วิธีการใช้งานของอาติโช๊คอาจแตกต่างกันไปจากผู้ผลิตรายอื่น ๆ และดังนั้นควรทำตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์ แต่ควรรับคำแนะนำจากแพทย์หรือนักโภชนาการ อย่างไรก็ตามแคปซูลลดน้ำหนักของอาติโช๊คตามปกติคือแคปซูล 1 แคปซูลก่อนอาหารเช้ากลางวันและมื้อค่ำรวม 3 แคปซูลต่อวัน
แคปซูลอาติโช๊ค ( Cynara scolymus L ) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่นิยมใช้กันทั่วไปในอาหารลดน้ำหนักเพราะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำดีจากตับและช่วยในการย่อยอาหารที่มีไขมันสูง บางยี่ห้อที่ขายแคปซูลอาติโช๊ค ได้แก่ : Herbarium; Bionatus; Arkopharma และ Biofil.
มันคืออะไรสำหรับ
แคปซูลอาติโช๊คสามารถช่วยลดน้ำหนักโดยการย่อยอาหารช่วยขจัดแก๊สและคลื่นไส้ที่เกิดจากการผลิตน้ำดีที่ไม่เหมาะสมและทำหน้าที่เป็นยาระบายอ่อน ๆ ซึ่งช่วยในการกำจัดอุจจาระ ดังนั้นหลังจากรับประทานแล้วมีอาการโล่งใจจากอาการเหล่านี้ทำให้อาหารถูกย่อยได้ดีขึ้นและท้องจะบวมน้อยลง
อย่างไรก็ตามแคปซูลเหล่านี้จะไม่ลดความกระหายหรือปริมาณไขมันและเพื่อที่จะได้รับบางอย่างที่บางคุณต้องทำตามอาหารที่จะลดน้ำหนักเป็นอาหารโปรตีนและการออกกำลังกายบางส่วนการออกกำลังกายโดยใช้อาหารเสริมเพียงเพื่อช่วยในการรบครั้งนี้
ช่วงราคา
กล่องที่มีแคปซูลอาร์ติโช้ค 350 มก. จำนวน 45 แคปซูลสามารถเปลี่ยนแปลงได้ระหว่าง 18.00 - 24.00 น.
ผลข้างเคียง
แคปซูลอาติโช๊คมีฤทธิ์เป็นยาระบายและอาจลดประสิทธิภาพของยาที่ขัดขวางการแข็งตัวของเลือดเช่นกรด acetylsalicylic acid และ coumarin anticoagulants เช่น warfarin
ข้อห้าม
ห้ามใช้แคปซูลอาติโช๊คห้ามใช้สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีในกรณีที่มีการอุดตันของท่อน้ำดีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ C การให้นมบุตรและในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้ต่อพืชใน สกุล Asteraceae
อาติโช๊คในแคปซูลถูกห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากขาดการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่ในเรื่องนี้และห้ามใช้ในระหว่างการให้นมบุตรเนื่องจากสารสกัดขมของพืชผ่านเข้าไปในเต้านมจะเปลี่ยนรสชาติของมัน
ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษในกรณีที่เป็นความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจ
