วิธีการรักษาเท้าแบนจะทำ

การรักษาเพื่อแก้ไขเท้าแบนสามารถทำได้ด้วยการใช้ insoles, รองเท้าศัลยกรรมกระดูก แต่ช่วงกายภาพกับการออกกำลังกายที่ช่วยในการก่อตัวของช่องเท้านอกจากการออกกำลังกายของการออกกำลังกายอาจจำเป็น

เท้าแบนคือเมื่อเท้าทั้งสองข้างแตะพื้นและวิธีที่ดีในการยืนยันสิ่งนี้คือหลังจากที่อาบน้ำเท้ายังเปียกอยู่ให้เหยียบผ้าเช็ดตัวและสังเกตรูปวาดของเท้า ในกรณีของ flatfoot การออกแบบเท้าจะกว้างขึ้นในขณะที่เท้าปกติในส่วนตรงกลางของเท้าการวาดภาพจะแคบลง

เมื่อคุณต้องการการรักษา

เมื่อเด็กน้อยกว่า 8 ปีเธอไม่จำเป็นต้องทำการรักษาเฉพาะเพื่อแก้ไขเท้าแบน อายุ 8 ขึ้นไปเป็นเรื่องปกติที่เด็กจะมีเท้าแบนเนื่องจากสถานที่ของเส้นโค้งอาจยังคงมีไขมันอยู่ที่นั่นตั้งแต่แรกเกิด

ในการให้คำปรึกษากับกุมารแพทย์เขาสามารถสังเกตเท้าและวิธีการที่เด็กเดินใน 3, 4, 5 และ 6 ปี โดยปกติแล้วอายุ 6 หรือ 7 กุมารแพทย์ของคุณอาจแนะนำการนัดหมายกับผู้ชำนาญศัลยกรรมกระดูกเพื่อตัดสินใจว่าคุณต้องรออีกนานไหมเพื่อดูว่าซุ้มเท้าของคุณมีอยู่เพียงลำพังหรือไม่หรือคุณจำเป็นต้องปฏิบัติอย่างใดอย่างหนึ่ง

การรักษาเพื่อพัฒนาส่วนโค้งของเท้าของเด็กสามารถเริ่มต้นได้เมื่ออายุ 6 ขวบเพราะจากวัยเด็กโตขึ้นและการสะสมของไขมันในเท้าลดลงมากซึ่งเป็นหลักฐานว่ามีโพรงเท้าหรือไม่มีเลย เด็กยันอาจจะไม่ได้มีอาการ "เลี่ยน" และความสงสัยเกี่ยวกับเท้าแบนจะโตขึ้น

เคล็ดลับสำหรับการสร้างโค้งของเท้าตามธรรมชาติ

สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อช่วยในการก่อเท้าแขนของเด็กคือการเอาเท้าเดินเท้าเปล่าบนหาดทรายเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีต่อวัน นอกจากนี้การขี่จักรยานและการสวมใส่รองเท้ากึ่งศัลยกรรมกระดูกเสมอไปตราบเท่าที่เด็กเริ่มเดินเป็นความช่วยเหลือที่ดีในการหลีกเลี่ยงไม่ให้เด็กต้องทำแบบเจาะจงมากขึ้นเช่นการใช้รองเท้าเด็กรองเท้ารองเท้าและรองเท้าบู๊ตเพื่อทำกายภาพบำบัด

เคล็ดลับเหล่านี้ควรปฏิบัติตามทันทีที่พ่อแม่เห็นว่าเด็กมีเท้าแบนโดยไม่มีเส้นโค้งใด ๆ ก่อนอายุ 6 ขวบ แต่ควรปฏิบัติตามแม้เด็กจะต้องได้รับการรักษาหลังจากอายุได้ 8 ปี

เป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กทุกคนที่อายุไม่เกิน 3 ปีที่จะมีเท้าแบนโดยไม่มีเส้นโค้งใด ๆ บนฝ่าเท้า แต่จากขั้นตอนนี้ความโค้งจะเริ่มชัดเจนและเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ถ้าไม่ได้เกิดขึ้นพ่อแม่ไม่ควรทำตามเคล็ดลับเหล่านี้และมักลงทุนในรองเท้าที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากว่าสลัดภายในช่วยในเรื่องความโค้งของเท้าหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ที่มีพื้นภายในสมบูรณ์แบบแม้ว่าจะประหยัดที่สุด และหาง่ายในร้านขายเสื้อผ้าเด็กไม่ช่วยในการก่อตัวของซุ้มเท้าของเด็ก

ตัวเลือกการรักษาสำหรับเท้าแบน

การรักษาเท้าแบนในวัยเด็กมักเริ่มขึ้นหลังจากอายุ 6 หรือ 7 ปีโดย:

สวมรองเท้าศัลยกรรมกระดูก

ในกรณีที่เด็กที่มีเท้าแบนศัลยแพทย์กระดูกเด็กสามารถระบุถึงการใช้รองเท้าเพื่อการดูแลรักษากระดูกเนื่องจากว่าเท้ายังคงพัฒนารูปร่างรองเท้าและพื้นรองเท้าที่เพียงพอช่วยในการสร้างส่วนโค้งของเท้า เด็กจะต้องใช้รองเท้าเพื่อสุขภาพทุกวัน แต่ในปัจจุบันมีหลายทางเลือกเช่นรองเท้าแตะรองเท้าผ้าใบรองเท้าบูทและรองเท้าสีสันสวยงาม

เหมาะที่จะซื้อรองเท้ากระดูกที่ระบุโดยแพทย์ในร้านของผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกเนื่องจากเด็กแต่ละคนมีความต้องการของตนและรองเท้าไม่เหมือนกันอื่น ๆ จำเป็นต้องใช้การวัดและบางครั้งก็อาจจำเป็นต้องทำรองเท้าที่กำหนดเอง .

ใส่รองเท้ารองในรองเท้าที่ไม่ใช่กระดูก

พื้นรองเท้าที่กำหนดเองสามารถใช้ในรองเท้าเทนนิสเช่น พื้นรองเท้าควรสูงขึ้นที่ส้นเท้าและมีการสนับสนุนสำหรับช่วงกลางของเท้า แม้ว่าจะเป็นความช่วยเหลือที่ยอดเยี่ยมไม่ได้หมายความว่าจำเป็นต้องใช้รองเท้าเพื่อสุขภาพเนื่องจากรองเท้าประเภทนี้ทำขึ้นเพื่อรองรับเท้าอย่างถูกต้อง

อายุรเวททางร่างกาย

ช่วงกายภาพบำบัดสามารถจัดได้ 1 หรือ 2 ครั้งต่อสัปดาห์โดยมีการออกกำลังกายและการจัดการที่เท้าเด็ก คลินิกกายภาพบำบัดใด ๆ ก็ตามสามารถทำแบบนี้ได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดในด้านกระดูกและการฟื้นฟูสมรรถภาพทางปัญญาทั่วโลกสามารถประเมินร่างกายของเด็กได้อย่างทั่วถึงโดยระบุประเภทของการรักษาที่แตกต่างกันซึ่งสามารถทำงานได้ไม่เพียง แต่ฟุตเท่านั้น ท่าทางร่างกาย

การวางเทปกาวที่กว้างครอบคลุมฝ่าเท้าเป็นตัวกระตุ้นที่ดีในการช่วยในการสร้างซุ้มประตู

การออกกำลังกาย

การลงทะเบียนเด็กในกิจกรรมต่างๆเช่นบัลเล่ต์, ยิมนาสติกศิลป์หรือว่ายน้ำช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและสร้างโค้งของเท้าได้เร็วขึ้น เด็กแต่ละคนมีจังหวะการเต้นของตนเอง แต่ควรทำกิจกรรมประเภทนี้อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อให้เด็กไม่รู้สึกเจ็บป่วยของกิจกรรมเดียวกันก็สามารถที่หลากหลายทำแต่ละกิจกรรมที่ต้องการสัปดาห์ละครั้ง การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นคือ:

• เดินบนตีนกบและส้นเท้าเท่านั้น
• รองรับน้ำหนักของร่างกายในเพียง 1 ฟุตและทำหมอบในตำแหน่งนั้น;
• ถือหินอ่อนกับเท้าของคุณและสถานที่ในชาม,
• ไต่บันไดบนเขย่ง;
• นอนบนท้องของคุณและให้พื้นทั้งสองเท้าเข้าด้วยกัน

เมื่อทำผ่าตัด

มันแสดงให้เห็นถึงการผ่าตัดเพื่อแก้ไขเท้าแบนเมื่อการรักษาไม่ได้ผลและเด็กหรือผู้ใหญ่ยังคงอยู่กับเท้าแบน แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดำเนินการผ่าตัดเพื่อประเมินผลก่อนที่จะหันไปใช้วิธีสุดท้ายนี้ การผ่าตัดจะทำใน 1 ฟุตในเวลาและมักจะมีขั้นตอนการผ่าตัดหลายคนดำเนินการและบุคคลที่เป็น rested เป็นเวลา 1 สัปดาห์หลังจากนั้นก็เป็นสิ่งที่จำเป็นในการทำกายภาพบำบัดเพื่อช่วยในการกู้คืนและเมื่อได้รับการผ่าตัดสามารถดำเนินการในด้านอื่น ๆ เท้า การผ่าตัดทำได้เพียง 2 ฟุตในเวลาเดียวกันในเด็ก ๆ แต่ถึงกระนั้นก็ไม่ใช่ขั้นตอนทั่วไป

สิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณไม่รักษา

โค้งของเท้าทำหน้าที่ในการช่วยบีบแรงกดดันเมื่อเดินวิ่งและกระโดดและเมื่อบุคคลไม่ได้มีรูปโค้งที่ดีและนำเสนอเท้าแบนเท้าของเขาไม่มีการป้องกันและภาวะแทรกซ้อนที่สามารถเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เช่น fasciitis ซึ่งเป็นอักเสบในเท้าของเท้าที่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง; กระตุ้นนั่นคือการก่อตัวของแคลลัสกระดูกบนพื้นของเท้าที่นำไปสู่วิกฤตการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยของ fasciitis นอกเหนือจากความเจ็บปวดและไม่สบายในข้อเท้าเข่าและสะโพกเช่น