Berberine เป็นสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติที่สกัดจากพืชเช่น Phellodendron chinense และ Rhizoma coptidis ซึ่งมีคุณสมบัติในการควบคุมโรคเบาหวานและคอเลสเตอรอล
นอกจากนี้ในการศึกษาในสัตว์แล้วสารนี้ยังมีผลต่อการลดน้ำหนักและเพิ่มความสามารถในการเผาผลาญไขมันของร่างกายผลลัพธ์ที่แสดงให้เห็นว่าเบอเบอรีนอาจช่วยในการลดน้ำหนักได้
ต่อไปนี้เป็นข้อพิสูจน์ 5 ข้อของ Berberine:
1. การควบคุมโรคเบาหวาน
การศึกษาในสัตว์โดยใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเบอร์เบรได้แสดงให้เห็นว่ายาสมุนไพรนี้ทำงานโดยการเพิ่มการผลิต GLUT-4 ซึ่งเป็นโมเลกุลที่ขนส่งน้ำตาลในเลือดเข้าสู่เซลล์ซึ่งจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ผลนี้คล้ายคลึงกับการกระทำของยาที่ใช้ในการควบคุมโรคเบาหวานและอาจมีการใช้เบอร์เบอรินเพื่อเพิ่มผลกระทบของยาและควรใช้ตามคำแนะนำทางการแพทย์
2. การลดน้ำหนัก
Berberine ทำหน้าที่เพิ่มความสามารถของเซลล์ในการผลิตพลังงานกระตุ้นการเผาผลาญไขมันและลดการผลิตไขมันในร่างกาย
ทั้งนี้เป็นเพราะลดการแสดงออกของยีนที่กระตุ้นการสะสมของไขมันและเพิ่มยีนที่กระตุ้นการเผาผลาญไขมันซึ่งมีลักษณะคล้ายกับผลของ thermogenics
ลดคอเลสเตอรอล
นอกจากช่วยในการลดน้ำหนักแล้ว berberine ยังแสดงให้เห็นผลดีในการลดคอเลสเตอรอลรวมคอเลสเตอรอลและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
นอกจากนี้เมื่อใช้ควบคู่กับยาและด้วยอาหารที่สมดุลก็ยังช่วยในการเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดีเรียกว่า HDL
4. ปกป้องสมอง
โดยการมีผลต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ berberine ยังช่วยปกป้องสมองจากปัญหาต่างๆเช่นการสูญเสียความทรงจำและโรคอัลไซเมอร์รวมถึงการปกป้องเซลล์ประสาทของผู้ป่วยที่ได้รับความเดือดร้อนและลดผลกระทบจากปัญหา
5. ควบคุมลำไส้เล็ก
Berberine มีฤทธิ์ต้านเชื้อจุลินทรีย์และการทำงานในลำไส้ช่วยยับยั้งการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย จึงช่วยเพิ่มการแพร่กระจายของเชื้อในลำไส้ช่วยเพิ่มการป้องกันลำไส้และผลิตสารที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ปริมาณที่แนะนำ
โดยทั่วไปควรใช้ Berberine ขนาด 500 มิลลิกรัมวันละ 3 ครั้งซึ่งควรใช้เวลา 30 นาทีก่อนอาหารหลัก อย่างไรก็ตามการรักษาอาจมีเบอร์เบอิกได้ถึง 1500 มิลลิกรัมก่อนมื้ออาหารแต่ละมื้อสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าควรให้แพทย์ดูแลหรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการกำหนดความเข้มข้นของยาสมุนไพร
ผลข้างเคียงและข้อห้าม
การบริโภคเบอเบอรีนมักปลอดภัยต่อสุขภาพ แต่เมื่อใช้ในปริมาณมากสารนี้อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียงเช่นคลื่นไส้อาเจียนปวดท้องและท้องอืดท้องเฟ้อ
นอกจากนี้ยังห้ามใช้กับสตรีที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรเพราะอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของมดลูกและสามารถส่งผ่านไปยังทารกผ่านทางเต้านมได้
