มิ้นท์ชาเพื่อปลอบ

ชามินต์เป็นยาที่บ้านที่ดีในการปลอบประโลมเพราะมันมีคุณสมบัติสมานฉันท์ที่สามารถช่วยลดอาการของความเครียดความวิตกกังวลและกระสับกระส่าย ส่วนผสม กำมือหนึ่งใบสะระแหน่ น้ำเดือด 1 ถ้วย โหมดเตรียมตัว วางใบสะระแหน่ไว้ในชามและปิดด้วยน้ำเดือด ปกเย็นให้ความเครียดและเครื่องดื่มต่อไป การใช้ชาสะระแหน่มักจะช่วยเพิ่มการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดปล่อยให้บุคคลที่มีพลังงานมากขึ้นช่วยเพิ่มระบบทางเดินหายใจต่อสู้กับอาการปวดหัวและโรคนอนไม่หลับ รู้ผลประโยชน์ทั้งหมดเหล่านี้เพิ่มการบริโภคประจำวันของสะระแหน่ซึ่งสามารถใช้เป็นเครื่องปรุงรสในมื้ออาหารและเป็นอาหารเสริมเพื่อน้ำผลไม้จึงมั่นใจได้ว่าชีวิตมีสุขภาพดี