วิธีการตรวจสอบการเดินทางเครื่องบินที่ราบรื่นในระหว่างตั้งครรภ์ - การตั้งครรภ์

วิธีการตรวจสอบการเดินทางเครื่องบินที่ราบรื่นระหว่างตั้งครรภ์



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
Zepatier - การรักษาโรคไวรัสตับอักเสบซี
Zepatier - การรักษาโรคไวรัสตับอักเสบซี
เพื่อให้มั่นใจว่าความสงบและความเงียบสงบในระหว่างการเดินทางควรหลีกเลี่ยงการเดินทางที่ใกล้เคียงกับวันที่จะเดินทางและควรเลือกสำเนียงในทางเดินใกล้ห้องน้ำของเครื่องบินเพราะเป็นเรื่องปกติที่หญิงตั้งครรภ์จะต้องลุกขึ้นเพื่อไปห้องน้ำหลายครั้ง ระหว่างการเดินทาง เคล็ดลับอื่น ๆ ที่อาจเป็นประโยชน์เพื่อสร้างความสงบและเงียบสงบในขณะเดินทางคือ: เก็บเข็มขัดของคุณแน่นเสมอ ภายใต้ท้องของคุณและสวมใส่เสื้อผ้าที่สว่างและสะดวกสบาย; ตื่นขึ้นมาเดินเครื่องบินทุกๆชั่วโมง เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตลดความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด ดื่มน้ำโดย หลีกเลี่ยงกาแฟโซดาหรือชาและชอบ อาหารย่อยง่าย การมีหนังสือและนิตยสารที่มีประโยชน