น้ำองุ่นเป็นยาที่บ้านยอดเยี่ยมสำหรับการปรับปรุงหน่วยความจำเพราะองุ่นเป็นผลไม้ที่อร่อยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพการกระทำของมันกระตุ้นให้สมองเพิ่มกิจกรรมหน่วยความจำและความสนใจ
น้ำองุ่นเหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มักประสบปัญหาทางความคิดลดลง แต่ก็สามารถเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังศึกษาอยู่หรือต้องการความเข้มข้นในการทำงาน
ส่วนผสม
- องุ่น 1 กิโลกรัม
- 2 ลิตรน้ำ
- น้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
โหมดเตรียมตัว
เพื่อเตรียมยาที่บ้านคุณต้องใส่องุ่นในกระทะด้วยน้ำ 1 ถ้วยต้มประมาณ 15 นาที จากนั้นจึงนำมาบีบน้ำผลไม้เพื่อนำเปลือกออกและใส่ในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำเย็น หลังจากดื่มน้ำหวานควรให้น้ำผลไม้ที่คุณชื่นชอบและดื่มแก้วหลาย ๆ แก้วตลอดทั้งวัน
ทดสอบหน่วยความจำของคุณ
ลองใช้การทดสอบอย่างรวดเร็วด้านล่างและทราบว่าหน่วยความจำและความเข้มข้นของคุณอยู่ในระดับใด ใส่ใจในภาพต่อไปนี้แล้วตอบคำถาม 12 ข้อต่อไปนี้
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
ใส่ใจ!
คุณมีเวลา 60 วินาทีในการจดจำภาพบนสไลด์ถัดไป
เริ่มการทดสอบ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
- ใช่
- ไม่ทำ
