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการตรวจสอบทางการแพทย์ตลอด 24 ชั่วโมง
วิธีระบุ Bulimia
Bulimia มีความแตกต่างกันเล็กน้อยจากอาการเบื่ออาหารและคนที่มักมีน้ำหนักตัวหรือมีน้ำหนักเกิน "อุดมคติ" เล็กน้อยดังนั้นจึงจำเป็นต้องแจ้งเตือนต่อการเกิดขึ้นของพฤติกรรมเช่น
- ปรารถนาในการลดน้ำหนักแม้ในเวลาที่ไม่ต้องการ
- ความต้องการที่เกินจริงในการรับประทานอาหารในบางมื้อ
- ฝึกการออกกำลังกายที่มากเกินความเข้มของการลดน้ำหนัก
- การบริโภคอาหารที่โอ้อวด;
- คงต้องไปที่ห้องน้ำเสมอไปหลังรับประทานอาหาร
- การใช้ยาระบายและยาขับปัสสาวะเป็นประจำ
- การสูญเสียน้ำหนักแม้ว่าจะกินมาก
- ความรู้สึกของความเจ็บปวดความรู้สึกผิดความเสียใจความกลัวและความอับอายหลังจากการกินมากเกินไป
ผู้ที่เป็นโรคนี้มีแนวโน้มที่จะพยายามซ่อนปัญหาดังนั้นพวกเขาจึงมักซ่อนทุกสิ่งทุกอย่างที่พวกเขาจำได้ซึ่งมักไม่สามารถควบคุมตัวเองได้
เมื่อโรคนี้เป็นเวลานานก็จะสิ้นสุดลงก่อให้เกิดผลกระทบอย่างรุนแรงต่อร่างกายทำให้เกิดอาการเช่น:
- แคลลัสและรอยแผลบนมือที่เกิดจากการอาเจียนอย่างต่อเนื่องเรื่อย ๆ ด้วยนิ้วมือ
- ฟันกรามซี่และฟันกร่อน
- บวมแก้มเป็นต่อมน้ำลายอาจบวมหรือหดตัว
- ประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ;
- รู้สึกอ่อนเพลียหรือเวียนศีรษะ;
- ปวดท้องบ่อยและอักเสบในระบบทางเดินอาหาร
- การอักเสบของลำคอคงที่
- ท้องมือบวมและเท้า;
- อาการท้องผูก
- นอกเหนือไปจากอาการเหล่านี้คนอื่น ๆ มักจะปรากฏขึ้นและในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดมันอาจเกิดขึ้นที่โรงพยาบาลเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้บุคคลสามารถดูและรักษาได้ตลอด 24 ชั่วโมง
วิธีการแยกความรู้สึกเบื่ออาหารจาก Bulimia
ในการแยกความแตกต่างระหว่างสองโรคนี้จำเป็นที่จะต้องให้ความสำคัญกับความแตกต่างหลัก ๆ ของพวกเขาถึงแม้ว่าพวกเขาอาจดูเหมือนแตกต่างกันมากพวกเขาก็สามารถสับสนได้ง่าย ดังนั้นความแตกต่างที่สำคัญระหว่างโรคเหล่านี้รวมถึง:
| Anorexia Nervosa | Bulimia Nervosa |
| หยุดกินและปฏิเสธที่จะกิน | มันยังคงกินมากที่สุดในเวลา compulsively และในการพูดเกินจริง |
| การลดน้ำหนักอย่างรุนแรง | การสูญเสียน้ำหนักเพียงเล็กน้อยเหนือปกติหรือปกติ |
| การบิดเบือนภาพลักษณ์ของร่างกายของคุณอย่างมากทำให้คุณเห็นบางอย่างที่ไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง | ทำให้ภาพร่างกายของคุณดูไม่เป็นไปตามความเป็นจริง |
| เริ่มขึ้นหลายครั้งในวัยรุ่น | มักเริ่มเป็นผู้ใหญ่ประมาณ 20 ปี |
| การปฏิเสธความหิวโหยอย่างต่อเนื่อง | มีความหิวและเป็น |
| มักมีผลต่อคนที่เก็บเอาไว้ | มักส่งผลกระทบต่อผู้คนที่ส่งออกมากขึ้น |
| คุณไม่เห็นว่าคุณมีปัญหาและคิดว่าน้ำหนักและพฤติกรรมของคุณเป็นเรื่องปกติ | พฤติกรรมของคุณทำให้เกิดความอับอายความกลัวและความผิด |
| ไม่มีกิจกรรมทางเพศ | มีกิจกรรมทางเพศแม้ว่าจะสามารถลดลงได้ |
| ไม่มีประจำเดือน | ประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ |
| บุคลิกภาพที่มักสับสนซึมเศร้าและวิตกกังวลบ่อยๆ | บ่อยครั้งที่มันมีการจัดอารมณ์ที่มากเกินไปและที่พูดเกินจริงการสั่นของอารมณ์ขันกลัวการละทิ้งและพฤติกรรมห่าม |
ทั้ง Anorexia และ Bulimia เนื่องจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารจำเป็นต้องมีการตรวจติดตามทางการแพทย์โดยเฉพาะโดยมีการบำบัดกับนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อรักษาโรคและกับนักโภชนาการเพื่อรักษาภาวะขาดสารอาหารที่ติดตั้งไว้
เหล่านี้เป็นโรคที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอทางอารมณ์และอาจใช้เวลาเป็นเดือนหรือหลายปีในการรักษาดังนั้นการสนับสนุนและความเข้าใจของครอบครัวและเพื่อน ๆ ตลอดกระบวนการจึงมีความสำคัญมากและโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะส่งผลต่อวัยรุ่นและเยาวชนหญิง
วิธีการเอาชนะอาการเบื่ออาหาร
เรียนรู้เคล็ดลับของนักโภชนาการ Tatiana Zanin ที่จะเอาชนะอาการเบื่ออาหารและเข้าถึงน้ำหนักที่เหมาะสม:
