โรคปอดบวมเป็นอาการอักเสบของปอดมักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียไวรัสหรือเชื้อรา แม้ว่าโรคปอดบวมเองจะไม่สามารถติดต่อได้ แต่จุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคนี้สามารถแพร่กระจายได้จากคนหนึ่งไปสู่อีกบุคคลหนึ่งและจะทำให้ผู้ป่วยโรคระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอได้ง่ายขึ้นเช่นในผู้สูงอายุเด็กคนที่สูบบุหรี่ คนที่มีปัญหาทางโภชนาการบางอย่างเช่น
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้กลยุทธ์ที่สามารถลดโอกาสของการมีโรคปอดบวมเช่นล้างมือให้สะอาดฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ในแต่ละปีและควบคุมโรคภูมิแพ้โรคจมูกอักเสบวิกฤตการณ์
วิธีป้องกันโรคปอดบวม
การป้องกันโรคปอดบวมเกิดขึ้นผ่านมาตรการที่สามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันหลีกเลี่ยงไม่เพียงแค่นี้ แต่ยังมีโรคอื่น ๆ ที่เกิดจากเชื้อจุลินทรีย์และสามารถส่งผ่านได้ง่ายจากคนหนึ่งไปอีกราย ดังนั้นด้านบน 7 เคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงโรคปอดบวมคือ:
- เก็บความชุ่มชื่นและบำรุงได้ดี ด้วยอาหารที่สมดุลและน้ำประมาณ 2 ลิตรต่อวันเป็นภูมิคุ้มกันที่ใช้งานได้มากและสามารถต่อสู้กับสารก่อให้เกิดเช่นไวรัสและแบคทีเรียก่อนที่จะมีการติดเชื้อไปถึงปอด นอกจากนี้ขอแนะนำให้ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เนื่องจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจแทรกแซงภูมิคุ้มกันและอำนวยความสะดวกในการสำลักและการอาเจียนซึ่งเป็นที่นิยมในการเกิดโรคปอดบวม
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เนื่องจากการสูบบุหรี่ทำให้เกิดการอักเสบในเนื้อเยื่อของทางเดินหายใจที่ช่วยในการงอกของจุลินทรีย์นอกจากความสามารถในการปอดลดลงเพื่อส่งเสริมการขับไล่จุลินทรีย์
- การควบคุมภาวะฉุกเฉินของโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ โดยหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้เช่นฝุ่นขนสัตว์เกสรหรือไรเช่นเมื่อการอักเสบเกิดจากโรคภูมิแพ้สามารถทำหน้าที่เป็นประตูสู่ไวรัสแบคทีเรียและเชื้อรา
- ให้เครื่องปรับอากาศสะอาด และอยู่ในสภาพที่เหมาะสมเนื่องจากมักปล่อยให้อากาศแห้งและแพร่กระจายตัวแทนที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
- ทำให้อากาศ ชื้นโดยการใช้เครื่องทำให้ชื้นหรือวางอ่างด้วยน้ำในห้องตอนกลางคืนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวเมื่ออากาศแห้งและเพิ่มปริมาณมลพิษทางอากาศและการระคายเคืองทางเดินลมหายใจ
- เก็บมือของคุณให้สะอาดทำความสะอาดบ่อยๆหรือใช้แอลกอฮอล์เจล เมื่อใดก็ตามที่คุณอยู่ในที่สาธารณะเช่นห้างสรรพสินค้ารถประจำทางหรือรถไฟใต้ดิน
- หลีกเลี่ยงสถานที่ที่ใกล้และแออัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีการติดเชื้อระบาด ดูว่ามีอะไรและวิธีหลีกเลี่ยงโรคฤดูหนาวที่พบมากที่สุด
- ฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปี เนื่องจากวัคซีนเตรียมพร้อมป้องกันไวรัสที่เป็นอันตรายที่สุดที่ไหลเวียนอยู่ในสิ่งแวดล้อมตลอดทั้งปีเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กที่มีอายุไม่เกิน 5 ปีและมีโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวาน, cardiopathies และโรคปอด
นอกจากนี้ผู้ที่มีโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานโรคหัวใจโรคระบบทางเดินหายใจหรือโรคตับควรดูแลรักษาและควบคุมอย่างถูกต้องพร้อมกับการใช้ยาและการตรวจสอบทางการแพทย์ที่ถูกต้องเนื่องจากการเสื่อมสภาพของโรคเหล่านี้ ภูมิคุ้มกันและอำนวยความสะดวกในการติดเชื้อของปอด
วิธีป้องกันโรคปอดบวมในวัยเด็ก
ทารกและเด็กอายุประมาณ 2 ปีมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันยังคงพัฒนาอยู่ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่าให้เด็กสัมผัสกับคนที่ติดเชื้อทางเดินหายใจเช่นโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่นอกจากการหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่เป็นมลพิษที่แออัดหรือที่สกปรกมากและควันบุหรี่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่เกิดการระบาดของโรค
การให้นมควรมีความสมดุลกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรให้นมแม่เพียงอย่างเดียวจนถึงประมาณ 6 เดือนเพื่อป้องกันเด็ก ๆ ได้รับการพัฒนาอย่างดีและเริ่มต้นการแนะนำอาหารใหม่ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ ตรวจสอบว่าอาหารที่เหมาะกับคุณและอาหารประจำใดเหมาะสมกับลูกน้อยของคุณ
นอกจากนี้เด็ก ๆ ควรได้รับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปีโดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีประวัติการติดเชื้อซ้ำหรือมีปัญหาเกี่ยวกับปอดเช่นโรคหลอดลมอักเสบและโรคหอบหืด
โรคปอดบวมร้ายแรงหรือไม่?
บ่อยที่สุดปอดบวมไม่ร้ายแรงและสามารถรักษาที่บ้านตามสาเหตุของคุณโดยปกติจะมียาปฏิชีวนะเช่น Amoxicillin และ Azithromycin และการดูแลบางอย่างเช่นแพทย์กำกับส่วนที่เหลือและการให้ความชุ่มชื้น ดูคำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับการรักษาโรคปอดบวม
อย่างไรก็ตามในบางกรณีโรคปอดบวมอาจรุนแรงขึ้นทำให้เกิดสัญญาณเช่นหายใจลำบากสับสนและเปลี่ยนแปลงการทำงานของอวัยวะอื่น ๆ ในกรณีเหล่านี้ต้องใช้การรักษาในโรงพยาบาลการใช้ยาในหลอดเลือดดำและแม้แต่การใช้ออกซิเจนเพื่อช่วยในการหายใจเป็นสิ่งที่จำเป็น
ปัจจัยบางอย่างที่กำหนดความรุนแรงของโรคปอดบวม ได้แก่
- ชนิดของจุลินทรีย์ ซึ่งอาจจะมีความก้าวร้าวมากขึ้นเช่น Klebsiella pneumoniae และ แบคทีเรีย aeruginosa Pseudomonas เช่นซึ่งเป็นอันตรายมากเนื่องจากมีความสามารถในการติดเชื้อได้ดีและมีความทนทานต่อยาปฏิชีวนะหลายชนิด
- ภูมิคุ้มกันของบุคคล ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างอุปสรรคและป้องกันการติดเชื้อของปอดเป็นความบกพร่องในผู้สูงอายุเด็กทารกและผู้ที่มีโรค autoimmune โรคเอดส์มะเร็งหรือโรคเบาหวาน decompensated เช่น;
- เวลาที่จะเริ่มการรักษา เนื่องจากการตรวจหาอย่างรวดเร็วและการรักษาในช่วงต้นจะช่วยป้องกันการติดเชื้อจากอาการแย่ลงและกลายเป็นเรื่องยากที่จะรักษา
ดังนั้นในการมีอาการและอาการแสดงว่าเป็นโรคปอดบวมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์สำหรับการวินิจฉัยอย่างรวดเร็วและเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุด
