อาหารเพื่อรักษาโรคลูปัส

การให้อาหารในกรณีที่เป็น lupus เป็นส่วนสำคัญของการรักษาเพื่อช่วยในการควบคุมอาการของความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นอาการปวดข้อผมร่วงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดและผื่นที่ผิวหนังซึ่งเป็นลักษณะของโรคไขข้อที่ไม่ได้เป็นโรคติดต่อ

หนึ่งในความท้าทายที่สำคัญสำหรับคนที่เป็นโรคลูปัสนั้นก็คือการรักษาระดับคอเลสเตอรอลภายในระดับปกติเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนทางหัวใจและหลอดเลือดดังนั้นอาหารที่มีสีสันและมีเส้นใยสูงของผักและผลไม้สดที่มีโปรไบโอติกโยเกิร์ตปกติและ Kefir เพื่อรักษา ลำไส้ที่มีสุขภาพดีเป็นแนวทางสำหรับทุกคนที่เป็นโรคลูปัส

เมนูต้านการอักเสบของลูปัส

อาหารในกรณีของ lupus ควรจะปรับให้เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคลของผู้ป่วย และในขณะที่ไม่มีคำแนะนำที่เฉพาะเจาะจงสิ่งสำคัญคือต้องรักษาอาหารที่หลากหลายและมีสุขภาพดี

• อาหารเช้า : น้ำส้มสายชูพร้อมกับ 1 ช้อนชาจมูกข้าวสาลีและ 1 ถ้วยโยเกิร์ตที่มีรำข้าวโอ๊ต
• ครึ่งเช้า: 1 ขนมปังปิ้งกับเนยแข็งและวางอะโวคาโดและถ้วยชาเขียว
• อาหารกลางวัน: ข้าวกล้องถั่วผัดเต้านม 1 ชิ้นสลัดใบเขียวมะม่วงและของหวาน 3 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม) ช็อกโกแลต
• ขนมขบเคี้ยวในช่วงบ่าย: 30 กรัมของธัญพืชที่มีอัลมอนด์กับนมวัวหรือข้าวหรือเครื่องดื่มข้าวโอ๊ต
• อาหารเย็น: ครีมฟักทองด้วยขิงและขนมปังธัญพืช 1 ชิ้น
• กระป๋อง: 250g ข้าวโอ๊ตหรือโยเกิร์ต 1 อัน

อาหารที่สำคัญอื่น ๆ ที่รวมอยู่ในอาหารสำหรับ lupus ได้แก่ กระเทียม oats หัวหอม broccoli กะหล่ำปลีและกะหล่ำปลี flaxseed มะเขือเทศและ grapefruit ผลทับทิมอะโวคาโดมะนาวมะเขือเทศหอมใหญ่แครอทแตงกวาผักคะน้า, หญ้าชนิตที่งอก, beets และ lentils

ดูรายการอาหารที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นซึ่งช่วยต่อสู้กับการอักเสบ

ข้อเสนอแนะนี้เป็นอาหารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติต่อต้านการอักเสบและอาหารที่ช่วยปกป้องผิวจากอันตรายของดวงอาทิตย์ซึ่งช่วยลดผลข้างเคียงของยาที่ใช้ในการรักษา แต่ยังคงรักษาน้ำหนักคงที่ไว้อีกด้วย ปัจจัยสำคัญในการรักษาโรคลูปัสภายใต้การควบคุม

ดูของเราในขณะที่เราเตรียมความพร้อมให้คุณรู้ว่าจะกินอะไรให้รู้สึกดีและมีสุขภาพที่ดี:

ตารางการทำงานของส่วนประกอบของ lupus

นอกจากนี้การใช้เครื่องปรุงรสและเครื่องปรุงรสบางอย่างในการเตรียมอาหารช่วยเพิ่มการควบคุมโรคได้

การเสริมวิตามิน

นอกจากนี้การให้อาหารเสริมด้วยวิตามินดีและน้ำมันปลาอาจระบุเพื่อให้เหมาะสมกับการรักษาโรคลูปัสด้วยดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้อและนักโภชนาการเพื่อหาปริมาณที่เหมาะสมของอาหารเสริมเหล่านี้และประเมินว่าอาการเหล่านี้ลดลงหรือไม่, ปรับปริมาณเมื่อจำเป็น

ถ้าคุณต้องการทราบข้อมูลทางเทคนิคเกี่ยวกับสิ่งที่และวิธีการรักษา lupus คลิกที่ปุ่มด้านล่าง

คำแนะนำด้านอาหารและโภชนาการ

Lupus erythematosus เป็นโรคภูมิต้านตนเองที่แสดงออกบ่อยที่สุดในสตรีวัยเจริญพันธุ์และมีลักษณะเป็นส่วนเกินที่ผลิต interferon ชนิดที่ 1 ซึ่งอาจส่งผลต่ออวัยวะทั้งหมด อวัยวะที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือไตซึ่งอาจไม่มีประสิทธิภาพ

การให้คำปรึกษาเรื่องโภชนาการมุ่งเน้นที่การให้โปรตีนและแคลอรี่ในปริมาณที่เพียงพอระหว่างไข้และการปรับตัวของอาหารในกรณีที่เกิดภาวะไตวายความดันเลือดสูงหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ จากโรคลูปัส

มันดีขึ้นทั้งหมดเกี่ยวกับ lupus