Perfectionism เป็นประเภทของพฤติกรรมที่โดดเด่นด้วยความปรารถนาที่จะปฏิบัติงานได้อย่างสมบูรณ์ไม่ยอมรับข้อผิดพลาดหรือผลลัพธ์ที่ไม่เป็นที่พอใจต่อมาตรฐานของพวกเขา คนที่ชอบความคลั่งไคล้มักจะมีมาตรฐานในการเรียกเก็บเงินเกี่ยวกับตัวเองและคนอื่น ๆ
ความสมบูรณ์แบบสามารถจำแนกได้ใน:
- ปกติปรับตัวหรือมีสุขภาพดี เมื่อบุคคลมีแรงจูงใจและมุ่งมั่นที่จะปฏิบัติงานที่ทำได้ดี
- ซึ่งเป็นบุคคลที่มีมาตรฐานความสมบูรณ์แบบที่สูงมากและบ่อยครั้งที่จำเป็นต้องปฏิบัติงานเดียวกันหลายครั้งเพราะเขาคิดว่าเขาไม่สมบูรณ์และสามารถสร้างความไม่พอใจได้
แม้ว่านักปรัชญาไม่ยอมรับความผิดพลาดและเมื่อทำเช่นนั้นพวกเขารู้สึกผิดหวังไม่สามารถมีความสุขหรือหดหู่ใจเป็นคนที่สมบูรณ์แบบไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ไม่ดี โดยมักจะต้องการที่จะปฏิบัติงานด้วยความสมบูรณ์แบบที่สมบูรณ์แบบมักจะเน้นมากมีวินัยและมุ่งมั่นซึ่งเป็นลักษณะสำคัญสำหรับชีวิตส่วนตัวและอาชีพ
คุณสมบัติหลัก
Perfectionists มักจะดูดีกับรายละเอียดมีการจัดการอย่างมากและเน้นพยายามที่จะบรรลุผลงานที่มีข้อผิดพลาดน้อยที่สุด ลักษณะเหล่านี้ถือเป็นเรื่องปกติและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของทุกคนเนื่องจากเป็นการรบกวนชีวิตส่วนตัวและวิชาชีพในเชิงบวก อย่างไรก็ตามเมื่อลักษณะเหล่านี้มาพร้อมกับมาตรฐานการเรียกเก็บเงินที่สูงและการวิจารณ์ตนเองที่โอ้อวดก็สามารถสร้างความรู้สึกของความหงุดหงิดและภาวะซึมเศร้า
ลักษณะอื่น ๆ ของ perfectionist คือ:
- ความรับผิดชอบและความมุ่งมั่นมาก
- ระดับความต้องการสูงกับและกับคนอื่น ๆ
- พวกเขาไม่ยอมรับความผิดพลาดและความล้มเหลวมีปัญหาที่จะยอมรับว่าพวกเขาผิดพลาดและเรียนรู้จากสิ่งนี้นอกจากความรู้สึกผิดและความอัปยศ
- พวกเขาพบว่ามันยากที่จะทำงานในกลุ่มเนื่องจากพวกเขาไม่สามารถเชื่อในความสามารถของคนอื่น ๆ ;
- พวกเขารู้สึกว่าบางสิ่งบางอย่างหายไปไม่เคยพอใจกับผลลัพธ์
- เธอไม่ยอมรับคำวิจารณ์ที่ดีนัก แต่เธอมักวิจารณ์คนอื่น ๆ เพื่อแสดงให้เห็นว่าเธอดีขึ้น
พวกที่รักความเก่งกลัวเกินไปที่จะล้มเหลวดังนั้นพวกเขาจึงต้องกังวลกับสิ่งต่างๆและตั้งรูปแบบการเรียกเก็บเงินที่สูงมากดังนั้นเมื่อมีข้อผิดพลาดหรือข้อผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ พวกเขาก็ผิดหวังและรู้สึกไม่สบาย .
ประเภทของ Perfectionism
นอกจากการจำแนกประเภทในด้านสุขภาพหรืออันตราย perfectionism ยังสามารถจำแนกตามปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการพัฒนา:
- ความสมบูรณ์แบบส่วนบุคคล ซึ่งเป็นที่ที่ผู้คนเรียกเก็บเงินจำนวนมากแสดงพฤติกรรมที่กังวลมากจนทุกอย่างสมบูรณ์แบบ ประเภทของความสมบูรณ์แบบนี้เกี่ยวข้องกับวิธีการหนึ่งที่เห็นตัวเองหนึ่งเกินจริงการวิจารณ์ตนเอง;
- ความสมบูรณ์แบบทางสังคม ซึ่งถูกกระตุ้นด้วยความกลัวว่าจะตีความและเป็นที่ยอมรับของผู้คนและความกลัวที่จะล้มเหลวและถูกปฏิเสธอย่างไรการเป็นแบบอย่างที่ดีเลิศนี้มักเกิดขึ้นในเด็กที่ถูกประหารชีวิตถูกยกย่องหรือปฏิเสธ ของเด็กที่จะได้รับการยอมรับจากพ่อแม่เช่น นอกจากนี้ในการทำให้เป็นอุดมการณ์ทางสังคมแล้วคนหนึ่งมีปัญหาในการพูดหรือโต้ตอบกับคนอื่น ๆ เกี่ยวกับความกลัวหรือความไม่ปลอดภัยของตนเองได้อย่างแม่นยำเพราะกลัวการตัดสิน
- ความสมบูรณ์แบบแบบสั่งสอน ซึ่งบุคคลนั้นมีความคาดหวังไม่เพียง แต่เกี่ยวกับตัวเขา แต่ยังเกี่ยวกับคนอื่น ๆ ด้วยซึ่งทำให้ยากที่จะทำงานในทีมและปรับให้เข้ากับสถานการณ์อื่น ๆ ได้เช่นกัน
ความเพ้อฝันยังเป็นผลมาจากความผิดปกติทางจิตเช่นความวิตกกังวลและความผิดปกติของการบังคับครอบงำ (OCD) เป็นต้น
เมื่อลัทธินิยมวิทยากลายเป็นปัญหา?
ความสมบูรณ์แบบอาจกลายเป็นปัญหาเมื่อการปฏิบัติงานใด ๆ กลายเป็นความเครียดและเครียดเนื่องจากรูปแบบการรวบรวมสูงกังวลมากเกินไปกับรายละเอียดและความกลัวของความล้มเหลว นอกจากนี้การไม่พอใจกับผลลัพธ์ที่สามารถนำไปสู่ความรู้สึกของความทุกข์ความวิตกกังวลความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าแม้กระทั่งซึ่งในบางกรณีสามารถนำไปสู่ความคิดฆ่าตัวตาย
Perfectionists มีแนวโน้มที่จะเป็นตัวเองที่สำคัญซึ่งอาจเป็นอันตรายมากเนื่องจากพวกเขาไม่สามารถประเมินผลบวกเฉพาะเชิงลบทำให้เกิดความผิดปกติของอารมณ์ นี้ไม่เพียง แต่สะท้อนให้เห็นถึงงานประจำวัน แต่ยังด้านกายภาพซึ่งอาจทำให้เกิดความผิดปกติของการรับประทานอาหารเช่นตั้งแต่คนคิดว่าพวกเขามักจะมีบางสิ่งบางอย่างในการปรับปรุงในร่างกายหรือลักษณะที่ปรากฏโดยไม่ต้อง ด้านบวก
