ผิวแห้งอาจมีสาเหตุมาจากหลาย ๆ สถานการณ์และรู้ว่าการระบุว่ามีความสำคัญอย่างไรเพื่อให้ผิวชุ่มชื่นและบรรลุผลดี
นี่คือ 10 สาเหตุของผิวแห้ง:
- การใช้สบู่ที่ไม่เหมาะสม
- ใช้น้ำน้อยกว่า 2 ลิตรต่อวัน
- การสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่แห้งมากภายใต้ลมหรือพัดลม
- ใช้เวลาอาบน้ำนาน ๆ ด้วยน้ำอุ่น
- ฝึกกีฬาทางน้ำที่มีคลอรีนมากมายเช่นว่ายน้ำและแอโรบิกในน้ำเช่น;
- ใช้ผ้าสังเคราะห์ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
- โรคเช่นเบาหวาน hypothyroidism และโรคสะเก็ดเงิน;
- อายุขั้นสูง;
- ผลข้างเคียงของยาเช่น statins และ diuretics;
- ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับบริเวณบางแห่งของร่างกายในพื้นที่ต่างๆ
จะทำอย่างไรเพื่อให้ผิวชุ่มชื่น
เคล็ดลับที่มีประโยชน์สำหรับผิวแห้งชุ่มชื้นคือ:
- ใช้สบู่หรือครีมให้ความชุ่มชื้นเป็นกลาง แต่ให้ความสำคัญกับของเหลว ไม่จำเป็นต้องผ่านสบู่ทั่วร่างกายเหมาะที่จะผ่านเฉพาะในที่ใกล้ชิดและ armpits;
- อาบน้ำอย่างรวดเร็ว (น้อยกว่า 5 นาที) และด้วยน้ำอุ่นนั่นคือไม่เย็นหรือร้อน
- ผ่านครีมให้ความชุ่มชื้นเพื่อผิวแห้งทั่วร่างกายถึง 3 นาทีหลังจากอาบน้ำ;
- ดื่มน้ำผลไม้หรือน้ำผลไม้อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน
- สวมเสื้อผ้าด้วยผ้าฝ้าย
- ใช้เฉพาะยาที่อยู่ภายใต้การดูแลทางการแพทย์และหากมีโรคใด ๆ ที่เกี่ยวข้องให้ปฏิบัติอย่างถูกต้อง
- ใช้ครีมเฉพาะสำหรับภูมิภาคเช่นมือเท้าข้อศอกและเข่า
- ก่อนที่จะออกกำลังกายในน้ำคลอรีนใด ๆ ให้ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นหรือน้ำมันบนผิวทั่วร่างกายและหลีกเลี่ยงการอยู่ในน้ำนานเกินไป
สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าริ้วรอยเป็นสาเหตุธรรมชาติของผิวแห้งหรือแห้งและสาเหตุนี้ไม่มีการรักษาเฉพาะและเหมาะสมสำหรับการให้ความชุ่มชื้นอย่างถูกต้องเท่านั้น
