น้ำผลไม้ปัสสาวะเป็นยาที่บ้านที่ดีสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงเช่นเดียวกับการเป็นผลไม้แสนอร่อยเสาวรสมีแคลเซียมและโพแทสเซียมมากมายที่ช่วยควบคุมความดันโลหิตและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
นอกจากนี้การเป็นแหล่งผลไม้ของวิตามินเอและซีก็ยังมีประสิทธิภาพในการปกป้องสุขภาพร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคโลหิตจางหวัดและไข้หวัดใหญ่
เพื่อให้ได้ประโยชน์ทุกอย่างขอแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้อย่างน้อย 2 ถ้วยต่อวัน
ส่วนผสม:
- 1 ผลไม้เสาวรสขนาดใหญ่;
- 2 แก้วน้ำ
วิธีการเตรียม:
ตัดเสาวรสออกครึ่งทางและขจัดเศษเยื่อกระดาษทั้งหมดจากนั้นเพิ่มในเครื่องปั่นผสมน้ำและตีให้เข้ากัน คุณสามารถทำให้หวานน้ำผลไม้ตามที่คุณชื่นชอบโดยใช้หญ้าหวานเช่น
