ประโยชน์ของ Guabiroba

Guabiroba หรือที่เรียกว่า gabiroba หรือ guabiroba-do-campo เป็นผลไม้ที่มีรสหวานและอ่อนจากครอบครัวฝรั่งตัวเดียวกันและส่วนใหญ่พบในGoiásซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลต่อการลดคอเลสเตอรอล

ประโยชน์นี้เกิดขึ้นเนื่องจาก guabiroba มีเส้นใยสูงและมีแคลอรีน้อยซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ผลไม้ชนิดนี้ยังมีประโยชน์เช่น:

1. ต่อสู้กับอาการท้องผูกและท้องร่วง อุดมไปด้วยเส้นใยและน้ำ
2. ป้องกันโรคโลหิตจาง โดยการบรรจุเหล็ก
3. ป้องกันโรค เช่นโรคไข้หวัดใหญ่โรคหลอดเลือดและมะเร็งโดยการอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินซีและสารประกอบฟีนอล
4. เพื่อเพิ่มการจำหน่าย และการผลิตพลังงานในสิ่งมีชีวิตเนื่องจากมันมีวิตามินที่ซับซ้อน B;
5. ป้องกันโรคกระดูกพรุน เพราะอุดมไปด้วยแคลเซียม
6. ช่วยในการลดน้ำหนัก โดยให้ความอิ่มตัวมากขึ้นเนื่องจากปริมาณน้ำและเส้นใย

ในยาพื้นบ้าน guabiroba ยังช่วยลดอาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและปัญหากระเพาะปัสสาวะเช่นเดียวกับการต่อสู้กับโรคอุจจาระร่วง

ชา Guabiroba สำหรับติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

ชา Guabiroba ใช้กันอย่างแพร่หลายในการต่อสู้กับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะและทำในสัดส่วน 30 กรัมของใบและเปลือกผลไม้สำหรับทุก 500 มล. ของน้ำ คุณควรใส่น้ำเดือดปิดความร้อนและเพิ่มใบและเปลือกชุบกระทะประมาณ 10 นาที

หนึ่งควรดื่มชาโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำตาลและข้อเสนอแนะคือจาก 2 ถ้วยต่อวัน ดูชาอื่น ๆ ที่ต่อสู้กับเชื้อทางเดินปัสสาวะด้วย

ข้อมูลโภชนาการ

ตารางต่อไปนี้แสดงข้อมูลโภชนาการสำหรับ guabiroba 1 อันน้ำหนักประมาณ 200 กรัม

guabiroba สามารถบริโภคสดหรือในรูปแบบของน้ำผลไม้วิตามินและเพิ่มในสูตรเช่นไอศครีมและขนมหวาน