Dysthymia หรือที่เรียกว่าโรคอารมณ์ไม่ดีเป็นภาวะซึมเศร้าเรื้อรังที่แต่ละคนมีอาการซึมเศร้าเล็กน้อยในทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ปีและเป็นเรื่องยากสำหรับแต่ละคนที่รู้ว่าอะไรที่ทำให้เขาต้องอยู่ในสถานะนี้ โรคซึมเศร้า
โรคนี้สามารถวินิจฉัยได้โดยจิตแพทย์นักจิตวิทยาหรือนักวิเคราะห์ทางจิตวิทยา แต่มีหลักฐานบางอย่างที่ช่วยในการวินิจฉัย การทดสอบ dysthymia เป็นวิธีที่ง่ายและเป็นประโยชน์ซึ่งสามารถช่วยในการวินิจฉัยโรคนี้ได้
การเจ็บป่วยของอารมณ์ไม่ดีมีการรักษา?
Dysthymia ได้รับการรักษาให้หายและสามารถทำได้ด้วยการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าที่กำหนดโดยนักจิตแพทย์และด้วยการติดตามผลของนักจิตวิทยาหรือนักจิตวิเคราะห์ ระยะเวลาในการรักษา dysthymia อาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ 1 ถึง 4 ปี แต่เป็นไปได้ว่าแต่ละคนมี dysthymia ใหม่ในช่วงชีวิตจำเป็นต้องได้รับการรักษาทางคลินิกและทางจิตวิทยาอีกครั้ง
การรักษาเพื่อปรับปรุงอารมณ์
การรักษา dysthymia สามารถทำได้ผ่านช่วงของจิตบำบัดหรือจิตวิเคราะห์และการใช้ยาแก้ซึมเศร้าเช่น fluoxetine (prozac), sertraline (zoloft), venlafaxine (Effexor) หรือ imipramine (Tofranil) ภายใต้การแนะนำของจิตแพทย์
เซสชั่นของจิตวิเคราะห์สามารถช่วยที่ดีในกรณีของ dysthymia โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเพราะนักวิเคราะห์ทางจิตสามารถช่วยให้บุคคลเพื่อหาสถานการณ์ที่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและทำให้โครงสร้างการตอบสนองทางอารมณ์ที่เหมาะสมกับแต่ละสถานการณ์
ดูว่าจะกินอะไรเพื่อปรับปรุงอารมณ์ในวิดีโอนี้:
อาการของ dysthymia
สัญญาณและอาการของ dysthymia คือ:
- ความหงุดหงิดบ่อย;
- วิจารณ์มากเกินไป;
- ความทุกข์;
- ความวิตกกังวล;
- ร้อนรน;
- ความไม่พอใจ;
- หงุดหงิด;
- ขาดความอยากอาหารหรืออยากกินมากเกินไป
- การขาดพลังงานหรือความเมื่อยล้า
- รู้สึกขาดความหวัง;
- การแยกทางสังคม
อาจมีการย่อยอาหารไม่ดีปวดกล้ามเนื้อปวดหัวและการไหลเวียนไม่ดีและบุคคลมักจะบ่นเกี่ยวกับการไม่ได้มีความสุข แต่ไม่เศร้า วลี "โอ้วันโอ้สวรรค์โอ้ชีวิตโอ้โชคร้าย" ดูเหมือนจะแสดงให้เห็นว่าบุคคลที่เป็นโรค dysthymia รู้สึกมากที่สุดในแต่ละวัน
การวินิจฉัย dysthymia สามารถทำได้โดยจิตแพทย์นักจิตวิทยาหรือนักวิเคราะห์ทางจิตวิทยาผ่านการสนทนาแบบง่ายๆกับแต่ละบุคคลและไม่จำเป็นต้องทำการตรวจสอบเฉพาะใด ๆ
สาเหตุอารมณ์ไม่ดี
สาเหตุของการ dysthymia ไม่เข้าใจอย่างเต็มที่ แต่เป็นที่รู้กันว่าอาจเกี่ยวข้องกับสถานการณ์อารมณ์ที่แก้ไขไม่ดีที่เกิดขึ้นในวัยเด็กหรือวัยรุ่น นอกจากนี้อารมณ์ของแต่ละบุคคลและสถานการณ์ความตึงเครียดในแต่ละวันสามารถมีอิทธิพลและทำให้รุนแรงขึ้นภาพของ dysthymia นำบุคคลไปสู่ภาวะซึมเศร้า
