การรักษาที่บ้านสำหรับเซลลูไลท์ - ความงามและเครื่องสำอาง

วิธีหยุดเซลลูไลท์

ในการยุติเซลลูไลท์นอกเหนือจากการรักษาที่บ้านนี้คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำบางอย่างเช่น:

ใช้ ชาที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ เพื่อช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกินที่อาจทำให้เซลลูไลท์;

นำ ชาของเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและ vasoactive วาง 1 ช้อนชาใบแห้งของเกาลัดม้าใน 1 ถ้วยน้ำเดือดให้เหลือประมาณ 10 นาทีและเครียด ที่จะทำตาม;

แทนที่จะใช้กานพลูให้ใช้ 250 ถึง 300 มก. ของ สารสกัดเกาลัดแห้ง 1 หรือ 2 ครั้งต่อวันพร้อมกับอาหารเนื่องจากมีสาร escin ที่มีประสิทธิภาพสูงในการต่อสู้ เพื่อเซลลูไลท์;

ลงทุนใน อาหารเพื่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงการบริโภคแปรรูปหวานเค็มอาหารทอดหรือมีไขมันหรือน้ำตาลในส่วนประกอบ

ดื่มน้ำปริมาณมาก ประมาณ 2 ถึง 3 ลิตรต่อวัน

ฝึกการออกกำลังกายเช่นการ วิ่งก้าวกระโดดลู่วิ่งยิมนาสติกกีฬาฟุตบอลและวารีบำบัดเช่นอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์และใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง

ควรใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีตลอดชีวิตเพื่อช่วยต่อต้านเซลลูไลท์และป้องกันการฟื้นตัวของร่างกาย

ดูเคล็ดลับเหล่านี้และอื่น ๆ ในวิดีโอต่อไปนี้:

ดูสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาความงามใน: การรักษาสุนทรียศาสตร์สำหรับเซลลูไลท์