การสูญเสียเส้นผมในผู้หญิง: สาเหตุอาหารและการรักษา - ความงามและเครื่องสำอาง
หลัก / ความงามและเครื่องสำอาง / 2018

ผมร่วงหญิง




การสูญเสียเส้นผมที่เรียกว่าผมร่วงอาจเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุด้วยเหตุนี้การรู้ว่าจะระบุได้อย่างไรจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาเพื่อให้ตรงเป้าหมายและมีประสิทธิภาพ

การรักษาสามารถทำได้หลายวิธีตั้งแต่การให้อาหารอย่างง่ายการกินอาหารเสริมการใช้ผลิตภัณฑ์บนหนังศีรษะหรือแม้แต่ในกรณีที่รุนแรงขึ้นโดยการใช้ยาที่เฉพาะเจาะจง

สาเหตุคืออะไร

มีสาเหตุหลายประการที่สามารถนำไปสู่การสูญเสียเส้นผมในสตรีและเป็นสิ่งสำคัญมากในการระบุตัวตนเหล่านี้โดยเร็วที่สุด

  • โรคโลหิตจาง;
  • ความเครียด
  • การอักเสบบนหนังศีรษะ;
  • ควันบุหรี่ซึ่งสะสมอยู่ในเส้นผม
  • การรักษาผมที่มีคุณภาพไม่ดีเช่นการใช้การย้อมสีถาวรหรือยืดผม
  • การใช้ทรงผมที่ "ดึง" ไปถึงราก
  • ปัจจัยทางพันธุกรรม
  • ยาเคมีบำบัด;
  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นวัยหมดประจำเดือนและหลังคลอด
  • การรักษาด้วยยาเช่น warfarin, heparin, propylthiouracil, carbimazole, วิตามิน A, isotretinoin, acitrexine, lithium, beta blockers, colchicine, amphetamines และ anticancer drugs

การสูญเสียเส้นผมของสุภาพสตรีอาจเกิดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพราะในขั้นตอนนี้ร่างกายใช้จุลินทรีย์เพื่อผลิตนมแม่และบางครั้งสารอาหารเหล่านี้อาจไม่เพียงพอต่อการทำนมและทำให้เส้นผมแข็งแรง

การรักษาทำได้อย่างไร?

ในการรักษาผมร่วงในผู้หญิงควรทำอาหารที่ดีรับประทานอาหารเสริมและการเยียวยาเฉพาะสำหรับประเภทของการสูญเสียเส้นผมและการใช้ผลิตภัณฑ์ที่นำมาใช้โดยตรงกับหนังศีรษะหรือการรักษาความงามเช่น Mesotherapy และ Carboxytherapy แบบฝอย ดูคาร์โบลีย์บำบัดด้วยเส้นเลือดฝอย

ในการนัดพบแพทย์แพทย์ผิวหนังควรระบุสาเหตุของการสูญเสียเส้นผมและระบุรูปแบบการรักษาที่ดีที่สุด

วิธีแก้ปัญหาผมร่วงหญิง

การรักษาที่ดีสำหรับผมร่วงหญิงคือ Minoxidil ซึ่งทำงานโดยการช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะลดการสูญเสียเส้นผม แต่โดยปกติแล้วจะใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ ตัวอย่างอื่น ๆ ของการเยียวยาสำหรับการสูญเสียเส้นผมหญิงคือ

  • Zymo HSOR
  • finasteride
  • 17 Alfa Estradiol
  • เจล FF
  • Revivogen
  • Auxina Tricógena
  • Follicusan

การเยียวยาเหล่านี้มีผลต่อการร่วงหลุดร่วง แต่ควรใช้ภายใต้ใบสั่งยาจากแพทย์ผิวหนังเท่านั้น ดูเพิ่มเติมการเยียวยาสำหรับศีรษะล้าน

อาหารอะไรที่จะทำ?

ความลับของการให้อาหารกับการสูญเสียเส้นผมหญิงคือการเพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและซีลีเนียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญสำหรับการสร้างผิวหนังผมและเล็บ

ตัวอย่างอาหารที่มีโปรตีนสูงบางชนิดเป็นอาหารจากสัตว์และอาหารที่อุดมด้วยซีลีเนียม ได้แก่ ถั่วสีน้ำตาลและแป้งสาลี แต่เนื่องจากซีลีเนียมส่วนเกินอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ควรรับประทาน เพียง 1 เม็ดเกาลัดต่อวันเป็นรูปแบบของการเสริมแร่ธาตุนี้ ดูอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมสร้างเส้นผมของคุณ

วิตามินกับผมร่วงหญิง

สูตรที่ดีสำหรับการสูญเสียเส้นผมหญิงคือการใช้วิตามินต่อไปนี้เป็นประจำ:

ส่วนผสม

  • 1 ใบกะหล่ำปลี;
  • ½มะนาวกับเปลือก;
  • 1 ช้อนชาจมูกข้าวสาลี;
  • 1 ถั่วบราซิล;
  • น้ำ 200 มล.

โหมดเตรียมตัว

ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นและดื่มสิ่งต่อไปนี้ หนึ่งควรใช้วิตามินนี้ทุกวันประมาณ 3 เดือนแล้วหลังจากช่วงเวลานี้ประเมินผล วิตามินนี้อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นสำหรับการลดปัญหาเส้นผม

ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูวิธีเตรียมสูตรวิตามินอื่นเพื่อเสริมสร้างเส้นผมและป้องกันการร่วงหล่น:

แท็ก:  โรคซึมเศร้า การตั้งครรภ์ อาการนอนไม่หลับ 





แนะนำ








ตัวเลือกของบรรณาธิการ
การรักษาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
การรักษาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
การสูญเสียเส้นผมที่เรียกว่าผมร่วงอาจเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุด้วยเหตุนี้การรู้ว่าจะระบุได้อย่างไรจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาเพื่อให้ตรงเป้าหมายและมีประสิทธิภาพ การรักษาสามารถทำได้หลายวิธีตั้งแต่การให้อาหารอย่างง่ายการกินอาหารเสริมการใช้ผลิตภัณฑ์บนหนังศีรษะหรือแม้แต่ในกรณีที่รุนแรงขึ้นโดยการใช้ยาที่เฉพาะเจาะจง สาเหตุคืออะไร มีสาเหตุหลายประการที่สามารถนำไปสู่การสูญเสียเส้นผมในสตรีและเป็นสิ่งสำคัญมากในการระบุตัวตนเหล่านี้โดยเร็วที่สุด โรคโลหิตจาง; ความเครียด การอักเสบบนหนังศีรษะ; ควันบุหรี่ซึ่งสะสมอยู่ในเส้นผม การรักษาผมที่มีคุณภาพไม่ดีเช่นการใช้การย้อมสีถาวรหรือยืดผม การใช้ทรงผมที่ "ดึง"