แม่ควรเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมตั้งแต่ 2 ขวบของทารกและควรทำเช่นนั้นควรลดการให้อาหารและระยะเวลาในการเลี้ยงดูเช่นกัน
อย่างไรก็ตามทารกควรให้นมลูกโดยเฉพาะในเต้านมไม่เกิน 6 เดือนและไม่ได้รับอาหารอื่น ๆ จนกว่าจะถึงขั้นนี้ แต่แม่ควรให้นมบุตรต่อไปจนกว่าเด็กจะเสร็จสมบูรณ์อย่างน้อย 2 ปีเนื่องจากนมแม่นั้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับ การเจริญเติบโตที่ดีและการพัฒนาของทารก อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ: องค์ประกอบนมน้ำนม
เมื่อถึงเวลาที่ดีที่สุดที่จะหยุดให้นมบุตร?
แม่สามารถเลือกเวลาที่จะหยุดให้นมบุตรได้ แต่เป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่ได้รับนมแม่อย่างน้อยที่สุดจนกว่าจะถึงอายุ 2 ปีและคุณควรงดให้นมบุตรหลังจากอายุได้เท่านั้น
อย่างไรก็ตามปริมาณการเลี้ยงลูกด้วยนมในระหว่างวันควรค่อยๆลดลงจาก 7 เดือนของทารกเพื่อให้ง่ายต่อการหย่าและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นก้อนหินก้อนโตและโรคเต้านมอักเสบและความรู้สึกละทิ้งที่อาจเกิดขึ้นในทารก
ในบางกรณีผู้หญิงอาจต้องหยุดเลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกเช่นในกรณีของโรคอีสุกอีใสโรคเริมที่มีแผลเต้านมหรือวัณโรค อ่านเพิ่มเติมใน: เมื่อไม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
4 เคล็ดลับเพื่อหยุดการให้นมลูกโดยไม่มีอาการบาดเจ็บ
แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหยุดเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือลูกน้อย แต่ก็มีเทคนิคบางอย่างที่ช่วยในการหย่าเช่น:
1. ลดอาหารและเล่นกับลูกน้อย
สำหรับการทำเช่นนี้โดยไม่ทำอันตรายต่อมารดาและทารกเป็นไปได้จากทารก 7 เดือนเพื่อทดแทนเวลาให้อาหาร
ตัวอย่างเช่น: หากทารกกินมันฝรั่งเค็มในมื้อกลางวันเขาไม่ควรให้พยาบาลในเวลานี้ไม่ใช่เวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนไม่ถึงหนึ่งชั่วโมงภายหลัง เมื่อถึง 8 เดือนคุณควรเปลี่ยนขนมเช่นเป็นต้น โดยปกติแล้วเด็กที่อายุตั้งแต่ 1 ขวบสามารถกินอาหารมื้อเดียวกับพ่อแม่ได้และในช่วงเวลานี้มารดาสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้เมื่อทารกตื่นขึ้นก่อนอาหารเช้าของทารกและเมื่อลูกน้อย ทารกนอนตอนบ่ายและตอนกลางคืน การดูแลนี้มีความสำคัญเนื่องจากการลดจำนวนครั้งที่ทารกดูดนมการผลิตนมแม่จะลดลงในอัตราเดียวกันและดังนั้นมารดาจึงไม่มีหน้าอกที่เต็มไปด้วยนม
2. ลดระยะเวลาให้นมบุตร
อีกเทคนิคหนึ่งที่ดีในการยุติระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมโดยไม่มีการบาดเจ็บคือการลดเวลาที่ลูกให้นมลูก
ตัวอย่างเช่นหากทารกได้รับประมาณ 20 นาทีในเต้านมแต่ละครั้งสิ่งที่คุณสามารถทำได้คือปล่อยให้เขาดูดเพียง 15 นาทีในเต้านมแต่ละครั้งและในแต่ละสัปดาห์ลดลงอีกนิด แต่ก็ไม่ควรถูกบังคับให้ออกจากเต้านมในขณะนี้เป็นสิ่งสำคัญที่แม่มีเวลาและความเต็มใจที่จะให้ความสนใจทั้งหมดที่ทารกต้องการเล่นกับมันเพราะเพื่อให้ทารกร่วมที่แม่ไม่ได้อยู่คนเดียว แต่ให้เธอเล่นได้เช่นเดียวกับพ่อ
3. ไม่ให้นมบุตรหลังกินลูก
เมื่อทารกมีหน้าท้องเต็มจะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับเขาที่จะต่อต้านหน้าอกของแม่ หากมารดามีปัญหาในการให้นมบุตรตัวเลือกที่ดีก็คือขอให้คนอื่นทำเช่นนี้เพราะเป็นเรื่องปกติที่ทารกจะคลุกคลีกับมารดาที่หน้าอกและเมื่อเขาหิวก็เป็นธรรมชาติที่เขาต้องการจะให้นมลูก หลังจากที่ลูกกินนมแม่ทุกคนสามารถกลับไปเล่นกับเขาได้และหากต้องการดูดนมจะดื่มนมจะเล็กลงและในไม่ช้าเขาก็จะหยุดทำ
ดูวิธีการที่จะแนะนำอาหารใหม่ ๆ ให้กับทารก
4. ไม่ให้เต้านม
ตั้งแต่เด็กอายุ 1 ปีกินเกือบทุกอย่างดังนั้นหากเขาหิวเขาสามารถกินอะไรแทนการดูดได้ กลยุทธ์ที่ดีเพื่ออำนวยความสะดวกในการหย่านมคือการที่แม่ไม่ให้นมลูกหรือสวมเสื้อที่ช่วยให้ทารกสามารถเข้าถึงเต้านมได้โดยให้นมแม่เพียงอย่างเดียวในตอนเช้าและตอนกลางคืนและเมื่ออยู่ใกล้ 2 ปี ในเวลานี้หากเด็กขอร้อง
ตัวอย่างเช่นถ้าเด็กตื่นขึ้นมาอยากเล่นมารดาไม่จำเป็นต้องพาเธอออกจากเปลและเลี้ยงลูกเธอสามารถปล่อยให้เด็กเล่นในห้องครัวขณะเตรียมพร้อมสำหรับทารก แต่ถ้าเด็กมองหาเต้านมแม่ก็ไม่ควรปฏิเสธ ทันใดนั้นเธอต้องพยายามทำให้เด็กเสียสมาธิ แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้เธอสามารถให้นมลูกได้ แต่ก็ไม่ต้องให้เต้านมอีก
หยุดเลี้ยงลูกด้วยนมในเวลากลางคืน
โดยทั่วไปการให้อาหารครั้งสุดท้ายของวันซึ่งเกิดขึ้นก่อนที่ทารกจะนอนหลับเป็นครั้งสุดท้ายที่จะถูกถอนออก แต่เมื่อทารกเรียนรู้ที่จะนอนหลับคนเดียวและไม่จำเป็นต้องเต้านมเพื่อสงบลงก็เป็นเวลาที่ดีที่จะหยุดการเสนอเต้านมก่อน นอนหลับ แต่นี่เป็นกระบวนการที่อาจใช้เวลาหลายเดือนจนกระทั่งการหย่านมเสร็จสมบูรณ์ ทารกบางคนสามารถอยู่ได้ถึง 2 หรือ 3 วันโดยไม่ต้องดูดและมองหาเต้านมอยู่เพียงไม่กี่นาที นี่เป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการของทารกสิ่งที่ไม่ควรทำคือพูดว่า "ไม่" หรือการต่อสู้กับเด็ก
ข้อผิดพลาดอีกประการหนึ่งที่อาจทำให้หย่าร้างคือต้องการให้ขั้นตอนนี้เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว เมื่อทารกหยุดดูดนมแม่อาจรู้สึกผิดพลาดกับมารดาและรู้สึกถูกทอดทิ้งและอาจมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ต่อผู้หญิงเนื่องจากนมที่สะสมอยู่ในเต้านมอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
วิธีแก้ไขเพื่อหยุดให้นมบุตร
หากต้องการหยุดให้นมบุตรและให้น้ำนมแห้งคุณควรไปหาสูติแพทย์ซึ่งอาจระบุการใช้ยาเช่นยา Dostinex เป็นเวลา 2 วัน อย่างไรก็ตามนมอาจแห้งได้ถึง 10 วันหลังจากใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่: Dostinex
วิธีให้อาหารทารกที่หยุดเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
โดยปกติแล้วทารกเริ่มกินอาหารที่เป็นของแข็งระหว่างอายุ 4 ถึง 6 เดือนและอายุไม่เกิน 1 ปีเขาสามารถทานอาหารทารกได้โดยการใส่ลงในอาหารหรือขวด นี่คือสิ่งที่จะให้เด็กทารกอายุ 6 เดือนกิน
หลังจากอายุครบ 1 ปีทารกจะสามารถพยาบาลหรือคลีนได้เฉพาะเมื่อตื่นขึ้นมาและก่อนนอนในเวลากลางคืน ในมื้ออื่น ๆ เขาควรทานผักผลไม้เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมตราบใดที่ไม่มีอาการแพ้อาหารหรือแพ้อาหาร ดูว่าลูกควรได้รับอาหารเป็นเวลา 1 ปีอย่างไร
หากทารกดูดไม่เกิน 2 ปีควรรับประทานอาหารทุกอย่างการรับประทานอาหารที่โต๊ะด้วยอาหารเดียวกับพ่อแม่และเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมจะสิ้นสุดลง เสริมเพียง แต่ให้อาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการเสมอเพื่อให้เด็กมีสุขภาพแข็งแรง
