อาหารเด็กที่มีธาตุเหล็ก - ให้นมบุตรตั้งแต่ 0 ถึง 36 เดือน

อาหารที่มีธาตุเหล็กสำหรับทารก



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
การรักษาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
การรักษาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
การใส่อาหารเด็กเหล็กมีความสำคัญมากเพราะเมื่อทารกเลิกให้นมบุตรโดยเฉพาะและเริ่มให้อาหารเมื่ออายุ 6 เดือนปริมาณสำรองธาตุเหล็กตามธรรมชาติของเขาหมดไปดังนั้นเมื่อแนะนำอาหารที่หลากหลายทารกต้องการรับประทาน: ถั่วแดงปรุงสุก: 2.44 mg ต่อ Fe ต่ออาหาร 100 กรัม; ผักชีฝรั่ง: 3.1 mg ของ Fe ต่ออาหาร 100 กรัม; ไข่แดงที่ปรุงสุก: 4.85 mg ของ Fe ต่ออาหาร 100 กรัม; มันเทศ: 1.38 mg ของ Fe ต่ออาหาร 100 กรัม; กระเทียม 0.7 mg Fe ต่ออาหาร 100 กรัม; เนื้อวัวแบบ Lean: 2.4 mg ของ Fe ต่ออาหาร 100 กรัม ไก่: 2 มิลลิกรัม ต่ออาหาร 100 กรัม; เนื้อแกะที่ร่วน: 2.2 มก. ต่ออาหารต่อ 100 กรัม น้ำซุปถั่วแดง: 7.1 mg ต่ออาหาร 100 กรัม; มะ