การรักษาโรคข้ออักเสบ Tenosynovitis ของ DeQuervain สามารถทำได้ด้วยการใช้ anti-inflammatories ในรูปแบบของยาเม็ดและขี้ผึ้งที่จะผ่านสถานที่ที่มีอาการปวดนอกเหนือจากการบำบัดทางกายภาพอย่างไรก็ตามในบางกรณีการผ่าตัดอาจมีความจำเป็น
สารต้านการอักเสบเช่น Cataflan อาจอยู่ในรูปของยาเม็ดหรือในรูปของครีมหรือยาหม่องเพื่อส่งผ่านบริเวณข้อมือที่ได้รับผลกระทบตามระยะเวลาที่แพทย์กำหนด ส่วนที่เหลือยังช่วยในการรักษาเส้นเอ็นและช่วยในการรักษา
ในกรณีของหญิงตั้งครรภ์และหญิงที่ให้นมบุตรการรักษาไม่ควรทำด้วยยาเม็ด แต่ในรูปของครีมที่ควรนำมาใช้โดยตรงกับบริเวณที่ปวดนอกจากการยืด แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ทำให้เกิดอาการปวดใน ข้อมือเช่นจับทารกที่มีนิ้วหัวแม่มือหันลง
อายุรเวททางร่างกาย
กายภาพบำบัดสำหรับ tendinitis ในข้อมือสามารถทำได้ด้วย electrotherapy และอุปกรณ์การบำบัดด้วยความร้อนที่ช่วยในการยุบและต่อสู้กับความเจ็บปวดเช่นเดียวกับการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง สามารถใช้อุปกรณ์ต่างๆเช่น Tens, Ultrasound, Laser และ Galvanic Current เพื่อเร่งการรักษา
การยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็งสามารถใช้งานได้ตั้งแต่วันแรกและจำเป็นสำหรับการกู้คืน อาจเป็นประโยชน์ในการออกกำลังกายในการขันลูกบอลอ่อนหรือดินแบบจำลองใน 3 ชุด 20 ครั้ง นอกจากนี้นักกายภาพบำบัดยังอาจใช้เทคนิคการระดมทุนของข้อต่อและเทปเพื่อตรึงเอ็น
ศัลยกรรม
ลักษณะสำคัญของโรคนี้คือความเสื่อมและความหนาของเอ็นที่อยู่ในข้อมือและดังนั้นการผ่าตัดจะเป็นประโยชน์ในการคลายเอ็นทำให้สะดวกต่อการเคลื่อนไหวของเส้นเอ็นภายใน
การผ่าตัดควรใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายแม้หลังจากหลายเดือนของการบำบัดทางกายภาพไม่มีการปรับปรุงอาการและแม้หลังจากขั้นตอนนี้จะต้องทำกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นพลังการเคลื่อนไหวและลดอาการปวดและบวม
นี่เป็นเทคนิคการนวดที่ยอดเยี่ยมในวิดีโอต่อไปนี้:
โรคข้อพับ Tenosynovitis DeQuervain เป็นชนิดของ tendinitis ที่มีผลต่อเส้นเอ็นของนิ้วหัวแม่มือที่ก่อให้เกิดอาการปวดข้อมือที่รุนแรงที่แย่ลงเมื่อมีการเคลื่อนไหวของมือ นี่ไม่ใช่กรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ แต่ต้องมีการรักษาเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนและหลีกเลี่ยงการผ่าตัด
การรักษาที่เอ็นร้อยหวายในข้อมือ
การรักษาที่บ้านที่ดีสำหรับ tendonitis บนข้อมือคือการใส่ก้อนน้ำแข็งในข้อมือเป็นเวลา 20 นาทีทุกวัน 2 ครั้งต่อวัน แต่เพื่อป้องกันผิวจากการถูกเผาไหม้คุณควรห่อหีบห่อน้ำแข็ง (หรือแพ็คเก็ตผักแช่เย็น) ลงบนแผ่นกระดาษครัว
หลังจากช่วงเวลานี้ภูมิภาคจะได้รับการชาและการยืดตัวต่อไปนี้จะง่ายขึ้น:
ยืดแขนด้วยฝ่ามือขึ้นและด้วยความช่วยเหลือของอีกด้านหนึ่งให้ยืดนิ้วมือกลับเพื่อให้ฝ่ามือแน่นและยังคงถือนิ้วหัวแม่มือ จับแขนไว้ที่ตำแหน่งนี้ประมาณ 1 นาทีและพักค้างไว้ 30 วินาที ทำแบบนี้ยืด 3 ครั้งติดต่อกันเช้าและเย็น
การออกกำลังกายแบบง่ายๆนี้จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและปรับปรุงการให้ออกซิเจนในโครงสร้างที่ได้รับผลกระทบทำให้เกิดอาการหงุดหงิด
อาการ Tendonitis DeQuervain
อาการของ tendinitis ในข้อมือคือ
- อาการปวดที่อยู่ในข้อมือในบริเวณใกล้กับนิ้วหัวแม่มือ
- ปวดข้อมือที่แย่ลงเมื่อทำการเคลื่อนไหวแบบหมุนด้วยมือของคุณเช่นการเปลี่ยนปุ่มหรือกุญแจประตู
- อาจมีความอ่อนแอในมือเนื่องจากความยากในการจับแก้วและการคลิกอาจจะได้ยินเมื่อเคลื่อนที่จับ
การวินิจฉัยอาจทำได้โดยผู้ชำนาญศัลยกรรมกระดูกหรือนักกายภาพบำบัดหลังจากสังเกตพื้นที่และฟังประวัติทางการแพทย์ของแต่ละบุคคล นักกายภาพบำบัดอาจทำการทดสอบเฉพาะเพื่อระบุชนิดของ tendonitis นี้และการทดสอบภาพเช่น X-ray และ MRI ไม่จำเป็นอย่างเคร่งครัด แต่อาจเป็นประโยชน์ในการตรวจสอบการเกิดลิ่มเส้นเอ็นและความรุนแรงของการบาดเจ็บ เรียนรู้วิธีการรักษาในกรณีที่มีการเกิดลิ้นแคลเซียมที่มี tendinous
สาเหตุคืออะไร
เอ็นร้อยหวายในข้อมืออาจเกิดจากการใช้นิ้วหัวแม่มือมากเกินไปและแขนที่มีการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เช่นการเขียนหนังสือมาก ๆ การจับเด็กทารกไว้ในตักด้วยนิ้วหัวแม่มือลงภาพวาดตอกตกปลาพิมพ์ตีถักเย็บทำ หรือเล่นเครื่องดนตรีเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่ต้องพักผ่อน แต่ก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีกล้ามเนื้อที่ร่วมด้วยเช่นถือบางอย่างที่หนักมากเช่นถุงช้อปปิ้งด้วยมือข้างเดียวเป็นระยะเวลานาน
