กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้ออักเสบที่เกิดจากโรคสะเก็ดเงิน

การรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับโรคข้ออักเสบสะเก็ดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคและควรมุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการและการปรับปรุงการทำงานของแต่ละข้อที่ได้รับผลกระทบโดยมีความสำคัญในการใช้การเยียวยาที่ระบุโดยนักกายภาพบำบัดเนื่องจากไม่มีโรคที่วิวัฒนาการและกายภาพบำบัดจะกลายเป็น ไม่มีประสิทธิภาพ ด้วยวิธีนี้การรักษาประกอบด้วยการรวมกันของยาเสพติดอุปกรณ์และการออกกำลังกายการรักษาทางกายภาพ

อาการหลักในกรณีของโรคข้ออักเสบที่เกิดจากโรคสะเก็ดเงินคือความเจ็บปวดและความแข็งของข้อต่อและอาจมีอาการบวมและความผิดปกติของเหล่านี้รวมทั้งท่าทางที่เปลี่ยนแปลงไปเป็นรูปแบบของการป้องกันสถานที่ปวดลดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกายภาพบำบัดสามารถ บรรเทาอาการเหล่านี้ทั้งหมดการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของบุคคล

ตัวเลือกการรักษาบางอย่างที่ใช้ในการบำบัดทางกายภาพอาจเป็นการออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความกว้างของข้อต่อและเทคนิคอื่น ๆ เช่นการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อ ตรวจสอบออก:

1. ใช้ความร้อนชื้น

ความร้อนที่เปียกชื้นอาจทำด้วยถุงมือพาราฟินหรือการบีบอัดน้ำอุ่น เวลาในการทำควรจะประมาณ 20 นาทีเพียงพอที่จะส่งเสริมการทำงานหนักการไหลเวียนโลหิตและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อและข้อต่อเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมที่จะใช้ก่อนที่จะทำการเทคนิคการระดมทุนร่วมกันและยืดเพื่อเพิ่มความกว้าง การเคลื่อนไหว

2. การออกกำลังกาย

พวกเขาควรจะทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ความร้อนร่วม ตัวอย่างที่ดีสำหรับมือคือการพยายามที่จะเปิดมือนอนอยู่บนโต๊ะเก็บนิ้วมือของคุณออกไป คุณสามารถเปิดและปิดมือด้วยการเคลื่อนไหวช้าและซ้ำ ๆ

เกมส์หินกระดาษและกรรไกรเป็นวิธีที่สนุกในการกระตุ้นการเปิดและปิดมือซึ่งสามารถทำได้หลายครั้งในระหว่างวันโดยง่ายสำหรับคนที่เข้าร่วมเป็นรูปแบบของการรักษาที่บ้าน เกมประกอบด้วยการแข่งขันระหว่าง 2 คนคล้ายกับเกมแปลกหรือแม้กระทั่ง อย่างไรก็ตาม:

• หิน บดกรรไกร แต่กระดาษห่อหุ้มหิน
• กระดาษ ห่อหิน แต่กรรไกรตัดกระดาษ
• กรรไกร ตัดกระดาษ แต่เป็นก้อนกรรไกรที่กรรไกร

ในการเล่นคุณต้องเผชิญกับฝ่ายตรงข้ามโดยซ่อนมือของเขา เมื่อพูด: หินกระดาษหรือกรรไกรแต่ละคนจะต้องทำให้การเคลื่อนไหวด้วยมือที่กำหนดวัตถุของเขาในเวลาเดียวกัน

3. การระดมพล

ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบมีแนวโน้มที่จะเข้มงวดมากดังนั้นจึงระดมความเคลื่อนไหวเหล่านี้ด้วยการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะและซ้ำ ๆ เป็นประโยชน์อย่างมากเพราะจะช่วยเพิ่มการผลิตของเหลวที่มีต่อจุลินทรีย์ที่ชุ่มชื้นตามธรรมชาติ การออกกำลังกายขนาดเล็กควรจะดำเนินการโดยนักกายภาพบำบัดเนื่องจากมีความเฉพาะเจาะจงมาก

4. แบบฝึกหัด

ในคนที่มีโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินมีแนวโน้มที่จะพยายาม "ซ่อน" โดยสมมติว่ามีท่า "โคก" และมือปิด ดังนั้นเพื่อตอบโต้กับรูปแบบท่าทางที่ไม่ดีเหล่านี้แบบฝึกหัดพิลาทิสทางคลินิกถือเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมเพราะพวกเขาทำได้ด้วยการปิดมือเล็กน้อยและด้วยนิ้วมือที่ยืดออกไปในท่าที่ถูกต้องมากขึ้นช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังและด้านหลังของขา