ปวดในมืออาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรค autoimmune เช่นโรคไขข้ออักเสบและ lupus หรือเนื่องจากการเคลื่อนไหวซ้ำเช่นในกรณีของ tendinitis และ tenosynovitis แม้ว่าอาการดังกล่าวอาจบ่งชี้ถึงความเจ็บป่วยร้ายแรงอาการปวดมือสามารถทำได้อย่างง่ายดายโดยการใช้การบำบัดทางกายภาพหรือยาต้านการอักเสบ corticosteroids หรือ immunosuppressants ตามคำแนะนำทางการแพทย์
ความเจ็บปวดนี้มักมาพร้อมกับความยากลำบากในการแสดงการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายเช่นการถือแก้วหรือการเขียนตัวอย่างเช่น เป็นสิ่งสำคัญที่จะขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้นบ่อยๆหรือมือเจ็บแม้ในช่วงที่เหลือ
9 สาเหตุหลักของอาการปวดมือคือ
1. โรคข้ออักเสบ
โรคข้ออักเสบเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดในมือและสอดคล้องกับการอักเสบของข้อต่อที่เกิดขึ้นในความเจ็บปวดคงความแข็งและความยากลำบากในการย้ายร่วม การอักเสบนี้อาจส่งผลต่อทั้งข้อมือและนิ้วมือทำให้ปวดและป้องกันไม่ให้เกิดการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายเช่นการเขียนหรือเก็บวัตถุ
สิ่งที่ต้องทำ: ข้อบ่งชี้มากที่สุดในกรณีของโรคข้ออักเสบคือไปหาผู้ชำนาญศัลยกรรมกระดูกเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาโดยปกติแล้วจะทำด้วยการบำบัดทางกายภาพและใช้ยาต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาอาการปวด . ดูว่ามันคืออะไรอาการและวิธีการรักษาโรคข้ออักเสบ
2. Carpal Tunnel Syndrome
อาการอุโมงค์ข้อนิ้วมือเป็นเรื่องปกติในวิชาชีพที่ใช้มืออย่างมากเช่นช่างทำผมและโปรแกรมเมอร์และเป็นลักษณะการบีบอัดของเส้นประสาทที่ผ่านข้อมือและ irrigates ฝ่ามือทำให้รู้สึกเสียวซ่าและปรับความเจ็บปวดในมือของมือ . ทำความเข้าใจว่ามันคืออะไรและอาการสำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง
ควรทำอย่างไร: ควรเริ่มใช้การรักษาอาการช่องไข้ชักด้วยนิ้วมือทันทีที่อาการแรกปรากฏขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้กลุ่มอาการของโรคมีพัฒนาการและกลายเป็นปัญหาที่รุนแรงมากขึ้น การรักษาจะทำด้วยกายภาพบำบัด แต่ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นการผ่าตัดอาจมีการแนะนำ ดูวิธีการรักษาอาการดาวน์ซินโดรม carpal tunnel
3. Tendonitis
เอ็นร้อยหวายคือการอักเสบของเส้นเอ็นของมือเนื่องจากความเครียดซ้ำทำให้เกิดอาการบวม, รู้สึกเสียวซ่า, การเผาไหม้และความเจ็บปวดในมือแม้จะมีการเคลื่อนไหวขนาดเล็ก อาการ Tendonitis เป็นเรื่องปกติในผู้ที่ปฏิบัติงานในลักษณะเดียวกันเสมอเช่นช่างเย็บเสื้อผ้าทำความสะอาดสตรีและคนที่พิมพ์มาเป็นเวลานาน
สิ่งที่ต้องทำ: เมื่อสังเกตเห็นอาการของ tendinitis สิ่งสำคัญคือต้องหยุดการทำงานชั่วคราวเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้น นอกจากนี้น้ำแข็งในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะช่วยลดอาการและใช้ยาต้านการอักเสบตามที่แพทย์ของคุณกำหนด เรียนรู้เกี่ยวกับ 6 ขั้นตอนในการรักษาอาการเจ็บเอ็นร้อยหวายด้วยมือ
4. การแตกหัก
การแตกหักในมือข้อมือหรือนิ้วมือเป็นเรื่องปกติในคนที่เล่นกีฬาเช่นแฮนด์บอลหรือมวยเป็นต้น แต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากอุบัติเหตุหรือจังหวะและลักษณะการเปลี่ยนสีอาการบวมและปวดในบริเวณที่แตกหัก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะดำเนินการเคลื่อนไหวใด ๆ เมื่อมือนิ้วหรือข้อมือแตกหัก นี่คืออาการของการแตกหัก
สิ่งที่ต้องทำ: จะ มีการตรวจเอ็กซ์เรย์เพื่อยืนยันการแตกหักนอกเหนือจากการตรึงบริเวณร้าวเพื่อป้องกันไม่ให้มือยกตัวอย่างเช่นใช้และทำให้แย่ลงเรื่อย ๆ นอกจากนี้แพทย์อาจแนะนำให้คุณใช้ยาลดอาการปวดบางอย่างเช่นพาราเซตามอล ขึ้นอยู่กับขอบเขตและความรุนแรงของการแตกหักการทำกายภาพบำบัดอาจช่วยในการฟื้นฟูการเคลื่อนไหว เข้าใจวิธีการรักษาบาดแผล
5. โรคเกาต์
โรคเกาต์เป็นโรคที่เกิดจากการสะสมของกรดยูริคในเลือดที่อาจทำให้เกิดอาการบวมและลำบากในการเคลื่อนย้ายข้อที่ได้รับผลกระทบ มันเป็นเรื่องปกติมากขึ้นสำหรับอาการที่จะสังเกตเห็นบนเท้า แต่โรคเกาต์ยังสามารถส่งผลกระทบต่อมือออกจากนิ้วมือบวมและเจ็บ ดูว่าเป็นสัญญาณและอาการของโรคเกาต์
โดยปกติการยืนยันจะทำโดยการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพื่อระบุความเข้มข้นของกรดยูริคในเลือดและปัสสาวะและการรักษาโดยทั่วไปหมายถึงการใช้ยาเพื่อลดอาการปวดและการอักเสบ เช่น Allopurinol ตัวอย่างเช่น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคเกาต์
6. โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคภูมิต้านตนเองซึ่งมีลักษณะอาการปวดบวมแดงและอาการปวดเมื่อยได้รับผลกระทบร่วมกับข้อมือ เรียนรู้เกี่ยวกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
ควรทำอย่างไร: แนะนำให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาคำวินิจฉัยที่ถูกต้องซึ่งปกติแล้วจะทำโดยการสังเกตอาการและการตรวจทางห้องปฏิบัติการ เมื่อยืนยันการวินิจฉัยแพทย์อาจระบุการใช้ anti-inflammatories, corticosteroids หรือยาลดภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังมีการระบุเพื่อดำเนินการกายภาพบำบัดและนำอาหารที่อุดมไปด้วยอาหารต้านการอักเสบเช่นปลาทูน่าปลาแซลมอนและส้มเป็นต้น
7. ลูปุส
โรคลูปัสเป็นโรคภูมิต้านตนเองที่สามารถทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนังตาสมองปอดและข้อต่อเช่นมือได้ เรียนรู้วิธีการระบุโรคลูปัส
สิ่งที่ต้องทำ: การรักษาทำได้ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้าน rheumatologist และโดยปกติแล้วจะทำโดยใช้ anti-inflammatories เพื่อลดอาการปวดและการอักเสบและยาภูมิคุ้มกันนอกเหนือจากกายภาพบำบัด ทำความเข้าใจกับวิธีการรักษาลูปัส
8. Tenosynovitis
Tenosynovitis คือการอักเสบของเส้นเอ็นและเนื้อเยื่อที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มของ tendons ก่อให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกของความอ่อนแอของกล้ามเนื้อซึ่งอาจทำให้ยากที่จะถือแก้วหรือส้อมยกตัวอย่างเช่นมันจะกลายเป็นความเจ็บปวด Tenosynovitis อาจเกิดจากการเคาะระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องการติดเชื้อและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ tenosynovitis
สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีของโรคข้อเท้าอักเสบข้อควรได้รับการทิ้งรอยร้าวที่ได้รับผลกระทบในขณะพักผ่อนและหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ใช้ข้อต่อนี้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ยาต้านการอักเสบหรือ corticosteroids และการบำบัดทางกายภาพบำบัดเพื่อระบุการฟื้นตัวของข้อต่อได้เร็วขึ้น
9. โรค Raynaud
โรค Raynaud เป็นลักษณะการไหลเวียนที่เปลี่ยนแปลงไปเนื่องจากการสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่เย็นหรือฉับพลันซึ่งทำให้ปลายนิ้วของคุณขาวและเย็นส่งผลต่อความรู้สึกที่เกิดจากอาการปวดศีรษะและความเจ็บปวดเร้าใจ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรค Raynaud
สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อบรรเทาอาการคุณสามารถอุ่นปลายนิ้วของคุณจึงกระตุ้นการไหลเวียน อย่างไรก็ตามหากเริ่มมืดก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะไปหาหมอเพื่อหลีกเลี่ยงความก้าวหน้าไปสู่เนื้อตายที่มีความจำเป็นต้องตัดปลายนิ้ว
10. การทำสัญญาของ Dupuytren
ในการทำสัญญาของ Dupuytren บุคคลนั้นมีปัญหาในการเปิดมืออย่างสมบูรณ์โดยนำเสนอความเจ็บปวดในฝ่ามือและการปรากฏตัวของ "เชือก" ที่ดูเหมือนจะถือนิ้ว โดยปกติผู้ชายจะได้รับผลกระทบมากที่สุดตั้งแต่อายุ 50 ขึ้นไปและฝ่ามืออาจกลายเป็นแผลมากขึ้นและต้องได้รับการรักษาเนื่องจากเมื่อการรักษาไม่ได้เริ่มต้นขึ้นทำให้อาการแย่ลงและนิ้วมือที่ได้รับผลกระทบมากขึ้นเรื่อย ๆ ยากที่จะเปิด
สิ่งที่ต้องทำ: ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์แนะนำให้วินิจฉัยโดยไม่จำเป็นต้องมีการตรวจเฉพาะ การรักษาที่ระบุมากที่สุดคือกายภาพบำบัด แต่ก็เป็นไปได้ที่จะเลือกใช้ฉีดคอลลาเจนหรือการผ่าตัดเพื่อกำจัดการหดตัวของพังผืด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการสาเหตุและการรักษาของ Dupuytren's Contracture
เมื่อไปพบแพทย์
เป็นสิ่งสำคัญที่จะไปหาหมอเมื่อความเจ็บปวดในมือเป็นแบบถาวรปรากฏขึ้นทันทีหรือเมื่อมีอาการปวดแม้ในขณะที่ไม่มีความพยายามทำด้วยมือ เมื่อมีการระบุสาเหตุแพทย์อาจระบุการใช้ยาเพื่อลดอาการปวดหรือการอักเสบรวมทั้งกายภาพบำบัดและส่วนที่เหลือของมือ
