ยาปฏิชีวนะธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมที่อาจเป็นประโยชน์ในการเสริมการรักษาโรคต่างๆคือกระเทียม สำหรับเรื่องนี้เพียงแค่กินกระเทียมดิบวันละ 1 กลีบเพื่อให้ได้ประโยชน์
อย่างไรก็ตามยังสามารถทำน้ำเชื่อมธรรมชาติได้ในระหว่างวันทำให้ง่ายต่อการกินกานพลูของกระเทียม ยาปฏิชีวนะของกระเทียมนี้เป็นทางเลือกที่ใช้ในการรักษาโรคติดเชื้อแบคทีเรียและสามารถใช้เพื่อปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันซึ่งในกรณีนี้ควรกินอาหารแม้ปัญหาจะได้รับการรักษา
กระเทียมดิบเป็นสิ่งที่ดีสำหรับหัวใจและอีกวิธีหนึ่งที่จะใช้มันคือการตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ น้ำกับน้ำมันมะกอกและใช้มันเพื่อปรุงรสสลัดหรือมันฝรั่งปรุงสุกเช่น แคปซูลกระเทียมที่พบในร้านขายยาของการจัดการยังมีผลเช่นเดียวกัน
วิธีการเตรียมน้ำกระเทียม
ส่วนผสม
- 1 กระเทียมสับดิบ
- 1 แก้ว (กาแฟ) ของน้ำประมาณ 25 มล
โหมดเตรียมตัว
ใส่กานพลูดิบปอกเปลือกลงในถ้วยกาแฟด้วยน้ำเย็นและบดในน้ำ หลังจากแช่ไว้ 20 นาทีในน้ำนี้ยาปฏิชีวนะก็พร้อมแล้ว ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการดื่มน้ำและทิ้งกระเทียม
เคล็ดลับที่ดีเพื่อให้ง่ายต่อการใช้น้ำกระเทียมนี้คือการเพิ่มน้ำหรือน้ำผลไม้ที่คุณเลือกไว้เนื่องจากคุณสมบัติยังคงอยู่
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของกระเทียม:
- กระเทียมช่วยลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูง
- น้ำมันกระเทียมในแคปซูล
