วิธีที่ดีที่จะทำให้เกิดจุดสีม่วงบนผิวหนังที่เกิดจากน้ำตกเช่นการบีบอัดที่อบอุ่นในพื้นที่ แต่การนวดบริเวณที่เจ็บด้วยครีม Arnica เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ยอดเยี่ยม
เครื่องหมายสีม่วงบนผิวสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อกดปุ่มบนโต๊ะกาแฟหรือบนโซฟาเช่น อย่างไรก็ตามอาจปรากฏขึ้นหลังการให้นมลูกหรือหลังการดูดถ้วยและในทุกกรณีเหล่านี้การเยียวยาภายในบ้านจะระบุและเสริมกัน
1. บีบอัดแบบโฮมเมด
หลังจากได้รับบาดเจ็บ 24 ชั่วโมงแรกความร้อนควรใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเพราะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตช่วยดูดซับเลือดและลดความฝืดและความเจ็บปวดและมีประโยชน์มากสำหรับการจุดสีม่วงบนผิว
ส่วนผสม
- ข้าว 1 กิโลกรัมถั่วหรือข้าวอื่น ๆ ที่ยังดิบ
- ปลอกหมอนขนาดเล็ก 1 ใบขนาดบรรจุโดยประมาณของเมล็ดข้าว
โหมดเตรียมตัว
ใส่ถั่วแห้งในปลอกหมอนและเย็บให้ดูเหมือนหมอน เมื่อใดก็ตามที่จำเป็นต้องใช้การบีบอัดความร้อนคุณควรวางหมอนธัญพืชนี้ไว้ในไมโครเวฟสักครู่และเมื่ออุ่นแล้วให้นำไปใช้ในภูมิภาคนี้
ปล่อยให้ไปทำหน้าที่ในภูมิภาคจนกว่าจะเย็น เคล็ดลับที่ดีเพื่อไม่ให้เกิดการเผาไหม้ผิวหนังด้วยการบีบอัดนี้คือการใส่ washcloth ระหว่างผิวหนังและการบีบอัด
2. อ่างอาบน้ำโรสแมรี่
โรสแมรี่มีฤทธิ์ลดอาการปวดและต้านการอักเสบและความร้อนในอ่างช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและดูดซึมเลือดจากสถานที่ช่วยลดอาการปวด
เพลิดเพลินไปกับอ่างอาบน้ำโรสแมรีเพียงแค่เติมอ่างด้วยน้ำร้อนและเพิ่มน้ำมันหอมระเหยโรสแมรีประมาณ 7 หยดและผ่อนคลายประมาณ 10 นาที เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์อื่น ๆ ของโรสแมรี
3. ครีม Arnica แบบโฮมเมด
ครีมนี้สามารถทำได้ง่ายและสามารถเก็บไว้ในขวดที่สะอาดและสามารถใช้งานได้นานหลายวัน สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ แต่ก่อนที่จะใช้งานให้สัมผัสให้นุ่มสบายขึ้นควรเก็บไว้ในอุณหภูมิห้องไม่กี่นาที
ส่วนผสม
- 10 มล. พาราฟินเหลวหรือขี้ผึ้งละลายในอ่างน้ำ
- น้ำมันหอมระเหย Arnica 10 มล
โหมดเตรียมตัว
เพียงแค่ผสมส่วนผสมและเก็บในขวดที่สะอาดและถูกต้อง capped ส่วนผสมสามารถพบได้ในร้านขายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและใช้เพียงแค่ใช้สีม่วงเล็กน้อยเพื่อให้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมไม่กี่นาที
ดูประโยชน์อื่น ๆ ของ Arnica และรู้ว่าคุณใช้แบบฟอร์มใด
