ในการคำนวณระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์มีความจำเป็นที่จะต้องพิจารณาว่าความคิดเกิดขึ้นตรงกลางของวัฏจักรนั่นคือประมาณวันที่ 14 ของวัฏจักรปกติ 28 วัน
ด้วยวิธีนี้เมื่อต้องการรู้ระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์จึงจำเป็นต้องนับ 14 วันนับจากวันที่คุณมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย การตกไข่จะเกิดขึ้นระหว่าง 3 วันก่อนและ 3 วันหลังจากวันที่ซึ่งถือเป็นช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของสตรี
เครื่องคิดเลขการเจริญพันธุ์
เพิ่มข้อมูลของคุณและรู้เวลาอันอุดมสมบูรณ์ของคุณเพื่อกำหนดเวลาการตั้งครรภ์หรือป้องกันตนเองจากการตั้งครรภ์ที่ออกนอกแผน
วิธีการคำนวณระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ด้วยวัฏจักรไม่สม่ำเสมอ
การคำนวณระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ในรอบที่ผิดกฎหมายไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่พยายามที่จะตั้งครรภ์หรือสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์เนื่องจากเป็นรอบประจำเดือนไม่ได้เสมอมาในช่วงเวลาเดียวกันค่าอาจจะผิด
อย่างไรก็ตามวิธีหนึ่งที่จะทราบว่าช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์คืออะไรในกรณีที่มีรอบไม่สม่ำเสมอคือการบันทึกระยะเวลาของรอบการมีประจำเดือนเป็นเวลาหนึ่งปีแล้วลบ 18 วันเป็นรอบสั้นที่สุดและ 11 วันเป็นรอบที่ยาวที่สุด
ตัวอย่างเช่น ถ้าวัฏจักรที่สั้นที่สุดของคุณคือ 22 วันและเป็นวัฏจักรที่ยาวที่สุด 28 วัน 22 - 18 = 4 และ 28 - 11 = 17 นั่นคือช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์จะอยู่ระหว่างวันที่ 4 ถึง 17 ของวงจร
วิธีที่เข้มงวดมากขึ้นในการรู้ระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ในกรณีของวัฏจักรไม่สม่ำเสมอสำหรับสตรีที่ต้องการตั้งครรภ์ก็คือการใช้การทดสอบการตกไข่ที่ซื้อมาที่ร้านขายยาและแจ้งเตือนถึงสัญญาณของระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์เช่นการจำหน่ายไข่ขาว สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์ตารางนี้ไม่ใช่วิธีการที่มีประสิทธิภาพดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใช้วิธีการคุมกำเนิดที่ปลอดภัยเช่นถุงยางอนามัยหรือยาคุมกำเนิดเป็นต้น
ดูวิดีโอนี้และรับคำตอบทั้งหมด:
