ตัวดูดซับในตัวเช่น OB และ Tampax เป็นทางออกที่ดีสำหรับผู้หญิงในการเล่นชายหาดว่ายน้ำในสระหรือออกกำลังกายในช่วงมีประจำเดือน
เพื่อความปลอดภัยในการใช้ผ้าอนามัยและเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในช่องคลอดจำเป็นต้องให้มือของคุณสะอาดเมื่อคุณใส่หรือถอดออกและระมัดระวังในการเปลี่ยนทุก 4 ชั่วโมงแม้ว่าจะมีประจำเดือนน้อยก็ตาม
นอกจากนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในช่องคลอดซึ่งเป็นสาเหตุของอาการเช่นอาการคันการเผาไหม้และการปลดปล่อยสารสีเขียวเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเลือกขนาดของตัวดูดซับที่เหมาะสมกับประเภทของการไหลเวียนโลหิตของคุณยิ่งไหลมากขึ้นเท่าใด อีกวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อคือหลีกเลี่ยงการใช้ tampon ทุกวันเพราะความร้อนและความชื้นภายในช่องคลอดช่วยเพิ่มความเสี่ยงนี้
ความเสี่ยงในการใช้วัสดุดูดซับภายใน
เมื่อใช้อย่างถูกต้อง tampon ปลอดภัยและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณและเป็นวิธีที่ถูกสุขลักษณะในการควบคุมการมีประจำเดือน นอกจากนี้ยังช่วยให้เสื้อผ้าสามารถสวมใส่สบาย ๆ ได้โดยไม่ทำให้สกปรกและยังช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ของประจำเดือน
อย่างไรก็ตามการใช้วัสดุดูดซับด้านในอย่างปลอดภัยจำเป็นต้องเปลี่ยนทุก 4 ชั่วโมงแม้ว่าปริมาณของการไหลจะเล็ก ไม่ควรใช้เป็นเวลานานกว่า 8 ชั่วโมงติดต่อกันโดยเฉพาะในประเทศที่ร้อนแรงเช่นบราซิลเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อดังนั้นจึงไม่แนะนำให้นอนโดยใช้วัสดุดูดซับภายใน
การใช้วัสดุดูดซับภายในเป็นสิ่งที่ห้ามใช้เมื่อหญิงมีครรภ์ติดเชื้อในช่องคลอดเพราะอาจทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นและใน 60 วันแรกหลังจากคลอดเพราะจำเป็นต้องตรวจสอบสีเนื้อสัมผัสและกลิ่นของเลือดออกหลังคลอดอย่างต่อเนื่อง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ที่นี่
สัญญาณเตือนให้ไปพบแพทย์
เมื่อใช้วัสดุดูดซับภายในควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาการต่างๆเช่น:
- ไข้สูงทันที;
- ปวดในร่างกายและปวดศีรษะโดยไม่มีไข้หวัดใหญ่
- ท้องร่วงและอาเจียน;
- ผิวหนังมีการเปลี่ยนแปลงคล้ายกับการถูกแดดเผาทั่วร่างกาย
สัญญาณเหล่านี้อาจบ่งบอกถึง อาการช็อกที่เป็นพิษ ซึ่งเป็นอาการติดเชื้อที่รุนแรงมากเนื่องจากการใช้สารดูดซับภายในที่ไม่เหมาะสมเนื่องจากการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอดซึ่งแพร่กระจายไปสู่เลือดซึ่งอาจส่งผลต่อไตและตับและอาจถึงแก่ชีวิตได้ ดังนั้นถ้าคุณมีอาการเหล่านี้คุณควรถอดตัวดูดซับทันทีและไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อทำการทดสอบและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมซึ่งโดยปกติจะทำด้วยยาปฏิชีวนะผ่านหลอดเลือดดำอย่างน้อย 10 วันในโรงพยาบาล
วิธีใส่แผ่นด้านในอย่างถูกต้อง
หากต้องการกำจัดวัสดุ Tampa อย่างถูกต้องโดยไม่ได้รับบาดเจ็บคุณต้อง:
- คลายสายไฟจากตัวดูดซับและยืดตัว
- ใส่นิ้วชี้เข้าไปในฐานของตัวดูดซับ
- แยกริมฝีปากจากช่องคลอดด้วยมือฟรี;
- ค่อยๆผลักตัวดูดซับด้านในเข้าไปในช่องคลอด แต่หันไปทางด้านหลังเพราะช่องคลอดเอียงกลับและเพื่อให้ง่ายต่อการใส่วัสดุดูดซับ
เพื่อให้ง่ายต่อการวางผ้าดูดซับผู้หญิงสามารถยืนข้างขาข้างหนึ่งนั่งบนเก้าอี้สูงเช่นม้านั่งหรือนั่งอยู่บนโถส้วมโดยเปิดขาและเข่าให้ห่างกัน
รู้วิธีที่จะหยุดการมีประจำเดือนอีกวิธีหนึ่ง: วิธีใช้ถ้วยประจำเดือน
การดูแลที่สำคัญในการใช้งานคือ:
- ล้างมือก่อนนำเข้าและเมื่อใดก็ตามที่ถอดตัวดูดซับด้านในออก
- ใช้อุปกรณ์ป้องกัน pantyhose เช่นวันที่ใกล้ชิดเช่นเพื่อป้องกันไม่ให้ผ้าสกปรกในชุดชั้นในหากมีการรั่วไหลของเลือดขนาดเล็ก
ตัวดูดซับด้านในสามารถใช้โดยผู้หญิงที่มีสุขภาพดีและเด็กหญิงที่ยังคงพรหมจารีและในกรณีนี้ขอแนะนำให้วางตัวดูดซับด้านในไว้อย่างช้าๆและใช้วัสดุดูดซับขนาดเล็กเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายเยื่อพรหมับ อย่างไรก็ตามแม้จะมีการดูแลเหล่านี้เยื่อพรหมจารีสามารถทำลายเว้นแต่จะอิ่มเอมใจ ค้นหาสิ่งที่เป็นเยื่อพรหมจารีและความสงสัยที่พบมากที่สุด
ดูการดูแลอื่น ๆ เพื่อสุขภาพที่ใกล้ชิดกับหญิง
