อาการปวดขากรรไกรเป็นอาการที่พบได้บ่อยในหญิงตั้งครรภ์และบุคคลที่มีส่วนร่วมในกีฬาที่มีผลกระทบสูงเช่นฟุตบอลเทนนิสหรือวิ่ง โดยทั่วไปอาการปวดขาหนีบไม่ได้เป็นอาการร้ายแรงเกิดขึ้นทั้งทางด้านซ้ายหรือด้านขวาของขาหนีบเนื่องจากสาเหตุเดียวกันเช่นสายพันธุ์ของกล้ามเนื้อไส้เลื่อนขาหนีบและข้ออักเสบโรคข้ออักเสบหรือโรคข้อพับ
อย่างไรก็ตามหากอาการปวดขาหนีบหายไปนานกว่า 1 สัปดาห์หรือมีอาการอื่น ๆ เช่นไข้สูงกว่า 38 องศาเซลเซียสอาเจียนหรือมีเลือดออกในปัสสาวะอย่างสม่ำเสมอแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการทดสอบและระบุปัญหาได้อย่างถูกต้อง .
สาเหตุหลักของอาการปวดขาหนีบ
อาการปวดขากรรไกรเป็นอาการที่พบได้บ่อยในทั้งชายและหญิงและอาจเกิดจากแก๊สมากเกินไปการอักเสบของเส้นประสาทเกี่ยวกับไส้ติ่งอักเสบหรือนิ่วในไตเป็นต้น แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดขาหนีบคือ:
1. อาการปวดขาหนีบในครรภ์
- สิ่งที่ควรทำ: เป็นเรื่องปกติมากที่สุดในตอนต้นและตอนท้ายของการตั้งครรภ์และเกิดขึ้นเนื่องจากข้อต่อสะโพกหลวม ๆ เพื่อให้สามารถพัฒนาการของทารกในครรภ์และการเพิ่มขึ้นของหน้าท้อง โดยทั่วไปอาการปวดขาหนีบในครรภ์จะเลวร้ายลงเมื่อหญิงตั้งครรภ์อยู่บนท้องของเธอเปิดขาของเธอปีนบันไดหรือหลังจากความพยายามที่ดี
- สิ่งที่ต้องทำ: ออกกำลังกายเบา ๆ เช่นแอโรบิคในน้ำหรือพิลาเทสและใช้กางเกงในสตรีมีครรภ์จาก Neomaternity เพื่อเพิ่มเสถียรภาพของบริเวณอุ้งเชิงกรานและลดอาการไม่สบาย สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงบันไดและหนึ่งสามารถใช้ Dipirone เมื่อความเจ็บปวดเป็นที่น่ารำคาญมากเกินไป
2. ปวดที่ขาหนีบและอัณฑะ
- สิ่งที่สามารถทำได้: อาจเกิดจากโรคไขสันหลังอักเสบ, orchitis, stroke หรือ testicular torsion เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดในลูกอัณฑะ
- ควรทำอย่างไร: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการปวดเมื่อยเกิน 2 วันจะหายไปหรือเมื่อมีความรุนแรงมากทำให้กิจกรรมเกิดความเสียหายในแต่ละวัน
3. อาการปวดขาหนีบหลังวิ่ง
- สิ่งที่ควรทำคือ อาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อซึ่งอาจเกิดจากการออกกำลังกายที่ไม่ดีการออกกำลังกายที่มากเกินไปความเบื่อหน่ายของกล้ามเนื้ออาการขาเกร็ง แต่ยังสามารถให้ได้เมื่อบุคคลนั้นมีขาข้างหนึ่งสั้นกว่าอีกแม้ว่าจะเป็นเพียง 1 ซม.
- สิ่งที่ต้องทำ: ปกติไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเฉพาะและผ่านโดยไม่ใช้ยา แต่แนะนำให้พักผ่อนและใช้น้ำแข็งในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจนกว่าอาการปวดจะลดลง อย่างไรก็ตามหากความเจ็บปวดแย่ลงหรือหากคุณไม่แน่ใจว่ามีความสูงของขารังสีเอกซ์แบบพาโนรามาสามารถทำได้เพื่อดูว่ามีความจำเป็นต้องใส่รองเท้ากับพื้นรองเท้าเพื่อให้ตรงกับความสูงของขาหรือไม่
4. ปวดหลังขาหลังโรงยิม
- สิ่งที่อาจเกิดขึ้น: อาจเกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อ แต่อาจบ่งบอกถึงไส้เลื่อนที่ขาหนีบหรือช่องท้องซึ่งเกิดขึ้นเมื่อส่วนเล็ก ๆ ของลำไส้ลัดเลาะไปที่กล้ามเนื้อหน้าท้องเมื่อยกน้ำหนักหรือบังคับให้อพยพออก ตัวอย่าง
- สิ่งที่ต้องทำ: ใช้น้ำแข็งในพื้นที่ประมาณ 15 นาที 2 ถึง 3 ครั้งต่อวันและรักษาส่วนที่เหลือหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่รุนแรงเช่นวิ่งหรือกระโดด เมื่อปัญหาเกิดจากไส้เลื่อนการผ่าตัดสามารถทำได้เพื่อเย็บกล้ามเนื้อและกำจัดไส้เลื่อน
5. ปวดที่ขาหนีบที่แผ่กระจายไปที่ขาหรือทำให้เกิดอาการไหม้
- สิ่งที่สามารถเป็นได้: อาการสำคัญของโรคข้ออักเสบหรืออาการปวดตะโพกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาการปวดแย่ลงเมื่อเดินหรือนั่งเช่น
- ควรทำอย่างไร: ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและปรึกษาแพทย์ทั่วไปเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสมกับยาต้านการอักเสบและการบำบัดทางกายภาพ
6. อาการปวดขาหนีบด้วยลิ้นหรือก้อน
- สิ่งที่สามารถทำได้: การงอกเป็นก้อนเล็ก ๆ ที่เมื่ออยู่ในขาหนีบอาจบ่งชี้ว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับเชื้อไวรัสเชื้อราหรือแบคทีเรียบางชนิดแนะนำว่าอาจเป็นโรคทางนรีเวช
- สิ่งที่ต้องทำ: เมื่อไม่มีอาการอื่น ๆ ของการติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่นการคลอดหรือกลิ่นเหม็นไม่จำเป็นต้องเป็นกังวล แต่ถ้ามีอาการเหล่านี้อยู่ในปัจจุบันคุณควรไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะหรือนรีแพทย์
7. ปวดข้างบนขาหนีบเพียงข้างเดียว
- สิ่งที่อาจเกิดขึ้น: ในผู้หญิงอาการนี้อาจบ่งบอกถึงซีสต์ในรังไข่ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 3 วันแรกของการมีประจำเดือน
- ควรทำอย่างไร: แนะนำให้ไปหานรีแพทย์และทำการตรวจอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจสอบว่าเป็นถุงน้ำดีหรือไม่และถ้าจำเป็นต้องใช้การคุมกำเนิด แต่ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องมีการผ่าตัดเพื่อกำจัด
การรักษาอาการปวดขาหนีบ
การรักษาอาการปวดขาหนีบสามารถทำได้ที่บ้านด้วยการพักผ่อนการใช้น้ำแข็งในพื้นที่และใช้ยาแก้ปวดเช่น Dipirone เมื่อปวดต้องใช้เวลามากกว่า 3 วันจึงควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมซึ่งสามารถทำได้ด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะยาแก้ปวดหรือการผ่าตัดขึ้นอยู่กับสาเหตุ
